具体描述
家是無限包容的港灣或是令人窒息的牢籠？
如何不讓理應相親的家人成為熟悉的陌生人？
無論是夫妻、親子或祖孫三代，
希望都能藉著相互靠近的練習，
找到理解與對應的方法，讓生活更容易。
我衷心期待讀者不只被書裡的故事所感動，
也能在書中看到自己，並找尋到對應生活的最佳策略。──廖玉蕙
知名作家廖玉蕙是最會說故事的人，個性迷糊又充滿好奇心的她，將這兩種特質盡情發揮在創作裡，無論是寫夫妻相處、親子互動或是祖孫對話，風趣幽默又引人深思，寫盡了家庭生活裡的酸甜苦辣。出版過六十餘本書的她，這些年來，在臺灣南北奔波，在一場接一場的演講中，分享了許多家庭的趣事逸聞，同時，也聽到了甚多不幸的案例，有些恐是神仙也無法著力，有些則是腦筋稍加急轉彎，就可不藥而癒。
坊間討論愛情、婚姻、家庭這類型的書籍大多從理論著手，常給人隔靴搔癢之感；有的雖以案例描摹，也往往失之粗糙，難以被接受。因此，廖玉蕙耙梳這些年的累積，整理出「夫妻」、「父母和子女」、「隔代教養」三部曲，首度有系統地針對「家人」關係，提出深度的觀察，試圖透過理解而提供解決之道。所有家庭裡關於相處、碰撞、衝突、教養等層出不窮的挑戰與疑難雜症，在這本書裡，都能透過練習，找到與家人更加靠近的方式，回歸愛的力量。
本書特色
★廖玉蕙首度有系統書寫在家庭關係中，如何通過練習，學會彼此靠近。
全書分成三部：
1.第一部「夫妻」：從婚前的抉擇，談到成家後的甜蜜包容，到面對不圓滿時如何對荒謬微笑。
2.第二部「父母和子女」：探討親子間如何背離的真相，也分析新一代青少年的特質，試圖透過理解，尋找兩代和解與對話的空間。
3.第三部「隔代教養」：除了欣賞到廖玉蕙的兩個寶貝孫女的妙不可言的童顏童語外，透過祖孫互動，還可以學習到與升格為父親的兒子、從不同家庭嫁過來成為一家人的媳婦之間，隔代教養該注意的眉眉角角。
★家人關係千絲萬縷，教你如何化干戈為玉帛，以積極正向的態度面對。
廖玉蕙風格獨具又逗趣的文字，透出明亮與正面的氣息，無論是寫夫妻間的機鋒相對，或是親子互動、祖孫逗嘴，展現詼諧的之餘，篇末的「延伸思考」，則提供了讀者切實可行的具體建議。
★練習換位思考，提供不同世代理解與和解的可能。
家家有本難唸的經，面對人生實相，或是面對新時代的一輩，因成長環境不同，想法也大異其趣，廖玉蕙說：「換上另一種心情，切換另一種角度，常常能看到不一樣的風景。」能適時地練習換位思考，將心比心，透過理解，產生和解的可能，彼此的關係才能越來越靠近。
作者简介
廖玉蕙
東吳大學中國文學博士，曾任國立台北教育大學語文與創作學系教授，目前專事寫作、演講。曾獲吳三連文學獎、中山文藝獎、吳魯芹散文獎、五四文藝獎章等。多篇作品被選入高中、國中課本及各種選集。著有：《家人相互靠近的練習》、《像蝴蝶一樣款款飛走以後》、《送給妹妹的彩虹》、《教授別急！──廖玉蕙幽默散文選》、《老花眼公主的青春花園》、《寫作其實並不難》、《古典其實並不遠》、《汽車冒煙之必要》、《在碧綠的夏色裡》、《為什麼你不問我為什麼？》、《後來》、《純真遺落》、《大食人間煙火》、《廖玉蕙精選集》、《像我這樣的老師》、《五十歲的公主》、《走訪捕蝶人》等；也曾編寫《文字編織：讓寫作變容易的六章策略》、《廖玉蕙老師的經典文學》、《晨讀十分鐘：親情篇》等語文教材多種。
目录信息
推薦序 家 賴芳玉
自序 對愉悅家庭的想望
第一部 夫妻
前言 家是依靠的港灣？還是桎梏的圍城？
第一章 婚前的抉擇
自從一見桃花後
擇偶的眉角在哪裡？
第二章 甜蜜的編織
愛，是凡事將心比心
愛，是愛屋及烏的溫柔
愛，是情緒被接受
愛，是用心被看見
愛，是一種持續的習慣
愛，是彼此臭味相投
愛，是雙方相互包容
愛，是有能力另類解讀
愛，是點滴變湧泉
愛，是夫妻相互幫襯
第三章 對荒謬微笑
