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幸福的真意

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[美]米哈里·契克森米哈赖
中信出版社
张定绮
2009-1
319
25.00元
9787508614052

图书标签: 心理学  积极心理学  幸福的真意  幸福  心理  flow  幸福学  生活智慧   


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发表于2025-01-10

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图书描述

《幸福的真意》作者投入四分之一世纪的时间,钻研人类深邃的喜乐经验,凭借丰富的学养,揭开快乐的真相,使人们重获内心和谐与幸福满足。借由书中的启发,人人都可以通过内在的省思,提升日常生活经验的层次,享受超越自我、得意人生的狂喜。今天,“不快乐”的文明病日益猖獗,你是否发现许多人终生盲目追求,幸福仍像抓不住的青鸟?

人生只有一次,没有人希望自己活得浑浑噩噩。但是,若想活出生命的真意,享受神采飞扬、意气风发的生活,就必须依靠自己把握方向,不为外力所控,充分利用时间与潜能,发挥个人特质,并与宇宙万物相契合。

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著者简介

米哈里•契克森米哈赖,芝加哥大学心理系教授。著有畅销书《生命的心流》、《自我演化》、《创造力》等。前美国心理协会会长马丁•瑟利斯曼誉之为“积极心理学的世界级领导人物”。


图书目录


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用户评价

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『心流』贯穿。触动点——珍惜有限注意力,有限。

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『心流』贯穿。触动点——珍惜有限注意力,有限。

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觉得这本书被捧得太过了。此书的精华在读书笔记第一页以及书的P131页中已有记录。书的前半部分举了很多例说明心流的作用以及特征,后半部分散漫的好似高中作文已经完成了开头高潮结尾但又为了凑字数开始大量的补充例子以及延伸.. 基本上,要想了解心流,只看前五章就可以了。

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可以作为现代人的人生指南,应该人手一本

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心流,这个观念改变了我看待世界和自我的方式

读后感

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花了一周看完了这本书,主要是讲心流的。来自豆瓣的一个心理学豆列,电子版只找到了这本,就先扫掉了。 为了梳理下书的脉络和自己的想法,还是决定看完一本写个笔记感想之类的: 从社会制约下解放自我,最重要的步骤就是时时刻刻发掘每一事件中的回馈。如果我们学会在不断...  

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初接触此书约是本科毕业时,当时内心十分迷惘,并非对未来或未知的恐惧,而是对自身状态的不满意,类似于没松手刹提不起档的懈怠状态。无意间看到Ted的演说,介绍Flow(心流)的相关研究结果,上网购买了原版,文笔一般,段落和叙述较为冗长,看前几章应可理解全部概念,应用及...  

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你相信吗?我每天上班唯一的事情就是盼着下班! 王木木一脸郑重的看着我说,生怕我不相信这一点。看着这个对我说自己“职业倦怠”的女孩如此认真的样子,我忍不住有点儿想笑。 那么,请说说你的工作吧! 于是,她露出一脸的不堪回首: 每天上班做的事情都是重复重复再重复的各...  

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《生命的心流》《幸福的真意》, [美] 米哈里·契克森米哈赖,中信出版社 2009年1 月版,2011年 6月再版。 这两本书有一个共同的目的:希望通过现代心理学的方法,探讨一个古老而又基本的问题:人如何获得快乐,何时最幸福? 世界上有些知识,我们一生下来,就注定要比前人...  

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