瑜珈气功治万病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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isbn号码:9789577549471

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《周易参同契》与中国古代术数思想探微 本书导言：探寻中华文明深层的宇宙观与生命哲学 本书旨在深入剖析中国古代术数思想的源流与核心概念，特别是以魏晋时期葛洪所著的《周易参同契》为中心，系统梳理其在易学、道家内丹学、以及传统医学中的交汇与影响。我们并非聚焦于具体的养生功法，而是着眼于支撑这些功法的哲学基础、宇宙模型和人体认知体系。 第一章：术数思想的奠基：从占卜到宇宙模型 本章将回溯中国古代术数（如易学、历法、五行学说）的起源，阐述它们如何从早期的卜筮活动，逐步演化为一套解释天地运行规律的复杂系统。重点在于区分“术”的技艺性与“数”的哲学性。 河图洛书的哲学意义： 不仅是数字的排列，更是天地生成之序的符号化表达。探讨其在阴阳、五行、八卦基础上的结构解析。 太极、两仪、四象、八卦的递进关系： 论证易学如何构建了一个由简到繁、涵盖万物信息的层级结构。分析《周易》的象、数、理三位一体的特征，强调“数”在确定“象”的方位和关系中的作用。 历法与时间的哲学： 研究古代如何将天文观测数据转化为指导社会生活的历法体系，以及这种时间观（循环往复）对生命观念的影响。 第二章：上古医学观的哲学内核：阴阳五行与脏腑关系 本章将剥离具体的诊疗技术和方剂配伍，专注于构建古代医学理论体系的抽象框架——阴阳五行学说。 五行生克制化的动态平衡： 探讨五行（金、木、水、火、土）如何作为一种普遍联系的范畴，用于描述自然界和人体内部各要素之间的相互作用。分析“相生”与“相克”在系统稳定中的辩证关系。 脏腑的“象”而非“形”： 阐述中医理论中的五脏六腑，更多是基于功能和信息的系统节点，而非纯粹的解剖器官。例如，肝主疏泄的哲学含义，超越了肝脏的生理功能。 人体的“小宇宙”模型： 探讨天人合一思想在医学中的体现，即人体作为一个浓缩的宇宙模型，其运行必须遵循与天地大势一致的规律。 第三章：《周易参同契》：内丹哲学的宇宙论基础 《周易参同契》被誉为“道家之宗”，本书将重点剖析其如何运用易学符号和炼丹术语，构建了一套阐述生命修炼的宏大理论体系。 “铅汞”与“龙虎”的符号学解读： 解析书中反复出现的关键术语（如坎、离、乾、坤），这些并非指代简单的化学物质，而是对精、气、神以及天地间“真一之气”的隐喻。 火候的运用： 探讨“火候”在书中所指的并非单纯的加热过程，而是对时间、节奏、意念控制的哲学性要求，是顺应自然节律的修行次第。 交媾与还原论： 分析《参同契》中对“天地交泰”、“龙虎交媾”的描述，是如何将宇宙层面的阴阳结合，映射到人体内部的精微修炼过程，追求生命本源的“复归”。 第四章：术数与生命哲学的交融：超越技艺的体系构建 本章将整合前述内容，论证中国古代术数如何成为支撑起一套完整的生命哲学和宇宙观的工具。 “数”的终极关怀： 阐明古代术数追求的最终目标，并非简单的预测吉凶，而是通过掌握宇宙的运行规律（数），从而实现个体生命与道的和谐统一。 从外丹到内丹的思想转变： 分析在魏晋以后，由于社会环境的变化和哲学思辨的深化，如何将关注点从外部物质的提炼（外丹），转向内在生命精气的转化（内丹），这体现了对生命本体论的深刻反思。 易学在道家哲学中的角色： 探讨易学中的“变易”思想如何为内丹修炼提供了动态的理论框架，即生命状态的不断转化与提升。 结论：古代术数思想的当代启示 本书的结论部分将总结古代术数思想体系的严密性与复杂性，指出其在构建整体性认知结构上的成就，及其对后世文化、艺术、乃至现代系统科学研究的潜在启发意义，而非停留在对具体术数方法的应用层面。其核心价值在于提供了一种看待世界和生命多维度、关联性的视角。

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收到《瑜珈气功治万病》这本书，包装完好，物流也很快，这一点我非常满意。作为一位对传统养生方法有浓厚兴趣的人，我一直关注着瑜伽和气功的发展。我曾接触过一些基础的瑜伽体式，也了解过一些简单的气功导引，但一直没有形成系统性的练习。我购买这本书的目的是希望能够将瑜伽和气功这两种养生方式结合起来，找到一个更全面、更有效的健康管理方案。我平时容易感到疲惫，并且有轻微的失眠问题，希望能通过这本书找到一些能够帮助我提升精力、改善睡眠的练习方法。不过，初步翻阅时，我发现书中的理论部分涉及到一些比较深奥的医学和哲学概念，我需要花一些时间去理解。我比较希望书中能够提供一些简易的入门练习，循序渐进地引导读者进入瑜伽气功的世界，而不是一开始就给出高难度的要求。同时，我也希望能看到书中分享一些成功案例，或者名家专家的指导意见，这样能增强我对这本书内容的信心。

