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妙手养生全图解·推拿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

妙手养生全图解·推拿
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
刘家瑞、窦思东
福建科学技术出版社
2008-9
187
20.00元
9787533531577

图书标签: 生活  保健   

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发表于2024-07-08

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图书描述

上班族、学生族、银发族、夜猫族、失眠族、运动族……最简单有效的保健书！图文对照，一看就懂；分步详解，一学就会；专家指导，一点就通；传统疗法，一用就灵！本书为“妙手养生全图解”系列丛书之一，图文并茂地介绍了推拿的基本知识；常见病推拿疗法；保健推拿等内容。

上篇 推拿的基本知识

什么是推拿

推拿疗法的保健作用

推拿疗法的适应证与禁忌证

推拿的常用手法

中篇 常见病推拿疗法

下篇 保健推拿

精神疲劳

心烦失眠

运动疲劳

颈部酸胀

肩部酸沉

背部强痛

下肢酸沉无力

附录 人体常用穴位定位及主治

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