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☆☆☆☆☆

出版者:三笠書房

作者:堀場 雅夫

出品人:

頁數:239

译者:

出版時間:2003/07

價格:0

裝幀:

isbn號碼:9784837920243

叢書系列:

圖書標籤:

• 職場技能
• 效率提升
• 時間管理
• 自我提升
• 工作習慣
• 成功學
• 日本職場
• 職場溝通
• 職場生存
• 個人發展

《高效工作法則：突破瓶頸，成就卓越》 在這瞬息萬變的時代，我們每個人都渴望在職場中遊刃有餘，實現個人價值的最大化。然而，現實往往充滿瞭挑戰：項目進展緩慢、溝通效率低下、工作成果不盡如人意……這些睏擾著無數職場人的難題，究竟根源何在？《高效工作法則：突破瓶頸，成就卓越》並非一本簡單羅列技巧的書籍，它更像是一位經驗豐富的引路人，帶領你深入剖析職場效率的核心要素，讓你看清那些阻礙你前進的“看不見的手”，並為你提供一套係統、可行的解決方案。 本書將帶你踏上一段探索“如何成為一個真正能乾的人”的旅程。它不會教你如何“裝作”很有能力，而是聚焦於那些實實在在能提升你工作錶現的內在素質與外在行動。我們將從三個核心維度展開探討：思維模式的重塑、行動力的淬煉以及人際效能的優化。 第一部分：思維模式的重塑——“看見”問題的本質，而非疲於奔命 許多人在工作中常常陷入“眉毛鬍子一把抓”的境地，感覺每天都很忙碌，但成果卻不盡如人意。這往往源於對問題的認知存在偏差。本書將首先引導你審視自己的思維模式： 目標導嚮與優先級管理： 我們會深入探討如何清晰地設定目標，並將目標分解為可執行的步驟。更重要的是，本書將教授你區分“重要”與“緊急”的藝術，讓你懂得將精力集中在真正能産生價值的事情上，避免在瑣碎的事務中迷失方嚮。你將學會如何利用“帕纍托法則”（80/20法則）來識彆關鍵任務，並掌握多種優先級排序方法，讓你在復雜的工作環境中也能遊刃有餘。 問題分析與決策能力： 遇到問題時，是習慣性地抱怨還是深入探究？本書將提供一套結構化的方法，幫助你剝離問題的錶麵現象，直擊其核心。你將學習如何運用“五問法”、“魚骨圖”等工具來分析問題的根源，並掌握在信息有限的情況下做齣理性決策的策略。我們還會探討常見的決策誤區，以及如何剋服它們，從而提升決策的準確性和有效性。 成長型思維與復盤學習： 固步自封是效率的最大敵人。本書將強調“成長型思維”的重要性，鼓勵你擁抱挑戰，將失敗視為學習的機會。我們還將係統地介紹“復盤”的理念和方法，教你如何從每一次的成功與失敗中提煉經驗，不斷優化工作流程和策略，形成良性循環。 第二部分：行動力的淬煉——從“想到”到“做到”，再到“做好” 擁有清晰的思路固然重要，但如果沒有強大的執行力，一切都將是空談。《高效工作法則》將為你注入強大的行動力，讓你告彆拖延，高效産齣： 時間管理與精力分配： 本書不會提供教條式的“時間管理術”，而是從更深層次探討如何理解和利用自己的“精力周期”。你將學習如何根據自己的生物鍾和工作性質，科學地安排任務，最大化工作效率。我們將介紹“番茄工作法”、“時間塊”等實操工具，並指導你如何根據實際情況進行調整，找到最適閤自己的節奏。 任務分解與執行技巧： 麵對龐大的任務，如何纔能不感到壓倒性的壓力？本書將教你如何將復雜任務分解成一個個小而可控的單元，並利用“SMART原則”來設定具體、可衡量的行動步驟。你將學會如何剋服啓動睏難，保持專注，並在執行過程中保持靈活性，及時調整策略。 持續學習與技能提升： 在快速變化的職場中，持續學習是保持競爭力的關鍵。本書將為你提供構建學習型組織的思路，引導你如何主動獲取新知識、新技能，並將其有效地應用於工作中。你將學會如何辨彆有價值的學習資源，並將其轉化為實際的工作能力。 第三部分：人際效能的優化——“協作”與“影響”，讓團隊成為你的助力 在現代職場中，很少有工作能夠脫離團隊的閤作。《高效工作法則》將為你揭示如何通過優化人際互動，提升整體工作效能： 高效溝通的藝術： 溝通不暢是導緻許多工作失敗的元凶。本書將深入剖析有效溝通的關鍵要素，包括傾聽、反饋、錶達的清晰度以及選擇閤適的溝通渠道。你將學習如何與不同類型的人進行有效交流，化解衝突，並確保信息準確無誤地傳遞。 建立信任與協作關係： 良好的團隊關係是高效協作的基石。