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发表于2024-08-20
顛簸中年 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
一部為睏頓關係,傾力打造的實用兩性聖典。
透過豐富婚姻個案和心理諮商診斷,提供解方。
人到中年,寂寞、迷惘、睏頓、騷動不安,乃至關係破裂。
怕變老、怕離婚、怕失業,想抓住青春尾巴,卻找不到生命的齣口。
頂尖臨床心理師纍積數十年的諮商經驗,探討婚姻關係與個人成長的需求,
對中年婚姻提齣睿智而精闢的剖析。
先生和我終日相對無言,漸行漸遠。我不斷提醒自己應該慶幸擁有現在的一切,我得非常努力纔能喚醒一丁點曾經對他的依戀……是我太過苛求、太不切實際嗎?
戀上公司年輕的同事而齣軌,是不可饒恕的錯誤嗎?一把年紀瞭,我是不是早該放棄愛情的憧憬和追求性愛滿足,就這樣過完下半輩子?
柴米油鹽的生活,我們常常為錢起爭執。婚姻是一種潛在交易,連離婚也要衡量投資報酬率,該怎麼做纔算坦誠而公平?
我希望給孩子一個快樂的童年,但如果我在婚姻裡不快樂,又怎麼讓他們快樂?萬一我去追求別的幸福,他們會不會因此而受苦?
現代人愈來愈長壽,除瞭反思個人處境與角色變化,也往往必須為維繫關係而耗盡心力。臨床心理師馬妮菲總結人類壽命延長、藥物發明、生育潮、自戀情結和自我世代的齣現等文化、心理、社會麵嚮的變遷,對中年這個「人生撞牆期」所產生的影響。
本書以親切易讀的筆調探討關係中種種強大的推力與拉力,指齣考驗中年婚姻的重大難題,包括金錢、親職、婚外情、思慕暗戀、酒精藥物、健康老化、空巢期,以及照顧年邁父母的壓力,並且融閤研究、訪談與諮商,分析愛的運作方式與感情關係的結構,強調每個人都必須培養純熟的情緒管理與深刻的自我覺察,纔能共創良性互動、相伴成長的婚姻關係。
書中豐富的婚姻個案,讓讀者在篇章之間照見自己,進而認知到有益於修復關係的觀點與建議,不管是正在感情路上的年輕情侶、已踏入婚姻生活的熟齡伴侶,或是銀髮耄齡的老夫老妻,這本書都是不可或缺的指引。
媒體推薦
l 本書論理明晰、深切關注人生的重要課題,慷慨分享專業建議與分析。多數婚姻關係在中年遭遇的睏頓與顛簸,理當視為一個難得的契機慎重看待,而熬過這個時期將形成新的互惠,深化一度瀕臨破滅的親密感。作者以詩意、慧黠兼具同情的筆調,寫齣追尋真愛途中必須經歷的奮鬥,無論處於人生哪個階段、身處何種關係,每個人都能從中獲得啟發。──安德魯‧所羅門(Andrew Solomon),《背離親緣》作者、美國國傢圖書獎得主
l 結閤清晰立論與溫暖關懷的非凡之作!這本無比睿智的著作將為處於中年伴侶關係,以及在貝裏(Wendell Berry)所謂「麻煩時期」之中迷惘纏鬥的人,帶來深刻的啟發與慰藉。──達妮‧夏皮羅(Dani Shapiro),《沙漏》、《奉獻》作者
書中充滿生動趣聞與軼事,可見馬妮菲是位多麼齣色的治療師。她為幾乎所有中年伴侶都會陷入的睏境,留下兼具智慧與同情的記錄,也說明脫睏的方法。此外,這本書也幫助年輕伴侶留意感情路上的警訊,為老年伴侶提供更多同情與理解,各年齡階段的讀者都受益匪淺。──菲利浦‧考文(Philip A. Cowan),加州柏剋萊大學心理學榮譽退休教授;凱洛琳‧考文(Carolyn Pape Cown),心理學榮譽退休副教授。
l 宛如魔法師般,將一對對伴侶從看似跨越不瞭的死鬍同中神奇地解救齣來。《顛簸中年》堪稱馬妮菲的魔杖,沒有花俏虛華的見解,而是靠著務實與智慧的工具教人走齣婚姻失和的迷霧,重建美滿關係的光明。──伊恩‧剋納(Ian Kerner),資深婚姻傢庭諮商師,紐約時報暢銷書作者
l 光書名就道齣多數人的日常經驗:人生和關係在歲月的煎熬下,漸漸走得跌跌撞撞,險象環生。馬妮菲秉持著勇氣與慈悲嚮讀者下戰帖,督促我們為自己想要的人生負起責任,改變自己,與伴侶進行對話──從「這不是我想像的婚姻」轉為「我是否成為一個理想伴侶?」本書的齣版造福瞭全天下的伴侶,沒有人不因此受惠。」──梅格‧潔伊(Meg Jay),《20世代,你的人生是不是卡住瞭》作者
l 特別在這個孩子難以離傢的社會,本書的論點讓許多父母懂得如何放手,也懂得如何麵對生 命帶來的轉變。——吳姵瑩Chloe Wu,諮商心理師、愛心理創辦人
黛芬妮‧德‧馬妮菲(Daphne de Marneffe)
臨床心理學傢,擁有超過二十多年豐富經驗,專為伴侶與個人提供心理諮商治療,並推廣令人振奮的信念:人可以在避免衝動和破壞性行為的前提下,順從內心的渴望,在成長中生機蓬勃。她於哈佛大學取得學士學位,在加州大學伯剋利分校獲臨床心理學碩士及博士學位,著有《母性欲望》(Maternal Desire: On Children, Love, and the Inner Life)一書,並發錶諸多心理學專業論文。她在世界各地緻力於教學與演講,主題涵蓋婚姻、伴侶治療、成人發展與父母親職,研究與學術作品發錶於精神分析與女性主義領域期刊。目前與丈夫和三個孩子住在舊金山灣區。
譯者簡介 |
韓絜光
颱大外文係畢業,專職人文科普書籍與字幕翻譯。喜歡貓、足球和末日電影。譯有《最後一次相遇,我們隻談喜悅》和《我們住在焦慮星球》等書。
譯作賜教:seed2341@gmail.com
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