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我之所以会选择购买《瑜珈气功治万病》，很大程度上是因为我对“治万病”这个概念的潜在吸引力。我知道这可能有点夸张，但同时也抱着一丝希望，希望能从中找到一些能对我的慢性疼痛有所帮助的方法。我长期受腰部不适的困扰，尝试过各种物理疗法和药物，效果都不是很理想。我听说瑜伽和气功在改善身体柔韧性和缓解疼痛方面有独到之处，所以就想通过这本书来深入了解一下。我大概浏览了一下书中的一些插图和练习动作，感觉有些动作可能对初学者来说有一定的难度，我担心自己无法正确地完成，反而可能加重伤势。我希望能看到书中提供更详细的动作分解说明，并且配有更清晰的图示，最好还能有视频教程的链接，这样我能更直观地学习。此外，我对书中所提到的“气”的概念还不是很了解，希望书里能用更通俗易懂的语言来解释，让我明白练习气功的具体原理和机制，这样我才能更有信心地去实践。

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刚拿到这本《瑜珈气功治万病》，名字听起来就很有吸引力，不过说实话，我最开始其实是有点半信半疑的。我一直对健康养生这方面的东西很感兴趣，也尝试过不少方法，但总觉得效果不尽如人意。平时工作压力大，又常常因为久坐而腰酸背痛，睡眠质量也越来越差，感觉身体被掏空了一样。偶然看到这本书，被“治万病”这几个字勾起了好奇心，心想，有没有这么神奇？我抱着试试看的心态买了下来，想着就算没什么效果，了解一些新的养生理念也挺好。翻开书，里面的排版和插图都还算清晰，但坦白说，我还没来得及深入研读，只是大概翻阅了一下目录和一些章节。我对里面的理论部分还不是特别了解，比如气功的原理，以及瑜伽和气功结合到底能带来哪些具体的益处，这些都还是我需要花时间去消化和理解的。我比较关心的是，书里会不会提供一些切实可行的练习方法，能够帮助我缓解现在的亚健康状态。我希望能找到一些简单易学，而且在家就能完成的练习，毕竟我没有太多时间去专业的瑜伽馆或者气功班。目前我对这本书的期待，主要集中在能否为我提供一些解决实际健康问题的思路和方法，而不是仅仅停留在理论层面。

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这本书的封面设计倒是挺简洁大方的，封面的意境也营造得不错，给人一种宁静祥和的感觉，这倒是挺符合我对瑜伽和气功的初步印象。我购买这本书的初衷，其实是希望能在忙碌的生活中找到一些放松身心的方式，缓解长期的焦虑和压力。我身边有不少朋友都在练习瑜伽，他们反馈说对改善体态和情绪很有帮助，而气功我也是有所耳闻，知道它对调理身体有一定作用。所以，当看到“瑜伽气功治万病”这个标题的时候，我立刻就联想到了两者结合可能带来的健康益处，希望能通过这本书找到一些适合自己的练习方法，改善我一直以来存在的肩颈不适和容易疲劳的问题。不过，我翻看了一下书的内容，里面的一些描述可能需要一些基础的医学知识才能更好地理解，有些专业术语我需要再去查阅资料。我比较期待的是，书里能否更详细地解释一些动作的要领和注意事项，并且给出一些针对不同身体状况的练习建议，这样我才能更安心地去尝试，避免不必要的损伤。毕竟，养生应该是循序渐进，并且以安全为第一位的。

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我拿到《瑜珈气功治万病》这本书，首先吸引我的就是书名中所蕴含的强大修复力。虽然我知道“治万病”可能是一种概括性的说法，但它确实触及了我内心深处对健康长寿的渴望。我一直以来都比较关注身体的保养，也尝试过不少保健品和养生方法，但效果都只是治标不治本。我了解到瑜伽和气功在中国有着悠久的历史，并且被许多人视为一种能够调理身心、延年益寿的有效途径。我这次购买这本书，是希望能够系统地学习瑜伽和气功的结合，以期达到更深层次的健康改善。我目前对呼吸的控制和身体的能量流动感觉不太敏感，所以希望能从这本书里找到一些能够帮助我提升这方面感知能力的练习。我比较担心的是，书中的练习方法是否适合不同年龄段和身体状况的人群，我希望能够看到书中对这些方面有所区分和指导。另外，我也希望能了解更多关于如何通过瑜伽气功来疏通经络、调和阴阳的原理，这样我才能更好地理解和掌握书中的精髓。

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