本書將探討如何在團隊中建立信任，如何有效地進行跨部門協作，以及如何發揮團隊的集體智慧。你將學習如何成為一個優秀的團隊成員，並適時地扮演領導者的角色，推動項目進展。 影響力的構建與說服技巧： 在工作中，我們常常需要影響他人，獲得支持。本書將引導你瞭解影響力的本質，學習如何通過邏輯清晰的論證、情感連接以及建立共同目標來有效地影響他人。你將掌握如何提齣建設性的意見，並爭取到必要的資源和支持。 《高效工作法則：突破瓶頸，成就卓越》是一本實踐指南，它鼓勵你主動思考，積極行動。本書的每一章節都旨在為你提供可操作的建議和工具，幫助你逐步構建起一套屬於自己的高效工作體係。閱讀這本書，你將不僅理解“為什麼”要這樣做，更重要的是，你將學會“如何”去做。無論你是初入職場的新人，還是經驗豐富的資深人士，這本書都能為你帶來深刻的啓發和切實的幫助，讓你在職業生涯中不斷突破，成就屬於自己的卓越。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，用一個詞來形容，那就是“冷峻的幽默”。它絕不是那種讓你讀瞭心潮澎湃、恨不得馬上辭職去創業的書。相反，它有一種近乎臨床醫學般的冷靜和剋製，但偶爾會冒齣一兩句辛辣的諷刺，讓你在會心一笑之餘，感到一絲寒意。比如，在討論“會議效率”的那一節，作者並沒有直接指責那些愛開會的領導，而是深入剖析瞭“會議作為一種權力展示工具”的社會學意義。他用一種近乎人類學傢的口吻，去解構瞭職場中的各種儀式性行為——那些看似無意義的寒暄、冗長的開場白，實則都是為瞭維護某種脆弱的層級關係。這種抽離的視角，讓我意識到，很多時候我們以為在“解決問題”，實際上我們隻是在“參與錶演”。這種對職場“潛規則”的非道德化解讀，極大地拓寬瞭我的視野。這本書的文字密度極高，幾乎沒有一句廢話，讀起來需要全神貫注，仿佛在啃一塊高純度的礦石，雖然耗費精力，但提煉齣的“礦物”的價值是無可替代的。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書時，我對其行文的跳躍性感到有些不適應，它的結構似乎並不完全遵循傳統的邏輯遞進，更像是某種經驗的碎片化集閤，但這恰恰是它最耐人尋味的地方。它沒有宏大的理論體係支撐，而是充滿瞭生活化的、甚至有些瑣碎的場景描繪。特彆是關於“時間管理”的那一章，作者避開瞭“番茄工作法”這類廣為人知的方法論，轉而探討瞭“精力分配的黑洞”——那些看似微不足道卻能持續吸走工作動力的情緒黑洞。我記得它描述瞭一個人如何在麵對一封棘手的郵件時，花費瞭超過實際書寫時間十倍的心理內耗，最終導緻全盤計劃被拖垮。這種對“隱性成本”的捕捉，非常精準。它不像導師在教你如何跑得更快，而更像一個老同事在旁邊悄悄告訴你，你看，那個你沒注意到的水坑，其實纔是你絆倒的真正原因。對於我這種偏愛係統化學習的人來說，一開始需要適應這種散點式的敘事，但一旦沉浸進去，你會發現這些點最終匯集成瞭一張描繪職場生存現狀的精細地圖，每個點都像是對過去某個失敗瞬間的精準復盤，讓人讀後脊背發涼，同時也感到一種被理解的釋然。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔卻極富衝擊力，那種黑白分明的排版，仿佛直接將職場中的二元對立擺在瞭你麵前。我剛翻開前幾頁，就被作者那種直擊痛點、毫不留情的敘事風格吸引住瞭。它不像那些市麵上常見的“成功學聖經”，隻會給你空泛的口號和華麗的辭藻。相反，它像一把鋒利的手術刀，精準地剖開瞭我們日常工作中那些微妙的、難以言喻的“卡點”。比如，關於“信息傳達的有效性”那一部分，作者沒有停留在“要清晰”這種老生常談上，而是深入探討瞭“預設接收者認知水平”的復雜藝術。我印象最深的是一個案例，描述瞭一個項目經理如何在不同層級的會議中，針對同一份報告，使用完全不同的語言邏輯和側重點進行匯報，那種對溝通心理學的深刻洞察，讓我忍不住閤上書本，立刻反思自己過去幾次失敗的匯報。這本書的價值在於，它不提供標準答案，而是提供瞭一整套觀察世界的透鏡，讓你自己去辨識“能乾”與“不能乾”之間，那細微但決定性的操作層麵的差異。它強迫你走齣舒適區，去正視那些你可能一直在逃避的、關於執行力和細節把控的“硬骨頭”。這本書的重量，在於它提供的“反例分析”比任何“成功案例”都來得更為真實和深刻，讀完後，感覺對“高效”這個詞有瞭全新的、更沉重的理解。

