具体描述
☆“中国有瑜伽”节目重点推荐图书
☆西方世界瑜伽开山之作
☆瑜伽史上最具影响力瑜伽经典之一
☆对帕坦伽利《瑜伽经》之逐句翻译和评论
☀《胜王瑜伽》包含两大部分，第一部分是辨喜在纽约的演讲记录，第二部分是他对瑜伽经典帕坦伽利《瑜伽经》的逐句翻译、注释和评论。《胜王瑜伽》一书包含了英语世界中第一个英文版瑜伽经，在世界瑜伽传播史上具有里程碑的意义，第一次为吠檀多不二论传统确立了一条新的瑜伽道路，即胜王瑜伽之道。这一道路，为瑜伽契合现代主流的“梵我合一” 或者“天人合一”这一实践哲学开辟了一条现代新径路。
☀瑜伽在印度具有悠久的历史，历代瑜伽大师都对印度瑜伽的发展做出过重要贡献。辨喜的贡献就在于他把整个瑜伽系统分为智慧瑜伽、行动瑜伽、奉献瑜伽和胜王瑜伽，并对之进行了系统的阐发。《胜王瑜伽》被视为辨喜最重要的著作，因为他第一次翻译了《瑜伽经》并加以注释，同时第一次对胜王瑜伽作了系统而深刻的论述。
作者简介
作者：斯瓦米•辨喜，印度近代著名的哲学家和社会活动家，一生致力于印度的社会改革。辨喜是将印度吠檀多哲学传播到西方的第一人，被欧美人誉为“雷霆般的雄辩家”。其有关瑜伽和哲学思想的著作有四大瑜伽，即《行动瑜伽》《胜王瑜伽》《智慧瑜伽》《奉献瑜伽》。
译者：曹政，浙江大学哲学系博士，哈佛大学访问学者，主要研究印度吠檀多哲学、瑜伽哲学以及中国道家哲学。
目录信息
第一章 介绍
第二章 初步
第三章 普拉那
第四章 精神普拉那
第五章 精神普拉那的控制
第六章 制感和专注
第七章 冥想和三摩地
附 录 简言胜王瑜伽
第二部分 帕坦伽利《瑜伽经》经文评论
介绍
第一章 专注：瑜伽的灵性应用
第二章 专注：练习方法
第三章 瑜伽的力量
第四章 解脱
附录
白净识者奥义书（第二章）
商羯罗引用的雅伽瓦卡亚之言
数论颂（节选）
毗耶娑经（节选）
· · · · · · (收起)
读后感
在《罗摩克里希纳寓言书》( Tales and Parable of Sri Ramakrishna)中有两则小故事,我们可以看出他们师徒对神通的类似态度,不妨在此加以引用其一曰:“某地有兄弟二人,幼者居,长者出,以修瑜伽,十二年终,获神通回,云曰:吾有神通矣!弟异之,云:何不一示?兄然,至大河边,兄跃至水上,...
在《罗摩克里希纳寓言书》( Tales and Parable of Sri Ramakrishna)中有两则小故事,我们可以看出他们师徒对神通的类似态度,不妨在此加以引用其一曰:“某地有兄弟二人,幼者居,长者出,以修瑜伽,十二年终,获神通回,云曰:吾有神通矣!弟异之,云:何不一示?兄然,至大河边,兄跃至水上,...
在《罗摩克里希纳寓言书》( Tales and Parable of Sri Ramakrishna)中有两则小故事,我们可以看出他们师徒对神通的类似态度,不妨在此加以引用其一曰:“某地有兄弟二人,幼者居,长者出,以修瑜伽,十二年终,获神通回,云曰:吾有神通矣!弟异之,云:何不一示?兄然,至大河边,兄跃至水上,...
在《罗摩克里希纳寓言书》( Tales and Parable of Sri Ramakrishna)中有两则小故事,我们可以看出他们师徒对神通的类似态度,不妨在此加以引用其一曰:“某地有兄弟二人,幼者居,长者出,以修瑜伽,十二年终,获神通回,云曰:吾有神通矣!弟异之,云:何不一示?兄然,至大河边,兄跃至水上,...
在《罗摩克里希纳寓言书》( Tales and Parable of Sri Ramakrishna)中有两则小故事,我们可以看出他们师徒对神通的类似态度,不妨在此加以引用其一曰:“某地有兄弟二人,幼者居,长者出,以修瑜伽,十二年终,获神通回,云曰:吾有神通矣!弟异之,云:何不一示?兄然,至大河边,兄跃至水上,...
