中醫教你怎麼吃 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


中醫教你怎麼吃

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馬琴
2009-1
200
25.00元
9787538725124

圖書標籤: 2011   


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发表于2024-12-26

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圖書描述

《中醫教你怎麼吃》從根本上改變你對吃的態度,優化你的日常膳食,讓你變得更健康。每一餐都包含學問,每一勺都蘊藏智慧,為什麼韭菜在中醫看來是春天最好的蔬菜?兩個人吃火鍋。一個人會上火長痘痘,而另一個人卻好好的。這是怎麼迴事呢?

諺語說“寜可鍋中存放,不讓肚子飽脹”到底蘊藏著什麼樣的養生玄機?

如何來衡量一個人的身體是否處於體虛的狀態呢?進補的要訣何在?

皮膚粗糙。手感澀晦,麵色枯黃,易生色斑、雀斑等病態皮膚。怎麼利用吃來消除由於內髒不健康而反映到皮膚上的種種隱患呢?

外用的護膚品為什麼治標不治本?如何纔能通過科學的吃的方法來破譯中醫“藏居於內,形見於外”的道理?

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