具体描述
《中医理疗:推拿》图文并茂，详细描述了整脊按摩的操作过程与手法技巧，并列举了每个动作的医疗与保健功效。同时，介绍了中医整脊按摩的渊源与发展，列举了整脊按摩的主治功效、经络与穴位常识、按摩的注意事项、按摩常用手法简介等，还指导读者如何正确地寻找穴位，对症按摩。
中医整脊理疗术，正宗中华古法按摩。专业按摩技师晋级范本，家庭养生自疗第一方案。调和阴阳、养阴清热、调理脏腑、稽滞消积。
◎脊椎是人体第二生命线，是人体的中轴、栋梁，脊神经是人体神经系统的重要组成部分。一旦脊椎发生错位，压迫了神经，就会导致人体不适或五脏六腑的病变，加速身体的衰老。
◎整脊按摩疗法注重病人全身所有的变化，从纠正单个椎体的位移着手，调整人体脊柱连带的肌肉骨骼系统，改善功能障碍，解决脊柱各个关节的错位，从而减轻周围骨骼、肌肉、关节的疼痛和炎症。
◎整脊推揉按摩实际上是帮助机体进行被动锻炼的一种方法。有调和气血，保持阴阳平衡，从而提高身体素质，抵御疾病的作用。
●治病、防病、抗衰之最佳整脊推拿方案推荐。
●教授捏、拿、推、揉、按、滚，整脊疗法常用六大推拿按摩手法。
●精准的指量取穴法，让你一指中的，媲美神医取穴。
●按摩前的十大必备措施，按摩完毕的后续处理，助力健康疗效，让疗效更持久的秘诀。
●揭示穴位与内部脏腑、经络与穴位之间的神奇联系。
高级中医理疗技师专业示范，颈椎、胸椎、腰椎、骶骨以及身体其他部位的理疗过程及对应病症详尽教授：俯卧及仰卧位的捏、拿、推、揉、按、滚等传统整脊按摩手法，轻松掌握中医整脊推拿精髓。
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读后感
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用户评价
这本书的文字风格非常朴实，没有过多华丽的辞藻，却处处透露着严谨的科学态度和对生命的敬畏。我最欣赏它对于药食同源理念的深度挖掘。它不像很多养生读物那样泛泛而谈，而是针对不同季节、不同体质的人群，给出了非常具体的食材选择和烹饪方法。比如，在探讨如何应对秋季的燥邪时，书中推荐了冰糖雪梨汤的升级版，加入了麦冬和川贝，并详细解释了每味药材的归经和功效，让我明白了为什么这个配方能同时滋阴润肺。此外，书中关于“膏方”的介绍也让我大开眼界，它不是简单地介绍如何熬制，而是深入讲解了膏方在辨证后的个性化配伍原则，强调了“量体裁衣”的重要性。这本书的知识密度非常高，我常常需要边读边做笔记，甚至需要查阅一些基础的中药学知识才能完全理解某些段落。它无疑是一部值得反复研读的工具书，每一次重读都能发现新的理解和感悟，它像是一把钥匙，为我打开了通往自我疗愈和健康维护的宝库大门。
评分这本关于《中医理疗》的书籍，对我来说简直是一场知识的盛宴。我一直对中医的整体观深感兴趣，这本书没有让我失望。它详尽地阐述了“治未病”的核心理念，让我明白了如何从日常生活的细节入手，调养身体的平衡。书中对经络的讲解尤为深入，配以精美的图解，即便是初学者也能轻松理解气血运行的路径。我尤其欣赏作者在介绍具体疗法时，那种循序渐进、务实可行的态度。比如，在讲解如何通过简单的穴位按摩来缓解颈椎疲劳时，不仅给出了具体的按压手法和力度要求，还结合了现代人体解剖学的知识进行佐证，使得这种传统疗法更具科学性和可信度。读完后，我感觉自己不再是被动接受治疗的病人，而是一个可以主动参与到自身健康管理中的实践者。它不是一本冰冷的教科书，更像是一位经验丰富的老中医，耐心地在你身边手把手地指导。我已开始尝试书中所述的食疗方子，那几款针对脾胃虚弱的食谱，不仅制作简单，味道也出奇的好，身体反馈也相当积极，那种由内而外的舒畅感，是任何西药都难以替代的。
评分坦白讲，我对传统医学的了解仅停留在“拔罐”和“针灸”这些表面现象，但翻开这本书后，我的认知被彻底颠覆了。《中医理疗》这本书的广度和深度令人咋舌。它不仅仅局限于身体局部的病症处理，更是将五脏六腑、情志变化与自然环境的变化紧密联系起来，构建了一个宏大而又精密的生命系统模型。书中对于“辨证论治”的细致剖析，堪称经典。它用大量详实的案例，教导读者如何区分“同病异治”与“异病同治”的精髓所在。我特别关注了其中关于“体质辨识”的部分，作者提供了非常实用的自测工具和观察要点，让我终于弄明白了自己常年手脚冰凉的深层原因并非单纯的血液循环不好，而是深藏于体内的“寒湿凝滞”。最让我感到振奋的是，它系统地介绍了推拿、艾灸、刮痧等多种物理疗法在不同病理状态下的具体操作规范和禁忌，这些知识点如果能得到专业人士的指导并加以实践，无疑会是提升生活质量的利器。这本书的语言风格非常学术，但又保持着一种人文的关怀，读起来既有挑战性，又有收获的喜悦。
评分这本书的装帧和排版非常精美，但真正让我爱不释手的是它对“动功”的论述。我一直认为理疗就是被动地接受治疗，但《中医理疗》却花了大量篇幅来介绍太极拳、八段锦等功法如何通过主动的形体运动来疏通经络、调和气血。作者对于每一个动作的要领描述得极其到位，不仅关注外形姿势，更强调“意念”的引导，即如何“以心行气”。例如，在介绍“提携天地升阳气”的动作时，它详细解释了吸气时膈肌和腹部的配合，以及如何在动作完成后感受到丹田部位的微微发热。这种对内在能量流动的捕捉和引导，让原本枯燥的运动变得充满了玄妙的探索感。我尝试着在清晨练习书中推荐的“五禽戏”基础动作，虽然只是短短的几分钟，但结束后身体的僵硬感明显减轻，整个人也变得更加轻盈。这本书的价值在于，它提供了一套完整且自洽的自我调理体系，将“治病”上升到了“养生”的哲学高度。
评分作为一名长期伏案工作的白领，我的腰椎和肩周总是叫苦不迭。我原本打算找一本专门解决“办公室病”的书，但偶然间翻到了《中医理疗》，却发现了更深层次的解决方案。这本书在处理慢性劳损问题上，展现了惊人的细致。它没有简单地推荐止痛药或者去医院做理疗，而是从根本上分析了久坐导致的“肝气郁结”和“肾精亏虚”是如何从根本上影响肌肉和骨骼的恢复能力的。作者特别设计了一个“午间十分钟自疗方案”，里面包含了一系列可以在办公桌前完成的拉伸和按压技巧，动作幅度小，隐蔽性强，非常适合职场人士。我最欣赏的是，它把理疗与情志管理结合起来，指出长期压力导致的焦虑情绪会加剧肌肉的紧张度。书中推荐的几款安神助眠的药枕配方，让我夜间的睡眠质量有了质的飞跃，第二天的工作效率自然也随之提高。这本书的实用性和针对性，远超我的预期，它真正做到了将古老的智慧融入到现代快节奏的生活中。
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