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之前艾灸过，作用很好，入手这本书，学着自己艾灸。内容很细致，通俗易懂。

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女人要爱自己，女人一生“经、带、胎、产”易因湿邪侵入而发病，艾灸是个驱寒的好方法，还能美容。近几年明显感觉周围的女人对自己越来越好，泡脚、泡澡、按摩、艾灸、瑜伽等等，方法越来越多。艾灸的人还不算多，一起来了解一下。

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古老而纯粹，用纯阳之艾，让你由内而外的魅力，内容通俗易懂，十分有趣，关爱女性健康，从认识自己开始，对应穴位艾灸，针对不同症状，各种小妙招，让女人不再受到“为难”，虽未得长生，亦可保百年寿已

最近天气越来越冷，最近也越来越懒，窝在宿舍里刷剧看综艺，看一些书，最近收到了好友送的《女人艾灸》这本书，好友身为一个养生小能手，真的对各种养生方法比较了解。 艾灸的话，之前接触过，在夏天的时候报了一个艾灸疗程，整个人瘦了一圈，后面因为天气原因就没有再去。最近...  

现今社会艾灸越来越受到大众的欢迎。艾灸是借助于艾叶再加上其他中药成分，将其燃烧时所发出的药力和温热刺激，熏灼身体表面的经络与穴位，来推动机体气血津液的代谢与运行，从而达到有病治病，无病养生的目的。《女人艾灸—驱寒养颜补气血》这本书的作者是石晶明，石医生从医...  

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近代社会很多女性正处于亚健康状态，或正在向亚健康状态靠拢。您是否经常感觉身体疲乏无力、关节酸痛、睡眠不好、容易感冒、乏力；不想动、提不起精神；食欲不振，不爱吃东西，看到油腻的食物就想吐；心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭；四肢发胀，...