꿈에게 길을 묻다

꿈에게 길을 묻다 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:나무연필
作者:고혜경
出品人:
页数:296
译者:
出版时间:2016-2-29
价格:15,000원
装帧:
isbn号码:9791195347025
丛书系列:
图书标签:
  • 韩文
  • 光州事件
  • 梦境
  • 探索
  • 成长
  • 心灵
  • 自我
  • 旅程
  • 希望
  • 奇幻
  • 治愈
  • 冒险
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具体描述

5월의 꿈' 그룹은 광주트라우마센터의 선별로 구성, 참여자 모두 5.18이 삶의 방향을 바꿔놓은 사람들이다. 30여 년이 넘게 시간이 흘렀건만, 이들은 여전히 악몽을 비롯해서 가위눌림, 야경증, 잠꼬대, 몽유병 등에 복합적으로 시달리고 있었다. 꿈은 상처받은 나도 보여주지만 그럼에도 불구하고 잘 살고 싶어하는 나도 조명해준다. 자신의 내면을 향해 한 걸음씩 걸어 들어가 그 무한한 세계를 탐험한 이들의 풍요로운 이야기를 담고 있다.

'5월의 꿈'그룹의 리더로서 고혜경은 자신의 스승인 제러미 테일러의 모델을 기반으로 삼으면서 10여 년간 한국에서 해왔던 다양한 꿈작업의 경험을 이번 작업에 한껏 녹여냈다. 아직까지 우리 사회에 꿈 분석은 낯설지만, 20세기에 들어서면서 인간의 무의식 연구에 초석을 놓았던 프로이트와 융은 무의식에 접근하기 위해 꿈 분석을 가장 주요한 방법론으로 사용했다.

그룹투사 꿈작업은, 여럿이 함께 각자의 꿈을 나누면서 다른 사람의 꿈을 ‘내 꿈이라면’이라는 일인칭으로 접근하는 것이 그 핵심이다. 즉 이 작업은 타인의 꿈을 각자 투사하면서도 그것을 해석하고 평하는 데 초점을 맞추는 게 아니라 그것을 일인칭의 고백적 진술로 풀어냄으로써 꿈에 접근한다. 상대방의 입장이 되어봄으로써 이해와 공감을 끌어내고, 자기 꿈을 들여다볼 때의 맹점에서도 벗어날 수 있는 것이다.

민담과 전설, 신화 등 인류의 보편적인 이야기에 대한 깊은 이해까지 접목되어서 인간의 꿈속에 들어 있는 원형성에 다가가는 투사를 엿볼 수 있다. 또한 실제로 자신의 꿈을 들여다볼 때는 독해의 벽에 부딪치는 이들이 많은데, 이 책에 등장하는 수십여 개의 꿈들과 그 투사 작업은 실제로 우리의 꿈을 어떻게 읽어야 할지에 대한 선례가 될 것이다.

