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Learned Optimism

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Martin E. P. Seligman
Pocket
1992-2
336
USD 14.00
Paperback
9780671741587

圖書標籤: 心理   


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发表于2024-11-28

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圖書描述


著者簡介

馬丁•塞利格曼

 他是積極心理學之父。

 他是哈佛幸福導師本•沙哈爾的導師。

 他曾以最高票數當選美國心理協會主席。


圖書目錄


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用戶評價

評分

沒想到我是第一個評價這個版本的,略感惶恐:) 心理學經典著作。很喜歡的Seligman教授。語言平實易懂。不過這個版本略老,裏麵的少數內容應該已經被後來的科研成果所替代,建議有條件的還是讀新版本吧(我未看過,僅供參考)。如果是追求閱讀趣味性的話可能不太適閤。

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評分

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讀後感

評分

“心理学在过去20年最显著的发现就是:人们是可以选择他们要的思考方式的。 One of the most significant findings in psychology in the last twenty years is that individuals can choose the way they think.” ...  

評分

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“心理学在过去20年最显著的发现就是:人们是可以选择他们要的思考方式的。 One of the most significant findings in psychology in the last twenty years is that individuals can choose the way they think.” ...  

評分

感谢我先生的推荐。 这是有起因,有论证,有建设性成果的一部学术杰作。 自身实践效果如下: 外部化暂时化失败归因-管用。 有意识驳斥消极反刍-管用。 运用乐观改善工作气象-管用。 直接帮助他人提高社会成就感-管用。 ......  

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