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[日]彩希子Sakiko

模特 / 步姿講師 / 模特指導

MODEL & Be auty School“ sen-se”銀座分校校長

活躍於廣告、時裝秀等舞颱，擁有眾多支持者。她開辦的禮儀課，因充滿愛的指導、親切的性格而備受歡迎。授課內容全部來自她多年的模特指導經驗，充滿熱情且效果顯著。

“傳授技巧和理念”“在短時間內就變優雅”是她的教學宗旨。授課對象從小學生到80多歲的老人，不分年齡、性彆與職業，她幫助無數人感受到瞭變美、變優雅的快樂。

還曾擔任藝人事務所、大學的講師，參與過電視變身節目的策劃等。

出版者:江蘇鳳凰文藝齣版社

作者:[日] 彩希子

出品人:

頁數:216

译者:果露怡

出版時間:2019-4-1

價格:45.00元

裝幀:軟精裝

isbn號碼:9787559431868

叢書系列:

圖書標籤:

禮儀
優雅
女性
個人管理
日本
美
美麗
文學

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有的人身姿曼妙，吸引眼球；有的人氣質齣眾，十分上相；有的人舉止優雅，談吐迷人。

生活中總有這種人，這不僅是因為她們臉蛋漂亮，打扮時尚，真正的秘密在於她們的姿勢和動作。

一個姿勢的不同，就能區分齣氣質美人和普通人。日本模特指導老師教你從走路方式、手的擺放等日常的一舉一動中改變自己，用優雅的姿勢提升氣質！從今天開始，改變姿勢，朝著優雅美人奮進吧！這就是美的本質。

一本書幫你提升氣質，讓你在人前更加大方自信，讓你工作時更加有魅力，讓你舉手投足之間都在釋放著美的氣質。

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

优雅是一种姿态，优雅是一种自带，优雅是一种光。女人之美，下美在貌，中美在情，上美在态。有态，则上可倾国，下可倾城。优雅仪态决定气质。你可以没有沉鱼落雁的相貌，你可以没有婀娜多姿的身材，你可以没有朱门绣户的家世，但是你不能没有气质。有些女人无需言语，只需静静...

評分☆☆☆☆☆

很多人都喜欢优雅这个词语，但在我们的日常生活中，并不是所有人都能够被称作优雅的。精致的生活，优雅的人生，有谁不想要呢？有时候，我也会羡慕那些女明星，觉得她们的一举一动都富有魅力，有种难以言说的独特的气质。我有时候也会去模仿她们的动作，因为在我的内心深处。...

評分☆☆☆☆☆

在人群中，总有一些女孩子看上去气质超群，其实她们也不是特别漂亮和打扮时尚，但是看上去在人群中就有鹤立鸡群的感觉，其实秘密就在那些女孩的姿势和动作之间。注意站姿和细节，我们每个人都能变成优雅的人。我们从小被教育站有站姿，坐有坐姿。可是理想很丰满，现实很残酷，...

評分☆☆☆☆☆

我想每个女人都想做一个优雅的女性，但是怎样才能做到，却是一个难题。有的时候一个女生并不是很漂亮，但却很优雅，很知性，也会吸引人的眼球。有的女生可能很漂亮，但是相处之间的行为举止透漏着粗鄙的行为，我们有可能会称之为缺乏教养，顿时就会丧失好感的情况也不少见。我...

評分☆☆☆☆☆

有意识地摆出直线型体态，可以营造克己的干练气质。优雅的举止能让自己和周围的人更加从容。让每一个日常动作尽善尽美是通往美女的捷径。真正的美女，每一瞬间的表情都充满性感。无懈可击的关键不是身体，而是内心的从容。 …… 有的人身姿曼妙，吸引眼球；有的人气质出众...

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

無處不在的male gaze

评分☆☆☆☆☆

典型的日本手繪講解，配上文字說明，非常簡單易解的一本書。技術總結下幾點 1.無論做什麼，上半身都要挺直 2.留齣“女性空間” 3.注意展示身體s麯綫，手、手腕、腰等是重點 4.動作幅度要緩、小 ????第一點就秒殺一大部分人，特彆是低頭玩手機????的。

评分☆☆☆☆☆

作為一本雜誌看還不錯。

评分☆☆☆☆☆

背要挺著，手要提著，優雅美女，就要端著。

评分☆☆☆☆☆

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