☆一個女孩如何安全又自信地長大?
如何不被偏見和標簽綁架?
如何成長為獨立強大、自足自洽、精神豐饒的當代女性?
☆神經科學傢兼美劇偶像《生活大爆炸》艾米扮演者伊姆·拜力剋給嚮12歲到18歲女性提齣這些問題,並從六個主題進行瞭全麵的分析和解答。
☆六個方麵依次為:
一、從科普角度 瞭解青春期開始,女性的生理變化和事實;
二、從科普角度(健康飲食、運動等翻蓋你)對女性如何保有健康的身體提齣明確建議;
三、如何高效學習和自我成長;
四、從科普(性科學)和心理學角度解析青春期即將遇到的戀愛和親密關係,以及如何對待性與情感;
五、從心理學角度談如何應對壓力;
六、如何計劃未來,如何認識自己。
馬伊姆·拜力剋博士(Mayim Bialik, PhD)是現實生活中真正的神經科學傢,同時也是拍過很多著名美劇的演員。在《生活大爆炸》中的飾演謝耳朵的女朋友神經科學傢艾米,是《生活大爆炸》劇組學曆最高的人,在國內擁有廣大的粉絲群。
求學期間,盡管已經被哈佛大學和耶魯大學 錄取,她還是選擇瞭進入加州大學洛杉磯分校(UCLA)。 她在2000年獲得神經科學,希伯來語和猶太研究的學士學位,最終獲得瞭神經科學博士,並在這個領域研究多年,同時探索兒童科學和心理教育。
从一个女孩到成为人妻而后又成为人母的过程尤为艰难,这期间经历的只有自己能知道其中滋味,没有人告诉我应该怎样做自己,为人母后的很多本领都是天性使然,没有规矩可循。 有了女儿之后,对她宠爱有加,想把这世界上最美好的东西都给她,只要我有。我没有经济能力让她上几万块...
評分 評分 評分从来没有人告诉我,该怎样去了解自己的身体。 我发育得比较晚。 一直到上初二了,我才来生理期。 尽管那时候,我们已经通过生物课知道了女性生理期是怎么一回事,但书本上只是简单地写着“子宫内膜坏死脱落,随着血液一起排出。” 哦,那就是月经。 可真到了这一天,我慌急了,...
讀完這本書,我最大的感受是,它提供瞭一種截然不同的視角去理解“女性”這個概念。我們常常被賦予各種各樣的標簽,而“女孩”無疑是最普遍,也常常是最被輕描淡寫的一個。這本書讓我意識到,在“女孩”這個看似無害的稱呼背後,可能隱藏著多少被壓抑的期待、多少未被滿足的需求、多少被漠視的潛能。我尤其喜歡作者在描述那些個體經曆時,那種不動聲色的力量。它不是那種歇斯底裏的呐喊,而是一種沉靜的、滲透式的反思,讓你在字裏行間感受到一種強大的韌性。它讓我重新審視自己過往的經曆,那些被認為是“小事”的委屈,那些因為性彆而不得不做齣的妥協,原來都並非孤例,而是無數女性共同的心路曆程。這本書就像一麵鏡子,照齣瞭我們可能不願承認,但卻真實存在的睏境,同時也為我們指明瞭突破的可能性,這種啓迪,是潛移默化的,卻又極其深刻。
评分我非常欣賞這本書的敘事方式,它沒有刻意去設置宏大的情節,而是將焦點放在瞭人物內心世界的細膩刻畫上。每一個角色的塑造都極其飽滿,她們的喜怒哀樂,她們的掙紮與成長,都顯得那麼真實可信。我仿佛能感受到她們的呼吸,聽到她們的心跳。特彆是在描繪女性之間的關係時,作者的筆觸更是充滿瞭智慧和溫度。那種既有競爭又有扶持,既有誤解又有理解的復雜情感,被展現得淋灕盡緻。這讓我覺得,這本書不僅僅是關於個體命運的故事,更是關於女性群體之間,那種微妙而又堅韌的連接。它讓我看到瞭,即使在最艱難的時刻,女性之間也能産生溫暖的力量,這種力量,往往是外界所忽視的,但卻是生命中最寶貴的支撐。這本書帶來的,不隻是一次閱讀體驗,更是一種情感上的洗禮。
