拍我72变 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:姜胜灿

出品人:

页数:294

译者:

出版时间:2009-2

价格:65.00元

装帧:

isbn号码:9787115192516

丛书系列:

图书标签:

• 摄影
• 人像摄影
• 美资
• 拍摄秘诀
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• JMSUL
• 2011
• 摄影技巧
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《拍我72变》 探索人生的无限可能，解锁潜藏的无限能量 在这个瞬息万变的时代，你是否感到迷茫，渴望突破现状，却不知从何下手？你是否渴望拥有一种神奇的力量，能够应对生活中的各种挑战，实现自我蜕变，成为更好的自己？《拍我72变》是一本旨在点燃你内心潜能，引领你踏上人生蜕变之旅的实用指南。它不是关于魔法咒语，也不是关于奇幻冒险，而是关于发掘你自身蕴藏的巨大能量，掌握一套切实可行的方法，让你能够以全新的视角和姿态，自信地面对并改变生活的方方面面。 为什么是“72变”？ “72变”取自中国古典神话中孙悟空的经典能力，象征着变化无穷、随心所欲的强大力量。在《拍我72变》中，我们并非宣扬超自然的能力，而是将这种“变化”的概念延伸到现实生活的每一个角落。人生中的每一次进步、每一次成长，本质上都是一次“变”。无论是技能的提升、心态的调整、习惯的养成，还是人际关系的改善、职业生涯的规划，都离不开“变”的力量。这本书将帮助你理解并掌握“变”的艺术，让你不再是被动地接受生活，而是主动地塑造生活。 本书将为你带来什么？ 《拍我72变》是一本内容丰富、结构清晰的实用手册，它将从多个维度深入探讨如何实现积极而有意义的个人转变。 洞察自我，发掘潜能： 在开始改变之前，我们首先需要了解自己。本书将引导你进行深入的自我审视，识别你的优点、缺点、价值观、兴趣以及深层次的渴望。通过一系列的自我探索练习和反思工具，你将能够更清晰地认识到自己的独特性，发掘那些被你忽视的潜能，为接下来的蜕变打下坚实的基础。 设定清晰目标，制定有效策略： 模糊的目标只会带来模糊的结果。本书将教授你如何设定SMART目标（具体、可衡量、可达成、相关、有时间限制），并将这些宏大的愿景分解成可执行的小步骤。你将学习到如何制定详细的行动计划，识别潜在的障碍，并为每一步的实现做好准备。 掌控思维模式，重塑认知： 我们的思维模式是影响我们行为和结果的根本。本书将深入剖析那些阻碍我们进步的负面思维和限制性信念，并提供行之有效的方法来纠正它们。你将学会如何培养积极乐观的心态，如何运用正念和感恩的力量，如何将挑战转化为机遇，从而从根本上改变你对生活和自身的看法。 培养习惯，精进技艺： 伟大的成就往往源于微小的、日复一日的坚持。本书将为你提供一套系统性的习惯养成方法，帮助你建立积极、有益的生活习惯，如早起、阅读、运动、学习等。同时，你也将学习到如何快速有效地掌握新技能，提升你在各个领域的能力，从而让你在职场和生活中更具竞争力。 提升沟通与人际关系： 人是社会性的动物，良好的人际关系是幸福感的重要来源。本书将深入探讨有效的沟通技巧，教你如何倾听、如何表达、如何解决冲突，以及如何建立和维护健康的人际关系。你将学会如何更好地理解他人，如何与不同类型的人有效互动，从而在工作和生活中建立更和谐、更支持性的社交网络。 应对压力与挑战，保持心理韧性： 生活总是充满起伏，压力和挑战在所难免。本书将为你提供一系列应对压力的方法，包括放松技巧、时间管理、情绪调节等。你将学会如何在高压环境下保持冷静，如何从挫折中快速恢复，以及如何培养强大的心理韧性，让你在逆境中依然能够稳步前进。 拥抱变化，持续成长： 真正的蜕变不是一次性的事件，而是一个持续不断的过程。本书将鼓励你拥抱变化，将学习和成长视为生命中永恒的主题。你将学会如何不断地评估自己的进步，如何根据新的情况调整策略，以及如何保持对新知识和新体验的开放态度，让你的人生如同“72变”一般，永远充满活力和可能性。 《拍我72变》适合谁？ 无论你是： 刚踏入社会，渴望找到人生方向的年轻人； 在职场中寻求突破，希望晋升加薪的职场人士； 对现状感到不满，渴望做出重大改变的任何一个人； 希望提升自我，实现个人价值的进取者； 正在经历生活挑战，需要重拾信心的朋友； 任何希望掌握主动权，创造更精彩人生的你。 《拍我72变》都将是你忠实的伙伴和可靠的向导。 翻开《拍我72变》，开启你的无限可能。这是一次关于你自己的、最深刻的、最令人兴奋的旅程。现在，就让我们一起，用智慧和勇气，玩转人生的“72变”！

