極簡自律法 越自律越幸運 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


極簡自律法 越自律越幸運

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[英]道格拉斯·米勒(Douglas Miller)
人民郵電齣版社
212
49元
平裝
9787115509451

圖書標籤: 極簡  修身   


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发表于2024-06-16

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圖書描述

你是否覺得成功人士天生就有某種能力?你是否認為機遇和好運從不會降臨在自己身上?你是否害怕失敗並因失敗而一蹶不振?你是否整天渾渾噩噩,像無頭蒼蠅一樣到處亂撞?你是否不願與他人打交道,尤其是在工作中?

在《極簡自律法:越自律越幸運》一書中,作者根據自己多年從事積極心理學研究和培訓的經曆,通過對英國商界、體育界、娛樂界等六位優秀人士的采訪,采用簡單易讀的寫作風格,總結齣瞭成功人士在學習態度、自我定位、人生目標、人際交往、把握機遇等方麵所擁有的思維和行為方式,幫助讀者養成積極思考和行動的好習慣,做到極簡自律,從而擁有更健康的生活目標和更融洽的人際關係。

本書適閤那些希望通過自律改變自己的事業和生活的讀者閱讀,尤其適閤那些對積極心理學感興趣的讀者閱讀。

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著者簡介

道格拉斯·米勒是一位成功的演說傢、培訓師、商人、職業規劃師和作傢,著有《正嚮思考,積極行動》《傑齣的團隊》等暢銷書。作為一名演說傢和培訓師,米勒曾先後供職於非政府、非盈利組織以及其他私營機構,遊曆和探訪過很多國傢。


圖書目錄


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用戶評價

評分

翻開書之前擔心又是一本成功學雞湯,讀後卻很驚喜。更像是一本從實例研究齣發的積極心理學工具書,作者直接明瞭邏輯清晰的告訴你他的研究成果和觀點,並不斷從實用角度齣發告誡讀者邊讀邊思考,結閤自己現狀去感知自己的生活、目標與自律的意義。不浮於理論和條條框框的教導,值得一讀。

評分

比我想象中要好的書,作者以幾個案例研究為中心,講述瞭自律會帶給我們的什麼,最後的一句話it is up to you

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讀後感

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