评分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞作者在書中對於“專業壁壘的構建”所持有的那種近乎偏執的態度。它沒有鼓勵大傢去追求麵麵俱到，反而旗幟鮮明地指齣，真正有價值的人，往往是在某個極其狹窄的領域裏深挖到瞭地心。書中反復強調的觀點是：廣度讓你成為一個“不錯的候選人”，但深度纔能讓你成為一個“不可或缺的資源”。這在當代這個推崇“T型人纔”的時代，顯得尤為可貴。作者通過對比兩種截然不同的職業軌跡，生動地闡述瞭“淺嘗輒止”的危害——它不僅讓你無法建立起足夠高的護城河，更會讓你在行業變革麵前毫無抵抗之力。我最喜歡的部分是關於“自我迭代的勇氣”的討論，它不是教你學習新技能，而是教你如何“放下”那些已經不再適用的舊技能，這纔是更難的一步。讀完這一部分，我立刻去清理瞭我的日程錶，剔除瞭那些隻是看起來很忙、實則價值甚微的活動。這本書的後勁很足，它留給你的不是興奮，而是一種深思熟慮後的戰略調整。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的閱讀體驗，更像是一次高強度的職場情景模擬訓練，而非輕鬆的閱讀。它沒有使用太多晦澀的專業術語，但它對日常工作場景的描繪，細緻到讓你感覺自己正站在那個場景中央，親曆其尷尬和窘境。讓我印象深刻的是，它對“被動響應”和“主動設定議程”之間差異的刻畫。作者指齣，能力強的人往往是議程的設定者，他們總是在彆人還沒意識到問題時，就已經布局好瞭解決方案的框架；而能力弱的人，則永遠在被外界拋來的各種“火情”牽著鼻子走。書中對“溝通的時機”這一環節的分析尤其精彩，它不僅僅是“什麼時間發郵件”，而是關於“如何利用組織內部的能量流動”來確保你的提議能被有效接收。這種對權力結構和微妙人際關係的洞察，是教科書上絕對學不到的。這本書像一個經驗豐富的老前輩，在你耳邊低語，告訴你哪些是必須咬牙堅持的“苦功”，哪些是看似體麵實則浪費生命的“錶演”。它要求讀者付齣專注，但迴報的，是對自己工作模式的一次徹底的、顛覆性的審視。

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