图书标签: 心理学  积极心理学  幸福的真意  幸福  心理  flow  幸福学  生活智慧   

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全书几个观点： 1.控制自己的意识 放纵自己的思维胡思乱想常常是痛苦之源 2.最快乐的事情 - 做一项有挑战有难度有可能失败 能把自己的潜能发挥到极致的任务 比如：科学研究 、艺术表演 3.要想幸福就去从生活中挖掘出这样的任务来

通过controlling self-consciousness建立意识的秩序，避免陷入原始的混沌状态

觉得这本书被捧得太过了。此书的精华在读书笔记第一页以及书的P131页中已有记录。书的前半部分举了很多例说明心流的作用以及特征，后半部分散漫的好似高中作文已经完成了开头高潮结尾但又为了凑字数开始大量的补充例子以及延伸.. 基本上，要想了解心流，只看前五章就可以了。

心流，这个观念改变了我看待世界和自我的方式

『心流』贯穿。触动点——珍惜有限注意力，有限。

花了一周看完了这本书，主要是讲心流的。来自豆瓣的一个心理学豆列，电子版只找到了这本，就先扫掉了。 为了梳理下书的脉络和自己的想法，还是决定看完一本写个笔记感想之类的： 从社会制约下解放自我，最重要的步骤就是时时刻刻发掘每一事件中的回馈。如果我们学会在不断...  

花了一周看完了这本书，主要是讲心流的。来自豆瓣的一个心理学豆列，电子版只找到了这本，就先扫掉了。 为了梳理下书的脉络和自己的想法，还是决定看完一本写个笔记感想之类的： 从社会制约下解放自我，最重要的步骤就是时时刻刻发掘每一事件中的回馈。如果我们学会在不断...  

第一次读这本书的时候，感觉书中提到的心流理论和我们提到的开心好像是两回事，反正怎么看都没什么感觉，就把它晾到一边了。再后来，我一个在york univerisity读master的同学说他的一个老师要他们好好记住契克森米哈赖的名字，说他的flow理论如何如何重要。同时我再看了好些心...  

从我们呱呱坠地诞生到人世，到慢慢成长直至有一天垂垂老矣，我们始终在追逐幸福的脚步。我们是如此地渴望生活的快乐，渴望人生的幸福，但我们有没有真正静下心来，仔细考虑过什么是幸福？ 在节奏纷快，物欲横流的当今社会，人们普遍被工作、学习和生活的压力烦扰得喘不过气来，...