用户评价
《胜王瑜伽》这本书，如同一位经验丰富的引路人，为我揭示了瑜伽那令人着迷的内在世界。我一直都在寻找一种能够帮助我缓解工作压力、提升生活品质的方式。瑜伽，对我来说，一直是一个充满魅力的选择，但我对于如何真正地进入瑜伽的核心，却感到有些迷茫。这本书的出现，如同一缕和煦的阳光，照亮了我前行的道路。作者的文笔优雅而富有力量，他以一种极为细腻的方式，将瑜伽的哲学、科学与实践巧妙地融为一体。我特别喜欢书中对“平衡”的阐述，它不仅仅是身体上的平衡，更是内心与外在、物质与精神的和谐统一。书中提供的练习方法，循序渐进，清晰易懂，让我能够在家中也能感受到如同在专业瑜伽馆般的指导。我尝试了书中的一些呼吸法练习，惊奇地发现，即使是简单的练习，也能带来显著的平静感和专注力。这本书让我对瑜伽的认识不再停留在表面，而是开始深入到它的灵魂层面，它不仅改善了我的身体状况，更滋养了我的心灵。
当我阅读《胜王瑜伽》时，仿佛被一股强大的力量所牵引，开始了一场深刻的自我探索之旅。我一直对瑜伽充满好奇，但总觉得它离我有些遥远，或者说，我对它的理解仅停留在表面的体式练习。这本书，则为我打开了一扇通往瑜伽内在世界的门。作者的文字如同一位智慧的向导，他用一种极为动人的方式，阐述了瑜伽的哲学根源和精神内涵。我被书中关于“内在的国王”这一概念的解读深深吸引，它让我意识到，真正的力量并非来自对外界的征服，而是源自于对自我内在的掌控和觉醒。书中对每一个体式的讲解，都不仅仅停留在动作的描述，更深入地探讨了其背后的生理和心理功效。我尤其欣赏作者在书中关于“呼吸的艺术”的论述，它让我明白，呼吸是连接身心灵的桥梁，通过调整呼吸，可以有效地管理情绪，提升生命能量。这本书的结构清晰，内容丰富，每一次阅读都能从中获得新的感悟和启示，它已经成为了我生活中不可或缺的精神食粮。
我被《胜王瑜伽》这本书所深深吸引，它以一种前所未有的方式，让我对瑜伽产生了全新的认知和感悟。我曾经认为自己已经对瑜伽有了一定的了解，毕竟我也练习了几年，也参与过不少课程。然而，当我翻开这本书，我才意识到，我之前的理解是多么的片面和肤浅。《胜王瑜伽》的作者，仿佛拥有一双洞察一切的慧眼，他能够穿透瑜伽的表象，直抵其核心的智慧。书中对“内在的胜利”这一概念的阐释，更是让我醍醐灌顶，我开始反思，真正的强大并非来自于与他人的竞争，而是来自于对自我内在的觉察、转化和超越。作者在书中对每一个体式的讲解，都充满了智慧和哲思，他不仅告诉我们如何去做，更重要的是，他让我们理解了为什么这样做，以及这样做能带来怎样的内在改变。我尤其被书中关于“能量的流动”的描述所打动，它让我开始更加细致地去感受自己的身体，去体会生命能量在体内的运行，并学会如何去引导和优化它。这本书已经成为了我生命中不可或缺的一部分，我将反复阅读，从中汲取更多的力量和智慧。
当我翻开《胜王瑜伽》的瞬间，一股宁静而又充满力量的气息便扑面而来。我一直以来都对瑜伽抱有浓厚的兴趣，但总觉得在练习中缺乏一种深层次的连接，似乎总是停留在表面的体式变换，未能真正触及到它所蕴含的哲学与精神。而这本书，恰恰弥补了我的这一缺憾。它不仅仅是一本教授体式和呼吸法的实用指南，更像是一位智慧的导师，引导我去探索身体与心灵更深层的奥秘。作者在文字的编排上，展现出非凡的匠心。每一章的过渡都如同行云流水，将理论与实践巧妙地融合。我尤其喜欢书中对“胜王”这一概念的阐释，它不仅仅是指身体的强健，更是指内心力量的觉醒和对生命掌控的境界。通过对古代瑜伽经典的解读，结合现代人生活的语境，这本书为我打开了一扇全新的视角。我常常在练习结束后，捧着这本书，细细品味作者对每一个体式背后故事的解读，那些古老的智慧，在现代的语言中重新焕发出勃勃生机，让我对瑜伽有了更深刻的理解和敬畏。它让我明白，瑜伽并非只是为了拥有优美的身姿，更是为了达到身心灵的和谐统一，成为自己生命的主宰。这本书已经成为了我案头必备的读物，每次阅读都能从中汲取新的养分，让我对瑜伽的探索之路更加坚定而充满期待。
