发表于2024-11-04
中医教你怎么吃 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《中医教你怎么吃》从根本上改变你对吃的态度,优化你的日常膳食,让你变得更健康。每一餐都包含学问,每一勺都蕴藏智慧,为什么韭菜在中医看来是春天最好的蔬菜?两个人吃火锅。一个人会上火长痘痘,而另一个人却好好的。这是怎么回事呢?
谚语说“宁可锅中存放,不让肚子饱胀”到底蕴藏着什么样的养生玄机?
如何来衡量一个人的身体是否处于体虚的状态呢?进补的要诀何在?
皮肤粗糙。手感涩晦,面色枯黄,易生色斑、雀斑等病态皮肤。怎么利用吃来消除由于内脏不健康而反映到皮肤上的种种隐患呢?
外用的护肤品为什么治标不治本?如何才能通过科学的吃的方法来破译中医“藏居于内,形见于外”的道理?
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