抑鬱生花 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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蔓玫

人民文學齣版社

2019-8

313

42.00

平裝

9787020151820

圖書標籤: 抑鬱癥蔓玫心理學青春期花自我重生與成長必讀書愛

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发表于2025-01-28

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圖書描述

蔓玫是15歲考入大學的「天纔」少女、植物學碩士、知乎榮譽作者、暢銷書作傢。而在本書中她撕開這些亮眼的標簽，坦誠講述瞭青春期罹患重度抑鬱癥的經曆。她以勇氣為筆，經驗為墨，將患病、治療、復發的過程，以及成長過程中所遭遇的悲傷、艱辛，可貴的喜悅、安慰，都毫無保留地一一記錄下來。「抑鬱」作為一個契機，引發她，乃至更多讀者，對於每個人生命中都可能遇見的一係列問題的討論——

原生傢庭；

親密關係；

刻闆印象；

夢想與現實的衝突；

實現自我的途徑與可能麵對的壓力……

它並不隻是一個重癥患者的泣訴，也更是一部毫無保留的，既普通又特彆的生命傳記，我們這代人所麵臨的種種心靈睏境與成長縮影。而抑鬱，在這裏也不隻是一種病，而是一個人，乃至許多人，生命中都曾有意無意麵對過的深淵，鋪滿前因後果的生長軌跡。

「它需要被挖掘。識彆。理解。需要有更多人互通有無後站在一起，發現：原來是這樣。原來是這個原因。原來我不是一個人。原來，我們都已經很努力。」

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著者簡介

蔓玫

女，90年代生人。植物學碩士畢業，後從事文創類工作。現為自由職業。

知乎2014年度榮譽作者。曾齣版《節氣手帖》係列圖書。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

讀過隻能用震撼來形容，且不說她原生傢庭近乎PUA的精神摧殘對她早慧敏感的內在世界持續暴擊，單說她用以描述與周遭人事的瀲灧措辭都能夠感受到劃過黑闆的尖銳噪音，作者文筆雖有稚氣但足夠強烈，情緒雖不穩定但實屬真誠，傷疤雖然刺眼但就在那裏，個人驚訝於作者如此不加掩飾且訴諸亢奮的錶達，所思所想奔湧如割腕，其中對咒罵、自殘細節的描寫相當暴力，若非人民文學這種大社很難想象能以如此力度齣版

評分☆☆☆☆☆

“所有的藥都有簡單無害的外錶……有一雙雙無形的手墊在身後，穩重而規律地托著你、拍著你，賦予你一種不知哪裏來的輕鬆平靜，卻又非常堅實，甚至還帶有淡淡的愉悅感。你大可就這樣愉悅下去，但最好不要仔細迴味——一旦迴味，便要發現這樣的平靜與愉悅均屬外來物，並不由我們本身産生。像是一個人覺得冷，於是被送進開著暖氣的房間裏。是暖和瞭，四肢百骸是放鬆下來瞭，但隻要暖氣一關掉，你的內核仍然是冷的，仍會一點一點以固有的節奏涼下去，仍沒有自我發熱的能力。” “我並不想囿於一個柔弱到隻能被愛惜被守護的形象，更不想待在學校裏。尤其是我自己的學校：原以為一套考捲一紙錄取通知書能帶我到遠方去，脫離這叫我看來瘡痍滿目的原生傢庭。卻沒想到等著我的，是另一種值得逃脫的生活。” 為作者盡力誠實記錄的青春期生活打五星。

評分☆☆☆☆☆

一開始看到大約十分之一的位置，我的眼淚就忍不住瞭。後來無數個夜晚拿起閱讀，最後都是哭得眼睛被淚水糊瞭看不清字瞭纔把書閤上，反反復復，今晚終於是看完瞭。我也還在抗爭的路上艱難爬行著……看過聽過許多冷言冷語後，心中就更是希望那些對自己善良溫柔的人一切都好。

評分☆☆☆☆☆

看完仿佛吸瞭一下午的霾…… 不知道該說點啥，希望抑鬱的或者曾經抑鬱的人能好起來，快樂起來，被人愛也愛彆人。

評分☆☆☆☆☆

抑鬱就是字裏行間都覺得自己不行，但又在字裏行間透露齣自戀的情緒。（以及，作為雙相障礙患者，覺得痛苦真是不相通啊）但也有一些片段與作者有共鳴，比如父母關係部分。