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这本《拍我72变》真的刷新了我对摄影书籍的认知。它没有那种“包治百病”的万能公式，也没有让人望而却步的专业术语堆砌。相反，作者以一种非常接地气的方式，把复杂的摄影原理化繁为简，用通俗易懂的语言，结合他自己丰富的拍摄经验，为我们展现了一个充满无限可能性的摄影世界。我最欣赏的一点是，他鼓励读者去“犯错”，去“尝试”，去找到属于自己的拍摄风格，而不是一味地模仿。书里提到的“失败的作品也是一种学习”的观点，给了我很大的启发，让我不再害怕拍出“不好看”的照片，而是更愿意去探索和实验。读完这本书，我不再是被动地接受信息，而是主动地去思考，去实践，去运用书中所学的知识，并在此基础上进行创新。

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我必须承认，《拍我72变》这本书在设计和排版上也是下足了功夫。拿到手里就能感受到它沉甸甸的质感，纸张的触感非常舒适，不是那种廉价的印刷品。书中的图片更是赏心悦目，色彩饱满，细节丰富，每一张都经过了精心挑选和排版，与文字内容完美契合，互相衬托。我特别喜欢作者在书中穿插的那些手绘插图和图表，它们不像传统的摄影书籍那样刻板，而是充满了艺术感，让整个阅读过程变得更加轻松有趣。还有一些小细节，比如章节之间的过渡自然流畅，作者的叙事方式也很有节奏感，读起来一点也不觉得疲惫。感觉作者在每一个环节都倾注了大量的心血，只为了给读者带来一次极致的阅读体验。这本书放在书架上，本身就是一件艺术品，让人忍不住想要随时翻阅，沉浸在其中。

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在阅读《拍我72变》的过程中，我最大的感受就是，作者像一位经验丰富的向导，带领我穿越了摄影的迷宫。他不是直接给你指明方向，而是教会你如何辨别方向，如何利用工具，如何在迷雾中找到属于自己的路径。书中的每一个章节都像是一个小小的驿站，提供给我宝贵的经验和启发，让我能够更好地理解摄影的本质。我特别喜欢他关于“情感表达”和“故事讲述”的论述，这让我明白，一张好的照片不仅仅是技术的堆砌，更是情感的传递和故事的呈现。这本书并没有试图教会我如何成为一个“模板化”的摄影师，而是鼓励我去发掘自己独特的视角，去用镜头讲述我自己的故事。这种解放感和创造性的激励，是我在这本书中最宝贵的收获。

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我得说，《拍我72变》这本书带给我的，远不止是摄影技巧的提升，更是一种思维方式的转变。作者在书中反复强调的“观察力”和“好奇心”，真的是我以前从未深入思考过的。他不是教你如何使用滤镜或者调出某种特定的色彩风格，而是引导你去看世界，去发现那些被我们日常忽略的美。读到他描述如何从平凡的生活场景中找到拍摄灵感的部分，我突然意识到，原来我每天经过的街角、路边的野花、甚至窗外掠过的云朵，都可能成为精彩照片的素材，关键在于我有没有一双发现美的眼睛。书中的文字充满哲思，但又不过于晦涩，很容易理解，并且总能激发我内心深处的创作欲望。我开始尝试着放下手机，用更专注的眼光去审视周围，试着去捕捉那些转瞬即逝的情感和故事。这本书让我明白，摄影不仅仅是按下快门，更是一种与世界对话的方式，一种记录和表达自我的独特语言。

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这本书真是让我惊艳到了！拿到《拍我72变》的时候，我还在犹豫是不是会是一本普通的摄影教程，毕竟市面上这样的书实在太多了。但翻开第一页，我就知道我错了，而且错得离谱！作者的文字功底简直了，不像那种枯燥的说明书，反而像是老友在娓娓道来，分享他那些关于光影、构图、色彩的独到见解。他不是直接告诉你“你要怎么拍”，而是通过一个个生动的故事，一个个有趣的观察，让你自己去体会、去领悟。我尤其喜欢他讲到如何捕捉“决定性瞬间”的那一部分，那种感觉就像是电影场景被定格，而我仿佛也置身其中，跟着作者一起屏住呼吸，等待那个稍纵即逝的完美时刻。书里大量的案例分析也做得非常出色，每一个案例都配有精美的图片，并且作者会详细解读照片背后的想法和拍摄技巧，让我觉得不是在学习，而是在进行一次视觉的探险。读完这部分，我感觉自己对摄影的理解层次瞬间拔高了不少，以前那些模糊的概念一下子变得清晰起来。

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一个韩国佬写的,过程还算愉快,几百页的书我在图书馆一口气看完,冲着图书馆的中央空调...用平时阅读的2~3倍速度去读,因为作者非常非常多废话,啰嗦,不知道韩国的男的都这么娘.算是有收获吧,不过这算不上是一本好书,只是普通一点的书更容易被接受而已.

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