每天演好一个情绪稳定的成年人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
老杨的猫头鹰，用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴，惜时惜命，喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你，只想要唤醒你。
已出版作品：《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》《最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵》《姑娘，脱贫比脱单更重要》《常与同好争高下，不与傻瓜论短长》。
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27个有趣有料的故事，让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同，让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别，让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。
提醒你“万事开头难，中间难，结尾也难”；嘱咐你“绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流”；拆穿你“如果要做圣母，请先以身作则”；警示你“大脑是你的自留地，不是别人的跑马场”。
看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演好一个情绪稳定的大人，清醒、识趣、克制。偶尔讨厌，永远可爱。
具体描述
读后感
看这本书就好像在看奇葩说一样…各种吐槽各种怼…幽默犀利的表达了大家内心都懂的大道理。 「成长就是把哭声调成静音的过程。」 人在江湖，身不由己。很多人想在职场或者生活中融入别人的圈子，目的各不相同，但都委曲求全。作者说最好的是「能和世界抱成一团，也能自己一个人...
评分很多书都会告诉我们自律，改变，付出行动，不抱怨。这样做，哪样做；但是好的书有的共同特点。 1.会带你了解情绪正面负面的作用并把握它。情绪真如蔡康永情商课中那说那样，没有好坏，不需压抑，去接受承认它存在即可。读到这里我也理解了，所谓情商高不是迎合别人，压抑自己，...
评分偶然在一个节目中听到这本书的分享，标题打动了我。每天演好一个情绪稳定的成年人，这就是我最近想要达到的状态。九月换岗位，搬家，每一件事其实都让我崩溃过。搬进出租房发现东西坏了的时候，好几处我都觉得 为什么我的人生那么难。在这个时候翻开这本书就像重病的人偶然发现...
评分很多书都会告诉我们自律，改变，付出行动，不抱怨。这样做，哪样做；但是好的书有的共同特点。 1.会带你了解情绪正面负面的作用并把握它。情绪真如蔡康永情商课中那说那样，没有好坏，不需压抑，去接受承认它存在即可。读到这里我也理解了，所谓情商高不是迎合别人，压抑自己，...
评分用户评价
通篇鸡汤金句
评分把书名默念三遍就等于看过此书了
评分道理我都懂，方法论太少
评分帮别人找的，随便翻了一下，立刻后悔了，跟作者的思维完全不在一个层面上，为了不受负面暗示，只好弃了
评分快速在微信读书上刷完的，像微博句子合集，但是面对现在周围的一些事情还是有点启示
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