当我翻阅《胜王瑜伽》时，仿佛置身于一个古老而神圣的瑜伽殿堂，作者的文字如同一把钥匙，开启了我内心深处对生命意义的探索。我一直对人类的潜能和心灵的成长充满好奇，也尝试过阅读许多相关的书籍。然而，《胜王瑜伽》以其独特的视角和深刻的洞察力，为我带来了前所未有的启发。书中的每一个章节都如同一个精美的篇章，将瑜伽的哲学、科学与实践完美地结合在一起。我特别欣赏作者在书中对“自我觉察”的强调，它让我开始审视自己日常的行为模式和思维习惯，并从中找到可以改进的空间。书中关于如何通过瑜伽体式来释放身体的紧张、清理心灵的杂念的讲解，对我来说更是弥足珍贵。作者的语言风格独特而富有力量，他将一些复杂的概念解释得既深刻又易于理解。我印象最深刻的是书中关于“内在的胜利”的论述，它让我明白，真正的强大并非来自外界的认可，而是源自于对自我内在的掌控和超越。这本书已经成为了我精神世界的重要指引，我将会一次又一次地品读，从中汲取源源不断的智慧和力量。
《胜王瑜伽》这本书，如同一位循循善诱的智者，引导我走进了一个充满和谐与力量的全新世界。我一直在寻找一种能够帮助我平衡生活与工作，缓解内心压力的方法。瑜伽，对我而言，一直是一个充满神秘感的存在，它的体式、呼吸、冥想，都让我感到既向往又有些畏惧。这本书的出现，如同拨开迷雾的阳光，让我清晰地看到了瑜伽的本质。作者的文字带着一种温暖的感染力，他没有使用过于专业或晦涩的术语，而是用最贴近生活的语言，讲述着瑜伽的智慧。我尤其被书中对“臣服”的理解所打动，它并非是软弱的妥协，而是一种对生命规律的尊重和对自我内在力量的信任。书中提供的练习方法，循序渐进，每一个步骤都经过了精心的设计，让我能够轻松地将理论转化为实践。我尝试了书中的一些呼吸练习，惊喜地发现，即使是简单的深呼吸，也能带来如此显著的平静感。这本书不仅教会我如何练习瑜伽，更重要的是，它教会我如何用一种更健康、更积极的心态去面对生活中的挑战。我感觉到，随着我不断地阅读和练习，我的内心正变得越来越强大和宁静。
《胜王瑜伽》的文字如同一泓清泉，滋润着我干涸的心田。作为一名长期受生活压力困扰的都市白领，我一直在寻找一种能够帮助我缓解焦虑、重拾内在平静的方法。瑜伽是我尝试过多种方式中，效果最为显著的一种。然而，市面上关于瑜伽的书籍琳琅满目，我常常感到眼花缭乱，不知道从何下手。直到我遇到了《胜王瑜伽》，我才找到了那本真正能触动我灵魂的书。作者的笔触细腻而富有感染力，他用一种非常平实却又充满力量的方式，阐述了瑜伽的真谛。我被书中对“专注”的讲解深深吸引，原来，每一次的呼吸，每一次的伸展，都可以成为一次内心的修行。它教会我如何将注意力从外界的纷扰拉回到身体的感受上，如何在每一个当下找到属于自己的安宁。书中提供的练习方法，更是循序渐进，详尽到位的指导，让我即使在家中也能感受到如同在专业瑜伽馆练习般的专业性。我尤其欣赏作者在讲解每一个体式时，所赋予的生命寓意，这让我不再是机械地模仿动作，而是真正地理解了身体与意念的连接。读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一次心灵的洗礼，对生活充满了新的希望和力量。
