具体描述
☆一个女孩如何安全又自信地长大？
如何不被偏见和标签绑架？
如何成长为独立强大、自足自洽、精神丰饶的当代女性？
☆神经科学家兼美剧偶像《生活大爆炸》艾米扮演者伊姆·拜力克给向12岁到18岁女性提出这些问题，并从六个主题进行了全面的分析和解答。
☆六个方面依次为：
一、从科普角度 了解青春期开始，女性的生理变化和事实；
二、从科普角度（健康饮食、运动等翻盖你）对女性如何保有健康的身体提出明确建议；
三、如何高效学习和自我成长；
四、从科普（性科学）和心理学角度解析青春期即将遇到的恋爱和亲密关系，以及如何对待性与情感；
五、从心理学角度谈如何应对压力；
六、如何计划未来，如何认识自己。
作者简介
马伊姆·拜力克博士（Mayim Bialik, PhD）是现实生活中真正的神经科学家，同时也是拍过很多著名美剧的演员。在《生活大爆炸》中的饰演谢耳朵的女朋友神经科学家艾米，是《生活大爆炸》剧组学历最高的人，在国内拥有广大的粉丝群。
求学期间，尽管已经被哈佛大学和耶鲁大学 录取，她还是选择了进入加州大学洛杉矶分校(UCLA)。 她在2000年获得神经科学，希伯来语和犹太研究的学士学位，最终获得了神经科学博士，并在这个领域研究多年，同时探索儿童科学和心理教育。
目录信息
谁决定了我是这样的女孩？
关于身体的真相
当变化来临
X 和 X
很多很多秘密和疑问
青春期硬核知识
勇敢发问
第二章
从独立照顾熟悉又陌生的身体开始
关于健康与美的真相
水，无可替代
很多很多种食物，怎么选？
什么该吃，什么不该吃？
吃东西时，正念很重要
运动起来，让自己更有趣
暴食和厌食，都请远离
第三章
成为理想的自己到底需要怎么做？
关于学习力和创造力的真相
学习好有什么秘密大法？
屏幕和我们的关系
好好玩起来，这是想象力和创造力的跳板
第四章
爱是什么？怎样去爱？
关于生命与情感的真相
谁是你“最好的朋友”？
奇妙的心动体验…
为什么会寻求心动的感觉?
吸引力的秘密…
一篇与众不同的“约会宝典”
不要急，慢慢来
第五章
生活并非只有庆典
关于压力的真相
压力是什么？
压力的后果
主动出击，应对压力
压力是真实的，保持耐心
第六章
你真的很重要！
面向未来的真相
关于未来的思考
高中之后你的人生会发生什么改变？
怎样让你的生活充满意义？
学会去帮助他人
后记
感谢
· · · · · · (收起)
读后感
古希腊的德尔菲神庙上刻着一条神谕：认识你自己。从圣人先哲苏格拉底到如今我们每一个人，可能都会凝思琢磨这句话的含义。认识自己，难道很难么？其实是的。比如一个女孩的成长历程，这一路上可能也如俄狄浦斯，披荆斩棘，最终成为内心最真实的自己。《别只叫我女孩》就是一本...
从一个女孩到成为人妻而后又成为人母的过程尤为艰难，这期间经历的只有自己能知道其中滋味，没有人告诉我应该怎样做自己，为人母后的很多本领都是天性使然，没有规矩可循。 有了女儿之后，对她宠爱有加，想把这世界上最美好的东西都给她，只要我有。我没有经济能力让她上几万块...
从来没有人告诉我，该怎样去了解自己的身体。 我发育得比较晚。 一直到上初二了，我才来生理期。 尽管那时候，我们已经通过生物课知道了女性生理期是怎么一回事，但书本上只是简单地写着“子宫内膜坏死脱落，随着血液一起排出。” 哦，那就是月经。 可真到了这一天，我慌急了，...