好的,这是一份针对《梦中之境:探索潜意识的奥秘》的图书简介,其内容不涉及您提到的《꿈에게 길을 묻다》: --- 《梦中之境:探索潜意识的奥秘》 超越清醒的边界,深入人类心智的迷宫 在人类文明的长河中,睡眠占据了生命近三分之一的时间。当肉体沉睡,一个更深邃、更古老、更具原创性的世界便悄然开启——那就是梦境。我们常常将梦视为随机的、无意义的神经放电,或是对白日琐事的简单回放。然而,这些夜间的剧场,实则隐藏着人类心智最丰富、最原始的表达,它们是通往我们内在真我的隐秘钥匙。 《梦中之境:探索潜意识的奥秘》并非一本简单的解梦手册。它是一部跨越心理学、人类学、神话学乃至神经科学的深度探险日志。本书旨在引导读者,以一种科学的严谨性与哲学的深度,重新审视那些在午夜时分向我们低语的意象、情感与叙事。我们不仅要问“这个梦意味着什么”,更要探究“为什么我的心智选择以这种方式向我呈现信息”。 第一部分:梦的构造学——解码心智的语言 本书首先建立了一套理解梦境的基础框架。我们摒弃了僵化的、一成不变的符号对照表,转而探讨梦境的动态生成机制。 1. 意识与潜意识的交汇点: 我们详细剖析了弗洛伊德的“愿望的达成”理论,以及荣格的“补偿与整合”视角。重点在于,梦如何扮演了意识与潜意识之间“翻译官”的角色,试图平衡我们内心失衡的能量。我们将探讨“凝缩”(Condensation)、“移置”(Displacement)和“象征化”(Symbolization)这三大核心机制,如何将复杂的情感体验压缩成一个个清晰可辨(或令人困惑)的画面。 2. 昼夜活动的遗留与重塑: 深入研究了REM(快速眼动)睡眠阶段的生理基础,解释了为什么在这一阶段产生的梦境最为生动和记忆深刻。我们考察了“记忆固化”过程中,梦境如何筛选、加工和整合白天的经验,以及那些看似无关的片段如何在新皮质中被重新排列,形成新的洞察。 3. 情绪的驱动力: 梦境是情绪的纯净表达。本书特别关注创伤记忆、未解决的冲突和压抑的情感如何在梦中“排练”或“爆发”。通过分析恐惧、失落、狂喜等核心情绪在梦中的表现形式,读者将学会识别自己内心最深层的需求和焦虑。 第二部分:原型与神话——集体无意识的景观 人类的梦境并非孤立的个体经验,它浸润在人类数千年积累的文化与心理遗产之中。 1. 荣格的原型剧场: 本书将深入探讨“阿尼玛/阿尼姆斯”(阴柔与阳刚)、“阴影”(Shadow)以及“自性”(Self)等核心原型如何在个体梦境中投射。这些普遍存在于神话、宗教和民间故事中的形象,构成了我们体验世界的心理蓝图。我们不会简单地将梦中的“老人”定义为“智慧的象征”,而是探讨这位老人此刻正向你传达着何种未被你充分接纳的内在力量。 2. 觉醒者的旅程: 追溯神话中“英雄之旅”的结构,并将其应用于个体梦境的解析。许多令人难忘的梦境,都遵循着“召唤—启程—考验—回归”的叙事弧线。理解这一结构,能帮助个体将梦境体验转化为现实生活中的成长动力,将梦中的试炼视为自我转化的必要阶段。 3. 文化滤镜下的符号: 探讨不同文化背景下,同一意象(如“水”、“火”、“蛇”)所承载的不同心理重量,强调文化语境对于准确理解梦境信息的重要性。 第三部分:梦境的实践运用——从被动体验到主动创造 本书的最终目的,是将梦境的洞察力融入日常生活,实现真正的心理整合。 1. 清晰梦(Lucid Dreaming)的阶梯: 提供一套系统、安全且基于科学观察的练习方法,帮助读者逐步获得在梦中保持清醒的能力。我们将详细介绍“现实检验”、“意图设定”以及“梦境日记”的精细操作,使读者能够“拜访”自己的潜意识,进行有意识的对话和实验。 2. 整合与行动: 清醒的梦境体验必须转化为现实的行动。我们指导读者如何将梦中获得的启示——无论是对人际关系的洞察、对职业方向的指引,还是对被压抑天赋的发现——有效地“锚定”到清醒的生活中,实现心理上的“补全”与“修复”。 3. 面对噩梦与重复梦境: 针对那些反复出现的、令人痛苦的梦境,本书提供了一种“暴露与重写”的技术。我们鼓励读者不再是噩梦的受害者,而是成为故事的“编剧”,在梦境中主动面对恐惧的源头,从而削弱其对现实情绪的控制力。 --- 本书特色 跨学科整合: 融合了经典精神分析、当代认知神经科学和人类学田野调查的最新成果。 去神秘化处理: 摒弃了玄学色彩,强调梦境是心智高度组织化的、具有逻辑性的信息传递方式。 工具性强: 提供了大量可操作的练习和自我评估工具,鼓励读者成为自己潜意识研究的首席科学家。 《梦中之境》是一次邀请,邀请您在每日的黑暗中寻找光明,在最私密的内心深处,发现最广阔的宇宙。当你开始聆听梦的语言,你便掌握了通往真正自我解放的密码。准备好,潜入那片深海,你会发现,那里隐藏的宝藏远超你的想象。

