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吃的營養與治療 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

吃的營養與治療
☆☆☆☆☆
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阿德勒·戴維斯
2009-1
252
25.00元
9787229002732

圖書標籤: 營養學  營養  健康  飲食  生活  食物  生活（健康+時尚+品質）  lhf   

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发表于2024-06-01

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圖書描述

《吃的營養與治療》是唯一暢銷中國大陸10年的營養健康經典。作者阿德勒·戴維斯女士在《吃的營養與治療》中說明瞭食物的醫療作用，強調瞭飲食保健的重要性。隻有攝取足夠的營養，纔能達到保健的目的，從而防治疾病。關於營養學方麵的資訊，許多醫生都曾盡過心力，但由於醫生都忙於為病人診治疾病，以緻沒有時間去研究營養學的最新領域。另外，醫生大多精於病理學，但卻很少注意健康的標準和其重要性。如果我們都重視營養與保健，那麼我們就不至於疲於應付迴天乏力的疾病瞭。營養不足所引起的疾病，在未造成嚴重傷害之前，及時補充所需的營養，便可重獲健康。然而，如果我們能防患於未然，補充足夠的營養不是更好嗎？戴維斯女士正是基於此點，編著瞭此書，從各方麵探討瞭全麵補充營養對於防治疾病的重要性。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

可以參考藉鑒實操。

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很棒的 不過知識都瞭解過啦 對我而言的價值不大

評分☆☆☆☆☆

可以參考藉鑒實操。

評分☆☆☆☆☆

我明顯缺乏B族維生素。。。

評分☆☆☆☆☆

可以參考藉鑒實操。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

据调查，95%以上的白领女性，由于平常工作的关系，都呆在办公室，根据调查显示：这个人群中接近100%的人会觉得肚子胀，肠气不通，排气等症状，另一个数据显示这个人群中80%以上的人群有便秘的现象。 调整饮食习惯和均衡营养能有效缓解及治疗便秘情况，日常饮食可以增加膳食纤维...

評分☆☆☆☆☆

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