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老中医运动养生经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

老中医运动养生经
☆☆☆☆☆
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杨力
2009-2
271
26.80元
9787122040312

图书标签: 运动/养生   

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发表于2024-05-28

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图书描述

《老中医运动养生经》由化学工业出版社出版。运动决定生机，生机决定健康！杨力老中医在《老中医运动养生经》中向读者推荐了诸多运动养生法，从养生养心的太极拳、养性延命的五禽戏、刚柔相济的易筋经、古朴高雅的八段锦等古代运动养生法，到老人长寿操、牙齿保健操、关节伸展操等各种保健按摩操，并针对糖尿病、骨质增生、脑动脉硬化、颈椎病等常见病开出了相应的运动处方。内容丰富，全面详细，适合热爱运动、珍爱生命的您阅读参考。

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