《胜王瑜伽》这本书，如同一位循循善诱的智者，引领我走进了瑜伽那博大精深的世界。我一直以来都希望能够找到一种能帮助我疏解压力、重拾生活热情的方式。在尝试了许多方法之后，我将目光投向了瑜伽。然而，市面上关于瑜伽的书籍繁多，我却始终找不到一本能够真正打动我、引领我深入的。直到我遇见了《胜王瑜伽》，我才找到了那本我一直在寻找的书。作者的文笔细腻而富有洞察力，他以一种非常平实却又充满哲理的方式，阐述了瑜伽的深层含义。我特别喜欢书中对“专注”的讲解，它让我明白，瑜伽不仅仅是身体的舒展，更是心灵的沉静。书中提供的练习方法，更是详细而到位，每一个动作的要领，每一个呼吸的节奏，都讲解得清清楚楚。我尝试了书中的一些基础体式，惊喜地发现，即使是简单的动作，也能带来身心的放松和宁静。这本书不仅仅是一本瑜伽练习指南，更是一本关于如何提升生命品质的智慧之书，它让我对瑜伽有了全新的认识，也让我对生活充满了更多的热爱和希望。
这本书的每一个字都闪耀着智慧的光芒，让我对瑜伽的认识发生了颠覆性的改变。我一直认为自己对瑜伽的理解已经相当深入，毕竟我也练习瑜伽多年，也参加过不少工作坊。然而，《胜王瑜伽》却以其独特的视角和深刻的洞察力，向我展示了一个我从未触及过的瑜伽境界。作者在书中对“内在的胜利”这一概念的阐述，让我开始反思自己练习瑜伽的初衷和目的。我意识到，我过去一直过于关注外在的形体变化，而忽略了瑜伽最核心的价值——自我超越和内在成长。书中关于如何通过瑜伽练习来调伏烦恼、提升觉知力的部分，对我来说更是如获至宝。作者运用了大量生动形象的比喻，将一些抽象的哲学理念解释得通俗易懂。我特别喜欢书中关于“能量流动”的描述，它让我对身体内部的奥秘有了全新的认识，也让我更加珍惜每一次练习所带来的生命活力。这本书的文字结构非常严谨，内容安排也极具逻辑性，读来让人受益匪浅。它不仅仅是一本瑜伽书籍，更是一本关于人生哲学和自我成长的指南，我将会反复阅读，从中汲取更多的智慧。
《胜王瑜伽》这本书，为我打开了一扇通往内在平静与强大力量的大门。我一直都在寻找一种能够帮助我更好地应对生活中的压力和挑战的方式，而瑜伽，一直是我关注的焦点。然而，市面上关于瑜伽的书籍繁多，我却总是难以找到一本能够真正触及我心灵、指导我深入的。直到我遇到了《胜王瑜伽》，我才找到了那本让我爱不释手的书。作者的笔触细腻而富有感染力，他以一种非常智慧而又充满人文关怀的方式，阐述了瑜伽的深层哲学和实践方法。我特别喜欢书中对“自我关怀”的强调，它让我明白，瑜伽的练习不仅仅是为了身体的健康，更是为了学会如何爱自己、如何照顾好自己的身心。书中提供的练习方法，循序渐进，详尽到位，让我即使是初学者，也能感受到指导的专业性和有效性。我尝试了书中的一些冥想练习，惊奇地发现，即使是短暂的冥想，也能带来显著的平静感和清晰的思路。这本书不仅仅是一本瑜伽练习的指南，更是一本关于如何提升生命品质、活出精彩人生的智慧之书，它让我对生活充满了新的希望和动力。
专注，在于：1.心是精微之行，物是粗糙之行，身体是工具之行，阿特曼通过控制自己甚至他人的身心之振动，来征服外物；2.调息秒：4吸12住8呼，直背，集中注意于1个点，以某物、某人或楷模之心理代入聚于该点，为冥想；3.意识高于本能，超意识高于意识；4.强大的专注而非依赖性的狂热或情绪，才能具备天赋之人力；5.词语是行之始。持续分辨摩耶之感官，洞察本质波动，以先贤为经验，执于行责而非结果，则为三摩地与“行动瑜伽”之合。
专注，在于：1.心是精微之行，物是粗糙之行，身体是工具之行，阿特曼通过控制自己甚至他人的身心之振动，来征服外物；2.调息秒：4吸12住8呼，直背，集中注意于1个点，以某物、某人或楷模之心理代入聚于该点，为冥想；3.意识高于本能，超意识高于意识；4.强大的专注而非依赖性的狂热或情绪，才能具备天赋之人力；5.词语是行之始。持续分辨摩耶之感官，洞察本质波动，以先贤为经验，执于行责而非结果，则为三摩地与“行动瑜伽”之合。
对于意识的本质有一些卓越的见地，但作为印度教的复兴之路有点遥不可及。
对于意识的本质有一些卓越的见地，但作为印度教的复兴之路有点遥不可及。
对于意识的本质有一些卓越的见地，但作为印度教的复兴之路有点遥不可及。