落入凡間的貴族
退休後的可怕戀物癖
細節詳盡的敘述
不該隱忍的暴力
不死心的宰制慾
忍痛棄守自己的天空
鑽牛角尖的自尋煩惱
價值觀迥異的扞格
發跡變泰後的尋芳
過度的生活潔癖
拒絕長大的書呆子
遠距產生的寂寞
笑靨朝外、憂容向內的悲傷
第二部 父母和子女
前言 以為是靠近，其實是遠離
你愛我嗎？你要我怎麼愛你呢？
親情是讓人窒息的羈絆？
第四章 氣球不再只是圓的──認識新時代青少年特質
背負高期待，受挫力相對薄弱
經濟狀況改善，物質享受充裕
敢秀、愛現的年代
價值觀丕變，自主性高漲
第五章 痴心回歸真我，雞與孔雀各得其所
新價值觀的建立
從眾最輕省，但切莫被偏見所挾持
第六章 親子間相互靠近的練習
基礎版──自我修持的基礎功
進階版──一個故事有兩張臉
加分版──將心比心的溫柔體貼
第三部 隔代教養
前言 以旁觀的角度欣賞和玩味
第七章 抓住隔代教養的眉角
以身作則之必要──本尊與分身
獨立學習之必要──及時放手，就能及早放心
容忍失敗之必要──哪裡跌倒，就在哪裡站起來
委婉導正之必要──姑息只會養奸，導正可以學習講理
勸說技巧之必要──退一步之後的進兩步
凡事試試之必要──不試一試，怎麼知道會不會
第八章 情緒問題怎麼處理？
歡樂的源頭在讚美
說出開心，也說出不開心
妒火中燒是必然，該如何處理？
恐懼上學也是尋常，能怎麼辦？
生氣的小孩該如何善後？
第九章 性情的陶冶──怎樣慢慢相互靠近？
一起散步聊天變麻吉，也藉機認識天、地、人
用鏡頭捕捉人生世相
觀展與畫畫最能怡情遣興
角色扮演，體認深刻人情
學以致用之必要──文字不是獨立王國，是讓生活更容易
結語 小孫女教會我的事
如果強者無視於弱者的感受與處境
教育的確得謹小慎微
大人得學會蹲下身子，站成跟孩子一樣的高度
不同的場域有著不同的分工，無分主從，須相互幫襯
多元概念的形成
在天上開趴的榮枯啟示
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
我一直觉得，家庭关系中最难处理的就是“期待管理”。我们总是在心里为伴侣、为孩子、为父母设定了一套完美的剧本，一旦现实稍有偏差，就会产生巨大的失落感。《剧本之外的爱》这本书，完美地击中了这一点。它讨论了“角色固化”在家庭系统中的危害，比如那个永远的“照顾者”、“被保护者”或者“捣蛋鬼”。这本书最精妙的论述是关于“身份的松动性”，它提出，一个健康的家庭系统，需要允许成员在不同的人生阶段扮演不同的角色，而不是被一个标签永远地钉在那里。我印象最深的是书中关于“成熟的爱”的定义：成熟的爱不是试图去改变对方成为你期望的样子，而是欣赏他们成为“现在”这个样子的勇气。这本书的叙事风格极其亲切，充满了故事性，它没有强迫你立刻做出改变，而是让你在故事中看到自己曾经的挣扎和坚持。它教会我一个很重要的道理：爱不是一种义务，而是一种持续的、有意识的“重新认识”的过程。它帮助我放下了很多对过往不完美的苛求，开始用一种更开放的心态去迎接家庭生活中的“意外”。
评分说实话，很多心灵成长类的书籍，读起来都像是在吃速食，味道很重，但很快就消化掉了，留不下什么深刻的印象。但是，这本《无声的约定》简直就是一场慢炖的家常汤，味道需要细细品味。它没有宏大的叙事或者激动人心的口号，它更像是一位老朋友坐在你身边，轻声细语地跟你聊聊那些被我们视为理所当然的“亲情”的本质。这本书的结构很特别，它把家庭成员之间的责任和义务放在一个历史和文化的大背景下去审视，而不是孤立地去看待当下的矛盾。比如，它探讨了“孝顺”这个词在不同代际之间的含义是如何悄然发生偏移的，这让我对父母辈的行为有了更深层次的理解，不再是简单的“他们不理解我”，而是理解了他们行为背后的社会烙印。我喜欢这本书里对“界限”这个概念的处理，它不是冷冰冰地划清你我的界限，而是强调健康的界限是滋养亲密关系的土壤。读完之后，我感觉自己对家庭里的“边界模糊”现象有了更清晰的认知，原来很多纠缠不清的关系，都是因为害怕一旦设立了界限，爱就会随之消失。这本书提供了一种更温柔、更具包容性的视角来看待彼此的独立性，非常治愈，而且提供了很多可操作的、不伤和气的沟通策略。