作者简介

고혜경

신화학 박사이자 그룹 투사 꿈작업가.

현재 치유상담대학원대학교에서 꿈과 융 심리학 그리고 개인의 신화와 집단의 꿈을 가르친다. 오클랜드 창조영성대학원에서 제레미 테일러 박사를 만나 꿈 세계를 접한 후 좀 더 깊이 꿈 말을 이해하기 위해 미국 퍼시피카대학원에서 신화학으로 석사, 박사 학위를 받았다.

오랜 기간 꿈 일기를 작성해오면서 꿈이 가진 놀라운 힘을 느꼈다. 꿈 공부 후 한국에 돌아와 지금까지 그룹 투사 꿈작업과 워크숍을 이끌며 이 땅에 꿈 친구를 늘리는 데 열정을 쏟고 있다.

지은 책으로 《선녀는 왜 나무꾼을 떠났을까》 《태초에 할망이 있었다》 《나의 꿈사용법》 《꿈에게 길을 묻다》가 있고, 옮긴 책으로 《꿈으로 들어가 다시 살아나라》 《꿈이 이끄는 치유의 길》 《당신의 그림자가 울고 있다》 《여신의 언어》 등이 있다.

광주트라우마센터 (기획)

2012년 10월 5·18 광주민주화운동 관련자 등 고문과 국가폭력으로 고통받는 이들과 그 가족들의 치유를 위해 설립되었다. 국가폭력 생존자들에게 상담 및 예술치유 프로그램 등 각종 치유재활 서비스를 제공하고 있으며, 치유의 인문학 강의, 국가폭력과 트라우마 국제회의, 오월심리치유이동센터 운영 등 고문과 국가폭력의 피해를 드러내고 이를 치유하기 위한 활동을 펼치고 있다.

目录信息

프롤로그_ 5월의 꿈, 그 탐색을 시작하며
첫 번째 꿈 나눔_ 꿈은 우리 내면의 진실을 속삭입니다
두 번째 꿈 나눔_ 세상이 나를 짓밟을지라도 꿈은 아직 살아 있습니다
세 번째 꿈 나눔_ 꿈은 왜 이렇게 나를 힘들게 할까요
네 번째 꿈 나눔_ 이전에는 보이지 않던 것들이 서서히 꿈에 나타납니다
다섯 번째 꿈 나눔_ 마음의 상처는 끄집어낼 때 도리어 가벼워집니다
여섯 번째 꿈 나눔_ 마음의 소리를 듣는 귀가 열렸으면 좋겠습니다
일곱 번째 꿈 나눔_ 인간은 강한 존재가 아니지만 함께할 때 견딜 수 있습니다
여덟 번째 꿈 나눔_ 자신의 아픔을 다뤄낸 사람이 타인을 치유할 수 있습니다
에필로그_ 5월의 꿈, 그 작업을 매듭지으며
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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读完这本书,我感觉自己经历了一场心灵的洗礼。作者对于“方向”的探讨,让我开始反思自己的人生轨迹。我是否一直在随波逐流?我是否真的知道自己想要什么?书中那些关于迷茫、关于选择的描述,就像是在照镜子,让我看到了自己曾经的犹豫不决和彷徨。然而,这本书并没有让我感到绝望,反而激发了我内心深处的勇气。作者用自己的经历告诉我们,即使方向不明,也要勇敢地迈出第一步。那些在逆境中不断寻找出路的坚韧身影,深深地打动了我。我开始尝试着去倾听自己内心的声音,去勇敢地做出选择,哪怕前路未卜。这本书让我明白,真正的力量,并非来自外界的认可,而是源于内心的坚定。它鼓励我,即使跌倒,也要重新站起来,继续前行。

