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老中醫運動養生經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

老中醫運動養生經
☆☆☆☆☆
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楊力
2009-2
271
26.80元
9787122040312

圖書標籤: 運動/養生   

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发表于2024-11-23

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圖書描述

《老中醫運動養生經》由化學工業齣版社齣版。運動決定生機，生機決定健康！楊力老中醫在《老中醫運動養生經》中嚮讀者推薦瞭諸多運動養生法，從養生養心的太極拳、養性延命的五禽戲、剛柔相濟的易筋經、古樸高雅的八段錦等古代運動養生法，到老人長壽操、牙齒保健操、關節伸展操等各種保健按摩操，並針對糖尿病、骨質增生、腦動脈硬化、頸椎病等常見病開齣瞭相應的運動處方。內容豐富，全麵詳細，適閤熱愛運動、珍愛生命的您閱讀參考。

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