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眼科病与维生素 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

眼科病与维生素
☆☆☆☆☆
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[美]罗伯特•G.史密斯
华龄出版社
华文天下
郭舫
2019-3
208
26.00元
平装
9787516914281

图书标签: 医学  维生素  科普  微信读书   

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发表于2024-07-03

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图书描述

许多严重的眼科疾病，包括青光眼和视网膜色素变性，都是退行性疾病，晚年才会表现出来。对于这些眼科疾病，合理补充营养素和维生素，就可以加以预防或改善。

《眼科病与维生素》一书清楚地介绍了眼睛的工作机制，分析了氧化应激和营养不良引发的常见或重大的眼科疾病。对寻求眼病自然疗法、渴望晚年保持眼睛健康的人来说，本书是不可或缺的实用工具。

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著者简介

罗伯特•G.史密斯 博士：研究科学家，重点研究视网膜电路以及神经回路。史密斯博士在科学期刊上发表过多篇研究论文，担任美国国立卫生研究所研究基金申请评审委员会委员，经常参加国际视网膜和视觉学术会议。

[编辑推荐]

☆本书告诉我们眼科疾病是如何发生和进展的，以及如何预眼科疾病，或延缓既有眼病的进展。

☆如何改善饮食营养，以预防或逆转老年疾病。

☆清楚地介绍了眼睛的工作机制，分析了氧化应激和营养不良引发的常见或重大的眼睛疾病。

☆对寻求眼病自然疗法、渴望晚年保持眼睛健康的人来说，本书是不可或缺的实用工具。

☆帮助我们理解眼睛如何视物，也帮助临床研究人员更好地了解眼病的基本知识。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

以前看过一些书知道户外活动少容易近视。晒太阳十分钟可以让身体合成维生素D，通过本书了解到，光也是引起眼睛受损的原因，所以要增加维生素来抗氧化。不过，作者说:“必须服用维生素C，每日3-5次，每次1-3克，才能保持高水平的维生素C。”而几元一瓶的维生素C的说明书却写每次0.1g，每天一次。

评分☆☆☆☆☆

维生素缺乏会引起很多眼病，但要连续补充十几二十年后才有一定概率得到一丁点缓解。啧啧，还是老实用药治疗吧????

评分☆☆☆☆☆

知道了维生素的重要性，尤其是维生素C和E对眼睛格外重要。但是除了日常饮食之外，真的不敢自己乱补保健品，好怕适得其反……

评分☆☆☆☆☆

以前看过一些书知道户外活动少容易近视。晒太阳十分钟可以让身体合成维生素D，通过本书了解到，光也是引起眼睛受损的原因，所以要增加维生素来抗氧化。不过，作者说:“必须服用维生素C，每日3-5次，每次1-3克，才能保持高水平的维生素C。”而几元一瓶的维生素C的说明书却写每次0.1g，每天一次。

评分☆☆☆☆☆

我知道为什么这本书评分低，因为行文风格就是一片硕博论文，而且还是实证研究。哈哈哈，我知道人们不爱看这种学术性的科普文章，只想知道有没有小抄，能直截了当的告诉你该补充些什么。但我觉得可以给四星好评，首先水平远远高于硕博论文，毕竟有关健康营养方面的实证研究非常复杂非常耗时非常贵，经常没有确切的结果。其次，在学术之余还有科普意味，也就是说文中没有任何难懂的学术语言，都是人话，简单易懂。再次，没有什么废话，实实在在的摆实验数据和结论，以及科学的本质质疑精神都显露无疑。没什么小抄，好好吃饭，不然会变傻。????

读后感

评分☆☆☆☆☆

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