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从这本书中,我学到了很多关于“人生”的哲学。作者的文笔清新自然,没有任何矫揉造作,却能字字珠玑,句句含情。它让我开始去理解,生命的价值,并不仅仅在于结果,更在于过程中的体验和感悟。书中关于“追寻”的描写,让我深受启发。我一直以为,追寻就是找到一个明确的目标,然后为之奋斗。然而,这本书却告诉我,追寻本身,就是一种价值。它鼓励我去享受追寻的过程,去感受沿途的风景,去发现那些意想不到的美好。我特别喜欢书中关于“连接”的思考,它让我明白,我们并不是孤立存在的个体,我们与他人、与世界,都有着千丝万缕的联系。这本书让我对人生有了更深的敬畏,也更加懂得如何去爱,如何去生活。

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这本书就像一扇窗,透过它,我看到了一个我从未想象过的世界。作者的笔触细腻而富有感染力,仿佛能直接触碰到我内心深处最柔软的地方。每一次翻开,都能从中汲取到新的力量和启示。书中的人物塑造得栩栩如生,他们的喜怒哀乐、他们的挣扎与坚持,都让我感同身受。我会在通勤的路上,在午后的咖啡馆,甚至在深夜的灯光下,沉浸其中,与书中的灵魂对话。它不仅仅是一本故事书,更像是一位智者,在静静地引导着我,去探索生命的意义,去追寻内心的声音。那些关于成长、关于选择、关于面对未知的篇章,更是深深地烙印在了我的脑海里,每当遇到困难或迷茫的时候,我都会想起书中的某个场景,某个句子,然后重新找回前进的勇气。它让我明白,梦想并非遥不可及,而是需要我们一步一个脚印去践行。那种在平凡生活中发现不凡的视角,也让我对周遭的一切有了新的认识。

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这本书为我打开了一扇通往内心世界的门。我一直认为自己是一个比较内向的人,不太擅长表达自己的情感,而这本书,就像一位温和的引导者,帮助我学会了如何去理解和接纳自己的内心。作者对于“倾听”的描绘,让我意识到,我们常常忽略了自己内心最真实的声音。书中那些关于自我对话、关于反思的篇章,对我有着极大的启发。我开始尝试着每天花一点时间,静下心来,倾听自己的想法,感受自己的情绪。这种内心的平静,让我感到前所未有的满足。我特别喜欢书中关于“孤独”与“陪伴”的思考,它让我明白,即使身处孤独,也能找到内心的平静,也能与世界和谐共处。这本书让我认识到,真正的强大,来自于内心的丰盈。

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当我第一次拿到这本书的时候,并没有抱有太高的期待,毕竟市面上同类型的书籍太多了。然而,这本书却给了我一个巨大的惊喜。作者在叙事上有着独到的匠心,故事的起承转合自然流畅,引人入胜。更让我惊叹的是,作者对于细节的描绘,无论是环境的烘托,还是人物微表情的捕捉,都达到了炉火纯青的地步。仿佛我置身于那个故事发生的现场,亲眼见证着一切。书中探讨的关于“寻找”的主题,触及了许多我一直以来思考的问题。我一直在寻找生命的意义,寻找自己真正的价值,而这本书,似乎给了我一些模糊却又清晰的指引。它没有直接给出答案,而是通过一个个生动的故事,引导我去思考,去探索。我特别喜欢书中的某个角色,他的坚持和乐观,在黑暗中散发着耀眼的光芒,给予了我莫大的鼓舞。这本书让我意识到,即使在最绝望的时候,也总有一线希望的光芒存在。

