摆脱无力感，拿回你的人生主动权 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
二美，曾经的打工妹，用写作疗愈世界，为梦想拼尽全力。
学化工出身的她去学习新闻学，因为想要成为记者，更想要深刻地观察社会；她进入Top2大学的积极心理学中心进行深造，因为过往的经历影响着她，更因为她想要帮助更多与她一样经历却走不出泥淖的朋友；她用4年时间，累计写作百万字，更创办了“22天写作营”，带领更多人一起写作，绽放自我，体验不一样的幸福人生。
- 心理学
- 治愈
- 无力感
- 情绪
- 逆袭
- 网易
作者通过自己过去10 多年中，从出身的自卑、到追求卓越人生时所面临的挑战中，从工作中的上司、客户、同事，到家庭中的父母、情侣、亲戚，以及日常人际交往中的朋友、对手和陌生人……通过透彻直白的语言，帮助读者从心理学的角度，重新审视自己以及性格形成中人际互动的心理建构等问题，从丧失生活的信念，身心饱受摧残折磨的体验到重新振作，最终寻找到自己的人生价值为基础，为我们精心奉献的心灵使用说明书！这绝不是一本普通的心理学著作，而是一部兼具文学性、哲理性和实用性的治愈系心灵读本。
具体描述
读后感
上学时，在学校老师每天都布置，回到家里得先完成作业才能去玩，甚至去上个兴趣班，老师也会留些作业……似乎，无论去哪都躲不开作业的魔爪，不想写，想反抗，但是看看老师，想想爸妈……唉，还是算了吧——这时的你充满了深深的无力感。 工作后，动辄加班，工资不见涨，身心俱...
评分看到这本书，我觉得很对自己的胃口。 有的时候，真觉得人至中年，我们的人生真的很无趣。我们自己也不过是刚刚长大的孩子，却要照顾教导自己的娃娃。 我们费尽千辛万苦，进入了自己期盼已久的公司，却发现天下的乌鸦一般黑，处处有着陷阱和尔虞我诈。我想做一个单纯快乐的人，...
评分花了3天时间，看完了二美写的《摆脱无力感，拿回你的人生主动权》（天津教育出版社出版）。 第一次拿到书，看到书名，第一感觉是书名好长！第二感觉是看到封面的一句话“一本让你摆脱人生负能量的书”，正合我意！ 刚生完孩子，家庭、工作、生活感觉一团糟。每天都觉得好累好累...
评分看到这本书，我觉得很对自己的胃口。 有的时候，真觉得人至中年，我们的人生真的很无趣。我们自己也不过是刚刚长大的孩子，却要照顾教导自己的娃娃。 我们费尽千辛万苦，进入了自己期盼已久的公司，却发现天下的乌鸦一般黑，处处有着陷阱和尔虞我诈。我想做一个单纯快乐的人，...
用户评价
很普通的书，不过很对口味，也许在对的时候看看不错。
评分很普通的书，不过很对口味，也许在对的时候看看不错。
评分很普通的书，不过很对口味，也许在对的时候看看不错。
评分一口气读完，心中原来困扰自己的问题，都有了出口。 原来并不是我的错，我的痛苦也并不是只有我才有，而是这大千世界普变的存在。 很治愈，努力的与自己和解！
评分很治愈，一口气读完，豁然开朗的感觉。
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