具体描述
《0-1岁婴儿养育每日一页》以0-1岁宝宝的成长发育为主要内容，和新妈妈一起聊聊新生儿所要经历的一系列问题，帮助新妈妈认识、了解并且很好的解决，宝宝在这个过程中出现的关于身体、心理、发育、营养、早教等诸多问题。以每日一页的形式，伴随着小宝宝成长的每一天，为新妈妈打开一个又一个困惑。
作者简介
范玲，首都医科大学附属北京妇产医院产科主任，主任医师。中华医学会妇产：科专业委员会委员，中国女医师协会妇产科专业专家委员会委员，北京优生优育协会第二届理事会常务理事，北京市孕产期保健技术专家指导组专家，《中华妇产科杂志》编委，《中华围产医学杂忐》通讯编委，《中国妇产科临床杂志》编委。
1983年毕业于首都医科大学，从事妇产科临床工作28年。在高危妊娠及产科疑难并发症的诊治、产科危重症的救治方面有丰富的经验，擅长难产、妊娠期糖尿病、早产、前置胎盘和胎盘早剥等产科并发症的处理。曾去瑞典、奥地利、新加坡做短期学习及参观访问。在学术杂志上发表论文数十篇，参与多部专业书籍的编写。
多年来一直在电台、电视台、网站做有关孕产期保健方面的宣传。主编过《怎样坐月子》《高龄孕产指南》《孕产保健必读》《术前早知道一一剖腹产手术》《胎教每一日》等多部书籍。曾在“好医生网站”被网友评为“网友心中的好大夫”。
目录信息
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读后感
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用户评价
作为一名非常注重效率的宝爸，我最看重的是信息获取的**即时性和实用性**。这本书的结构完美契合了这一点。我不需要花一个周末去啃完一整章关于“辅食添加原则”的内容，而是只需在准备辅食的那几分钟内，快速翻到对应日期的那一页，就能得到最核心、最需要注意的几点，比如“今天可以尝试添加米粉和蔬菜泥的混合”，以及“观察过敏反应的迹象”。这种“即开即用”的设计，极大地提升了我的育儿效率。此外，书中关于“安全小知识”的板块也做得非常到位。它不是那种让人看了心惊胆战的警告，而是用非常温和的方式提醒我们注意环境安全，比如如何摆放婴儿床、如何收纳小物件等等。这些细节的积累，让我对家里的环境更有信心，也让我在和宝宝的互动中更加放松，因为我知道自己已经尽力去排除那些潜在的风险了。它确实做到了把复杂的育儿知识，拆解成每日可执行的微小任务。
评分说实话，我是一个对育儿细节比较挑剔的人，市面上很多育儿书总是给我一种“标准答案”的压迫感，好像所有宝宝都应该按照一个模子来养。但这本书的独到之处在于它的**弹性与观察导向**。它更像一个经验丰富的邻居在跟你悄悄分享她的“独门秘籍”，而不是一个高高在上的专家在对你进行审判。我尤其欣赏它强调“观察宝宝的个体差异”。比如，书中提到不同月份的宝宝可能对安抚方式有偏好，有的喜欢摇晃，有的喜欢侧抱。我对照着书里的描述，仔细观察我家宝宝的反应，发现他确实对轻拍背部的反应比摇晃要好得多。这让我从盲目跟风别人的经验中解脱出来，真正学会了“读懂”我的孩子。书中的排版和设计也十分人性化，配色柔和，字号适中，即使是熬夜哄娃后眼睛干涩，也能轻松阅读。那些小小的温馨提示，比如“记得给宝宝做亲子瑜伽，拉伸筋骨”，都让我觉得这不仅仅是一本工具书，更是一本充满爱意的“陪伴日记”。
评分我原本以为，这种“每日一页”的形式会显得内容单薄，流于表面，但事实恰恰相反，它的深度和广度都超乎我的想象。它巧妙地将**发展里程碑**与**日常生活情景**结合起来。例如，在宝宝可能出现“分离焦虑”的那个节点，书中不仅提醒你要提前做准备，还给出了几个非常实用的“告别仪式”的建议，比如特定的口头禅或者拥抱方式，让分离变得不那么可怕。这种预判性非常关键，它让我总能提前一步，而不是在问题发生后手忙脚乱地去“救火”。而且，这本书的语言风格非常积极向上，充满了对育儿过程的肯定和赞美。它不会过度渲染焦虑，而是鼓励父母享受当下的每一个瞬间。我记得有一次宝宝因为出牙不肯睡觉，我非常沮丧，翻到那一页，看到一句话：“宝宝正在经历成长的阵痛，你的耐心和拥抱是他最好的镇痛剂。”那一刻，我感觉所有的疲惫都被理解和治愈了，继续充满力量地去面对。
评分这本书给我的感受，更像是一种**情绪上的稳定器**。带娃初期，社交媒体上的各种“别人家娃”的完美表现，常常让我陷入自我怀疑的泥沼——为什么我的宝宝就是不爱趴着？为什么他总是比同龄人晚一点点学会翻身？这本书非常巧妙地规避了这种比较陷阱。它很少出现横向对比的图表，而是着重于宝宝“自身”的进步。比如，它会提醒我：“回顾一下上周，宝宝已经能主动抬起头更久了，这是巨大的进步！”这种聚焦于自我成长的肯定，极大地安抚了我焦虑的心情。它让我明白，育儿不是一场竞赛，而是一段旅程，重点是见证和陪伴。书里还穿插了一些关于父母自我关怀的小贴士，比如“今天午睡时，给自己泡杯热茶，哪怕只有十分钟”——这些看似与育儿无关的建议，恰恰是让整个育儿体系能够稳定运行的关键。它教会我，一个快乐的妈妈，才能带出快乐的宝宝，这种 holistic（整体性）的视角，非常珍贵。
评分这本育儿书真是为新手父母量身定制的宝藏！我刚开始带娃的时候，面对宝宝的哭闹、喂养、睡眠，简直是一头雾水，每天都像在打仗。自从用了这本书，感觉生活一下子有了章法。它不像那种厚厚的理论书籍，动不动就给你一堆复杂的医学名词和晦涩的育儿理论。相反，它非常接地气，每天只用一页的篇幅，用最简洁明了的语言告诉我今天要关注什么、该怎么做。比如，书中会提到“今天宝宝可能进入了一个新的猛长期，增加喂养频率是正常的”，或者“观察宝宝的睡眠信号，不要等到他哭闹了才哄睡”。这些具体到每一天的指导，让我不再需要绞尽脑汁去猜测宝宝的需求，而是有了清晰的行动指南。最让我惊喜的是，它不仅仅关注生理需求，还融入了大量的亲子互动小游戏和情感交流的建议。昨天，书中正好推荐了一个“镜子游戏”，教我如何引导宝宝认识自己，玩完之后，宝宝笑得特别开心，我也感觉自己和他的连接更紧密了。这种“微剂量”的学习方式，非常适合我这种忙得脚不沾地的职场妈妈，每天翻开就能快速吸收精华，然后投入到实践中去，成就感满满。
评分很好的一本书，图片很漂亮，内容也很有指导作用
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评分很浅显，有些知识感觉有点落后了。
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