都說高敏感的人,天賦也高。那怎麼發掘高敏感者的潛在天賦呢?
本書從心理學的角度齣發,係統介紹瞭影響高敏感者天賦發揮的情況以及最大限度發揮天賦的方法,讓每一個高敏感者都能找到自己的先天優勢。
再高的天賦也需要啓發,需要覺醒。如果你有幸遇到這本書,那麼你將有機會開啓自己從未發現的天賦,你將會體驗到生命的神奇,你的生活也將因天賦覺醒而獲益!
編輯推薦:
1. 充滿驚奇的自我發現之旅:
對高敏感者來說,天賦被喚醒,是一種“突然開竅”的感覺,是一場充滿驚喜的自我發現之旅!
2. 瓦解偏見,重拾自信:
高敏感者占總人口1/4,他們最大的痛苦並非高敏感,而是找不到自我優勢,喪失自信。越自卑,越敏感,隻有找到潛在天賦,纔能走齣死循環!
3. 發掘天賦,人生開掛!
十大心理學技巧,找到天賦,強化天賦,獲得心理知覺力、思想洞察力、網絡感知力、趨勢判斷力,讓事業“如虎添翼”!
莫雷,東北師範大學心理學碩士,專業心理學作傢,心理學領域資深圖書策劃人,曾策劃齣版多部暢銷100萬冊以上的心理學普及讀物。擅長用通俗的語言講解高深復雜的心理學理論,緻力於用專業的心理學知識,解決普通讀者的現實問題。
非常实用的一本书,强力推荐。每个人在某个方面都有自己的天赋,但是大部分人估计到老也未发自己的天赋所在。这时候就要找出自己对什么敏感,高敏感的往往就是自己的天赋所在,找出自己的天赋所在,才能找到自己奋斗的方向。本书能告诉你,你的天赋在哪里!年轻人和家长俱可认...
評分很有意思的角度,重新认识自己的性格优势,高敏感人的福音,每种人格都是一种特色,有方法,有认知,就能轻松取得成就,否则会自己设限。读这书可以豁然开朗,也许一直以为的短板,可以成为优势。拓展认知,真是太有用了。每一章都是新的思路,有趣实用,不知不觉就看完了。推...
評分我在心理咨询的工作中,总是会遇到一些高敏感的人,很有意思的部分是,没有一个人觉得幸福,多数都是在这个过程中痛苦的挣扎。还有一些会把“钝感力”的发展作为金科玉律。天天来跟我讨论,如何让自己冷漠、无感一些。 一方面我很心疼,另一方面我很为他们难过。 这本书,对于...
評分认知自己才能发觉内在能力,做更好的自己,这本书非常值得一读,对于没有任何心理学基础的人来说,完全能看懂,并运用到自己的生活中。书中的许多内容都直击心灵深处,非常有启发性,也能运用到实践之中,对自己现在的状态特别有帮助,而且还从中了解了自己一些状态的根本原因...
評分我在心理咨询的工作中,总是会遇到一些高敏感的人,很有意思的部分是,没有一个人觉得幸福,多数都是在这个过程中痛苦的挣扎。还有一些会把“钝感力”的发展作为金科玉律。天天来跟我讨论,如何让自己冷漠、无感一些。 一方面我很心疼,另一方面我很为他们难过。 这本书,对于...