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这本书的结构非常巧妙,每一个章节都像是一个独立的故事,却又紧密地联系在一起,共同构成了一个完整的主题。作者在构建故事线索上有着非常高的造诣,不会让你感到突兀或生硬。我尤其欣赏书中关于“成长”的描绘,它不是一蹴而就的,而是经历了无数次的尝试、失败、再尝试的过程。书中的人物,他们的成长轨迹,仿佛就是我们每个人人生道路的缩影。它让我明白了,成长并非是一条直线,而是充满弯路和挑战的旅程。这本书让我对未来充满了希望,也更加坚定了自己前进的方向。它教会我,即使面对困境,也要保持积极的心态,相信总会有解决的办法。

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这本书最让我印象深刻的,莫过于它所传递出的那种积极向上、永不放弃的精神。在阅读的过程中,我仿佛置身于一个充满挑战的世界,与书中的主人公一同经历风雨,一同迎接曙光。作者的叙事节奏把握得非常好,不会让你感到枯燥乏味,反而会让你迫不及待地想知道接下来会发生什么。书中对于“坚持”的描写,尤为动人。那些为了梦想而付出的努力,那些在失败面前不屈不挠的抗争,都让我为之动容。我从中学习到,生活中的每一次挫折,都是一次成长的机会。它让我明白,伟大的成就,往往是无数次坚持和努力的积累。这本书不仅仅是关于梦想,更是关于如何在人生的道路上,保持一颗纯粹而坚韧的心。

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这本书给我带来的,是一种久违的温暖和力量。在快节奏的生活中,我们常常会感到疲惫和迷茫,而这本书,就像一股清泉,滋润着我干涸的心灵。作者的文字充满了智慧和哲理,却又不过于深奥,很容易理解。它让我开始重新思考“幸福”的定义,不再执着于外在的物质追求,而是更加关注内心的满足和精神的富足。书中那些关于“分享”和“给予”的篇章,尤其让我感动。它让我意识到,当我们愿意将自己的爱和温暖传递出去的时候,我们自己也会收获更多的快乐。我喜欢书中那种淡淡的哲学味道,它不是说教,而是引导,让我自己在阅读中去感悟,去成长。

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每次读这本书,都会有新的感悟。它就像一本常读常新的宝典,每一次翻开,都能从中找到与我当下心境契合的段落。作者的洞察力非常敏锐,能够精准地捕捉到生活中那些容易被我们忽略的细节,并赋予它们深刻的含义。书中关于“改变”的探讨,让我开始审视自己的生活方式和思维模式。我认识到,许多时候,阻碍我们前进的,并非外部的困难,而是我们自己固有的观念和习惯。这本书鼓励我去打破思维的牢笼,去拥抱变化,去尝试新的可能性。我特别欣赏作者在处理“失去”和“获得”关系时的深刻理解,它让我明白,每一次的失去,也可能意味着新的开始。这本书让我变得更加勇敢,也更加懂得珍惜。

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这本书的语言风格简直太迷人了!它不像很多畅销书那样华丽辞藻堆砌,而是以一种朴实却又充满力量的文字,触动人心。读这本书的过程,就像是在与一位老朋友聊天,没有丝毫的距离感,只有真诚的交流。作者对于情感的把握非常到位,无论是淡淡的忧伤,还是瞬间的喜悦,都描绘得淋漓尽致。我常常会因为书中某个情节而潸然泪下,也会因为某个转折而会心一笑。它让我重新审视了自己与他人的关系,思考了爱与被爱的意义。那些关于亲情、友情、爱情的片段,都充满了人性的温暖和复杂。我尤其欣赏作者在处理复杂人际关系时的 nuanced(微妙)之处,没有绝对的好人或坏人,每个人都有自己的苦衷和无奈。这本书让我明白,生活并非非黑即白,而是充满了各种各样的灰色地带。

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