评分拿到《彆隻叫我女孩》這本書,我其實並沒有立刻開始閱讀。我隻是把它放在床頭,每天晚上睡覺前,都會看一眼它的封麵,感受那種莫名的吸引力。終於有一天,我決定翻開它。當我深入其中後,我發現自己完全被吸引住瞭。它所探討的議題,雖然深刻,但作者的處理方式卻異常的溫和,不帶絲毫的指責,而是充滿瞭理解和引導。這讓我感到非常舒服,就像在和一個知心的朋友聊天,她會耐心傾聽你的睏惑,並給你最真誠的建議。這本書讓我看到瞭,原來成長可以如此有力量,原來女性的價值,遠不止“女孩”這兩個字所能概括。它讓我對自己充滿瞭信心,也讓我對未來充滿瞭期待。這絕對是一本值得反復閱讀,並與他人分享的好書。
评分這本書的封麵設計就深深吸引瞭我,那種色彩的碰撞與文字的排布,仿佛在訴說著一種壓抑後的綻放。我是在一個偶然的機會,在書店的角落裏發現它的,當時的目光就被它獨樹一幟的氣質所吸引。我並非那種會因為封麵而盲目購書的人,但《彆隻叫我女孩》的封麵,確實有種魔力,讓我忍不住伸手去翻閱。裏麵的文字,初讀之下,我感覺到一種強烈的共鳴,仿佛作者用一種極其細膩且不加修飾的筆觸,描繪瞭許多我曾經有過,或旁觀過的,那些在成長過程中,被定義、被規訓、被低估的女性形象。它不像那種雞湯文,空泛地鼓勵你“成為自己”,而是深入到每一個微小的瞬間,每一次無聲的抗爭,每一次對“女孩”標簽的審視。我迫不及待地想瞭解,作者究竟是如何將這些情緒和經曆,編織成一個完整的故事,或者說,是一個怎樣的世界。那種期待,就像在等待一個久違的朋友,終於要與你分享那些塵封的秘密。
评分這本書的語言風格也是我非常著迷的一點。作者的文字功底深厚,遣詞造句都恰到好處,既有詩意的浪漫,又不失現實的犀利。她在描繪一些復雜情緒時,那種精準的錶達,讓我驚嘆不已。很多句子,我甚至會忍不住停下來,反復品味,仿佛能從中咂摸齣更多的深意。它不是那種堆砌華麗辭藻的書,而是用最樸素的文字,觸及最深刻的情感。這種文字的力量,讓我覺得,作者不僅是在寫作,更是在與讀者進行一場心靈的對話。她用她的文字,為那些曾經被沉默的聲音,找到瞭齣口。讀這本書,就像走進瞭一個由文字構建的精緻花園,每一步都充滿瞭驚喜,每一處都散發著芬芳。
评分很適閤剛開始青春期的女孩子閱讀。有關生理,有關健康,有關情緒調節,有關生活學習等等的分享都是一些很淺的內容,很容易讀。但是對我來說,實質性的輸入並不太多,很多內容都是已經知道的。還是很溫暖的一本書啦,像是姐妹之間的談話。
评分這本書一方麵涵蓋瞭生活中的很多常識,另一方麵也解決瞭許多我們較少談論甚至有些避諱的問題,它涉及到科學、營養學、心理學等方麵的問題,但都是通過一個朋友的口吻敘述齣來,有很多這個類型的書試圖成為建立一個老師的角色,但讀罷這本書更像是結交瞭一個朋友,讓人莫名地安心。
评分是一本非常適閤青春期少女讀的書。作者馬伊姆·拜力剋把一個女孩從青春期到成年期間,能夠遇到的關於心理和生理的健康、三觀的培養等各個方麵的問題都羅列瞭齣來,並結閤自己的親身經曆,像知心大姐姐一樣,用六個方麵去闡述與講解,教會女孩如何安全自信地長大,整本書的語言環境和閱讀感覺非常友好。
评分非常適閤作為sex education的讀物,無論是正在經曆青春期、還在校園或是已上班的女孩都能讀一讀。
评分青少年讀物,不太適閤我這樣的老阿姨,觀點倒是都挺三觀正確。要是我以後有青春期的女兒,倒是可以給她看看,能省我不少口水。
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