用户评价
我非常欣赏这本书的叙事方式，它没有刻意去设置宏大的情节，而是将焦点放在了人物内心世界的细腻刻画上。每一个角色的塑造都极其饱满，她们的喜怒哀乐，她们的挣扎与成长，都显得那么真实可信。我仿佛能感受到她们的呼吸，听到她们的心跳。特别是在描绘女性之间的关系时，作者的笔触更是充满了智慧和温度。那种既有竞争又有扶持，既有误解又有理解的复杂情感，被展现得淋漓尽致。这让我觉得，这本书不仅仅是关于个体命运的故事，更是关于女性群体之间，那种微妙而又坚韧的连接。它让我看到了，即使在最艰难的时刻，女性之间也能产生温暖的力量，这种力量，往往是外界所忽视的，但却是生命中最宝贵的支撑。这本书带来的，不只是一次阅读体验，更是一种情感上的洗礼。
这本书的封面设计就深深吸引了我，那种色彩的碰撞与文字的排布，仿佛在诉说着一种压抑后的绽放。我是在一个偶然的机会，在书店的角落里发现它的，当时的目光就被它独树一帜的气质所吸引。我并非那种会因为封面而盲目购书的人，但《别只叫我女孩》的封面，确实有种魔力，让我忍不住伸手去翻阅。里面的文字，初读之下，我感觉到一种强烈的共鸣，仿佛作者用一种极其细腻且不加修饰的笔触，描绘了许多我曾经有过，或旁观过的，那些在成长过程中，被定义、被规训、被低估的女性形象。它不像那种鸡汤文，空泛地鼓励你“成为自己”，而是深入到每一个微小的瞬间，每一次无声的抗争，每一次对“女孩”标签的审视。我迫不及待地想了解，作者究竟是如何将这些情绪和经历，编织成一个完整的故事，或者说，是一个怎样的世界。那种期待，就像在等待一个久违的朋友，终于要与你分享那些尘封的秘密。
这本书的语言风格也是我非常着迷的一点。作者的文字功底深厚，遣词造句都恰到好处，既有诗意的浪漫，又不失现实的犀利。她在描绘一些复杂情绪时，那种精准的表达，让我惊叹不已。很多句子，我甚至会忍不住停下来，反复品味，仿佛能从中咂摸出更多的深意。它不是那种堆砌华丽辞藻的书，而是用最朴素的文字，触及最深刻的情感。这种文字的力量，让我觉得，作者不仅是在写作，更是在与读者进行一场心灵的对话。她用她的文字，为那些曾经被沉默的声音，找到了出口。读这本书，就像走进了一个由文字构建的精致花园，每一步都充满了惊喜，每一处都散发着芬芳。
拿到《别只叫我女孩》这本书，我其实并没有立刻开始阅读。我只是把它放在床头，每天晚上睡觉前，都会看一眼它的封面，感受那种莫名的吸引力。终于有一天，我决定翻开它。当我深入其中后，我发现自己完全被吸引住了。它所探讨的议题，虽然深刻，但作者的处理方式却异常的温和，不带丝毫的指责，而是充满了理解和引导。这让我感到非常舒服，就像在和一个知心的朋友聊天，她会耐心倾听你的困惑，并给你最真诚的建议。这本书让我看到了，原来成长可以如此有力量，原来女性的价值，远不止“女孩”这两个字所能概括。它让我对自己充满了信心，也让我对未来充满了期待。这绝对是一本值得反复阅读，并与他人分享的好书。
读完这本书，我最大的感受是，它提供了一种截然不同的视角去理解“女性”这个概念。我们常常被赋予各种各样的标签，而“女孩”无疑是最普遍，也常常是最被轻描淡写的一个。这本书让我意识到，在“女孩”这个看似无害的称呼背后，可能隐藏着多少被压抑的期待、多少未被满足的需求、多少被漠视的潜能。我尤其喜欢作者在描述那些个体经历时，那种不动声色的力量。它不是那种歇斯底里的呐喊，而是一种沉静的、渗透式的反思，让你在字里行间感受到一种强大的韧性。它让我重新审视自己过往的经历，那些被认为是“小事”的委屈，那些因为性别而不得不做出的妥协，原来都并非孤例，而是无数女性共同的心路历程。这本书就像一面镜子，照出了我们可能不愿承认，但却真实存在的困境，同时也为我们指明了突破的可能性，这种启迪，是潜移默化的，却又极其深刻。
适宜作为青春期教育读本，推广到校园中去。
女孩成长必读系列
适宜作为青春期教育读本，推广到校园中去。
关于女孩的一切。一本很真诚温暖的科普书，很适合青春期的孩子看。想起我小时候了解青春期知识是从杨红樱的《女生日记》开始的哈哈哈，如果我那时候也有这种的科普书看就好了
青少年读物，不太适合我这样的老阿姨，观点倒是都挺三观正确。要是我以后有青春期的女儿，倒是可以给她看看，能省我不少口水。