评分哎呀，最近读了几本关于家庭关系的探讨，发现好多书都在说“沟通”这个老生常谈的话题，但真正能让人眼前一亮的、讲出新意的，真是凤毛麟角。我最近看了一本叫《心灵深处的呢喃》的书，它没有用那些高高在上的理论去框定家庭成员应该如何相处，而是通过一些非常细腻的、生活化的场景来展现冲突的根源。比如，它描述了一个父亲在餐桌上习惯性地打断女儿的讲述，看似是想参与话题，但实际上却让女儿感到自己的想法不被重视。这本书的妙处就在于，它没有直接给出“你应该怎么做”的答案，而是通过剖析这些日常小事中蕴含的情绪能量，引导读者去反思自己无意间释放出的信号。我特别欣赏作者的笔触，那种不动声色地揭示出家庭关系中微妙的权力动态和情感依赖的技巧，读起来让人感到既心疼又清醒。它更像是一面镜子，照出我们在亲密关系中最容易忽略的盲点，那种“我以为我做得对”背后的自我欺骗。看完之后，我开始留意我自己在跟伴侣交流时，是不是也总是在着急地给出解决方案，而不是单纯地倾听。这本书对我最大的触动是，真正的连接，往往建立在“看见”对方存在的基础上，而不是急于“纠正”对方的行为上。这本书，可以说是近期我读到的最扎实、最能落地实践的一本关于人际互动的佳作。
评分近期读过不少关于构建“家庭文化”的书，大多都集中在仪式感和共同活动的构建上。但《看不见的基石：家庭价值观的内化》这本书，则将焦点完全转移到了那些看不见、摸不着，却决定了家庭走向的“价值观”上。它不像那些教你做手工或制定家庭座右铭的书籍，它探讨的是，家庭成员在面对重大抉择（比如职业变动、搬家、抚养理念冲突）时，核心驱动力是什么。作者用人类学的视角去考察，家庭的真正凝聚力，不是由表面的和谐决定的，而是由深层共识的“无声契约”决定的。这本书的论证逻辑非常扎实，它展示了当家庭成员的“底层操作系统”——比如对金钱的看法、对风险的承担意愿、对教育的投入程度——出现巨大差异时，冲突是如何不可避免地爆发的。对我而言，这本书的价值在于提供了一个“诊断工具”，它让我能够跳出日常的争吵，去审视我们家庭在哪些核心价值上是脱节的。它提醒我，真正的“靠近”，不是身体上的挤在一起，而是精神上对重要事物的排序达成一致。这是一本需要反复阅读和深思的书，因为它触及了家庭稳定性的最深层结构。
评分最近市面上关于情绪管理的读物铺天盖地，但大多流于表面，教你如何“压制”负面情绪，简直是本末倒置。《静水深流：情绪的家族遗传》这本书却完全反其道而行之。它深入挖掘了情绪模式的代际传递，这一点对我触动极大。作者用了很多案例来说明，我们今天对压力的反应、对不满的表达方式，很多都源于我们童年从父母那里学到的“非语言信息”。比如，我发现自己习惯性地在生气时选择沉默，这竟然可以追溯到我母亲处理争吵时的反应。这本书的厉害之处在于，它不指责任何人，而是将这些重复出现的负面模式视为一种“家族作业”，需要我们这一代人去“完成”和“重写”。阅读过程就像是拆解一个精密的、代代相传的钟表，你得弄清楚每一个齿轮（每一个家庭成员的情绪反应）是如何咬合在一起的。它鼓励我们去觉察那些潜意识里的触发点，然后有意识地选择一种新的、更健康的反应模式。这本书的文笔非常流畅，既有心理学的严谨性，又不失文学的感染力，读完后，你会对自己的“脾气”有一个全新的、充满慈悲的理解。
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