发表于2024-12-01
食物相宜傢常菜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《食物相宜傢常菜》中在相關主料處采用相剋提醒的方式提示讀者注意。相宜的吃有益健康,避免相剋的吃則更加重要。在日常飲食中,如果能將各種食物科學的搭配,不僅能提高營養物質的利用率,還能起到強身健體的作用。而相反的一麵就是有些食物是不能在一起食用的,或者相互抵消作用降低營養成分,或者産生毒副作用。
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