很少有一本書能讓我産生想立刻寫信給作者錶達感謝的衝動。這本書的敘事節奏掌握得爐火純青,它知道什麼時候該深入剖析,什麼時候該適時地抽離齣來,給予讀者喘息的空間。我特彆贊賞它處理“疲憊感”的方式。那些常年處於高度警覺狀態的人,會有一種慢性的精神損耗。這本書沒有要求我們變得“遲鈍”以求生存,而是提供瞭一套精細化的能量管理方案,比如如何設計一個能滋養你的生活環境,如何篩選信息輸入,以及如何進行高質量的休息。我試著應用瞭書裏關於“感官降噪”的一些建議,比如特定的光綫、背景音樂和氣味,我的睡眠質量有瞭顯著改善。總而言之,這不是一本讀完就束之高閣的書,而是那種需要放在床頭櫃,隨時翻閱、隨時從中汲取力量的寶藏之作。它讓我對自己多瞭一份理解,對世界少瞭一分苛責。
评分這本書我是在一個朋友的強烈推薦下開始讀的,說實話,剛翻開目錄的時候,我還有點猶豫,覺得這個名字聽起來有點過於“學術化”或者說是“心理學化”瞭,擔心內容會很枯燥。但讀進去之後,完全顛覆瞭我的預期。作者的文筆非常細膩,不是那種生硬地給你灌輸理論,而是像拉著你一起經曆一場自我探索的旅程。書中對於一些常見的情緒反應,比如麵對衝突時的過度敏感,或者在人際交往中常常感到被掏空的那種無力感,描述得極其精準。我讀到好幾個段落時,簡直拍案叫絕,感覺作者就是把我腦子裏那些說不清道不明的感覺,用最精確的詞語描繪瞭齣來。這種“被理解”的感覺,對於我們這種常常覺得自己“格格不入”的人來說,簡直是醍醐灌頂。它沒有直接告訴你“你應該怎麼做”,而是先讓你深入地認識“你為什麼是這樣”,這種尊重個體的態度,讓我感到非常舒服和安心。我特彆欣賞它探討的那些灰色地帶,承認敏感不是一種缺陷,而是一種看待世界的獨特視角,隻是需要學會如何與之共處,而不是被它吞噬。
评分說實話,這本書的價值遠超其定價。我通常買書會比較功利性地看待,希望它能立刻解決我某個具體問題,但這本更像是一本陪伴手冊。它沒有給你一劑立竿見影的“萬能藥”,而是提供瞭一個更宏大、更具包容性的框架去理解自己的人生軌跡。作者在引用心理學研究和案例分析時,把握得非常精準,既有學術支撐的嚴謹性,又保持瞭散文般的流暢和可讀性。我印象最深的是其中關於“完美主義陷阱”的分析。很多敏感的人會因為害怕達不到自己設定的高標準而乾脆停滯不前。這本書溫柔地指齣瞭這一點,並引導讀者接受“足夠好”的力量。它教會我們,真正的強大不是消滅敏感,而是駕馭它,將那份細膩轉化為創造力。我最近開始重新審視自己的職業規劃,不再隻盯著光鮮亮麗的頭銜,而是尋找那些能讓我內心産生深度連接和滿足感的工作,這完全是受到瞭這本書潛移默化的影響。
评分我是在一次失眠的深夜裏,偶然間拿起這本書的,沒想到這一看就停不下來,直到天色微亮。這本書最厲害的地方在於,它讓你從“我有什麼問題”的視角,轉變為“我擁有什麼獨特的操作係統”的視角。這是一種非常積極的重構。它沒有用貶義詞來描述我們這些心思重的人,反而用一種近乎贊美的方式來描繪這種深層處理信息的能力。我特彆喜歡作者在討論藝術鑒賞和哲學思考時的那種筆觸,那種對美和真理的執著,正是許多敏感天賦者內心深處的渴望。它讓我意識到,我的“想太多”其實是一種深度思考的副産品。書中還提到,如何將這種特質應用到解決復雜問題上,比如在團隊協作中,承擔“預見風險者”的角色,而不是一味地迎閤大眾的簡單方案。這種身份的再確認,對我重建自信心起到瞭至關重要的作用。
评分這絕對是我近兩年讀過的最有深度的非虛構類書籍之一。它的結構設計非常巧妙,不是那種綫性敘事,而是更像一個探索不同主題的迷宮。最讓我震撼的是它對“天賦”這一概念的重新定義。過去我們總把天賦和外顯的纔能掛鈎,比如畫畫、音樂或者高智商,但這本書卻把焦點放在瞭內在的感知力上——那種對細節的捕捉、對他人情緒的共振能力。作者用瞭大量的篇幅來解析這種高感知力帶來的雙刃劍效應:一方麵讓你擁有豐富的內心世界和深刻的洞察力,另一方麵又讓你更容易被外界的嘈雜和負麵信息所乾擾。我記得有一章專門講瞭如何建立“心智邊界”,那部分內容簡直是實戰指南。它不是空談理論,而是提供瞭具體的練習方法,比如如何識彆那些“能量吸血鬼”式的人際關係,以及如何為自己的精神空間設置“防火牆”。讀完那一章,我立刻嘗試調整瞭自己的社交節奏,效果立竿見影,感覺整個人的“電量”都充沛瞭不少。
评分我覺得我就是高敏感,但不是高天賦>_<
评分從心理學角度齣發,詳細闡述如何令高敏感人群找到自身天賦與優勢,值得珍藏
评分值得深思的一本書,發人深思。
评分這他喵的還賣50塊錢一本?驚瞭!當消費者是傻子嗎!
评分沒想到這本書跟商業還聯係得那麼緊密。總體來說,觀點重復太多,看看還行。
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