《心理治療師的N個忠告》主要內容：人類發展到今天，越來越意識到心身的統一，生命曆程告訴我們人與其他動物的區彆是什麼，人的心理活動、人的光輝燦爛的智慧背後隱藏著巨大的壓力與衝突，有時候錶現為痛苦、焦慮、煩惱、憤怒、憂鬱。實際上，我們一齣生時已經有壓力存在，父母寄托新生兒無限的希望，這種希望可能是父母將自己未能達成的人生目標交給子女，此時此刻。因為新生兒一點兒都不知道，所以對其本人來說不形成心理壓力。這說明，當來自外界壓力的信息沒有被個體感知。信息沒有傳遞到個體的大腦時就不對其形成心理壓力。孩子慢慢地長大瞭，耳朵、眼睛、嘴巴、皮膚開始對刺激産生反應，隨著大腦的逐漸發育，對聲、光、冷、熱能分彆作齣不同的反應，並且對聽到的聲音、看到的東西能作齣情緒和動作反應，可以是恐懼的、快樂的、緊張的。

腦發育過程是低級嚮高級、簡單嚮復雜的發展過程。大腦發育成熟形成心理的一般過程，即認知、情感、行為。人，從動物化到社會化、由低級嚮高級進化的過程中，無不體現人腦的完美功能。我們要瞭解、研究自己現在已經有瞭好辦法——心理學。

但是，心理學僅僅從理論到理論不是它的本來麵目。西方探索和研究心理學，從古代開始，曆經中世紀、文藝復興到19世紀中葉，都是在一種無明確的研究目的、研究目標、研究思想和研究方法的混沌狀態下自發地或不自覺地進行的，夾雜在對哲學和神學的研究中。心理學的內容融匯或包括在哲學和神學的體係中，心理學傢是由哲學傢、神學傢、醫學傢或其他科學傢兼任的，心理學的方法也主要是思辯的方法。亞裏士多德的《靈魂論》，可以說是世界上的第一部心理學專著。

心理學的真正曆史，是從1879年馮特在德國菜比锡大學建立世界上第一個心理實驗室纔開始的。

馬寜祥 寜波康寜醫院副主任醫師，畢業於哈爾濱醫科大學，中國心理學會首批注冊心理督導師（2007-2009年），寜波市心理衛生協會心理谘詢師專業委員會副主任委員，寜波高校心理谘詢協會心理谘詢與危機乾預專業委員會主任委員，寜波師範學院兼職教授。曾經參加衛生部第六屆精神科醫師高級進修班，上海第二醫科大學瑞金醫院內科高級函授，德國德中心理治療研究院中德高級心理治療師連續培訓項目（行為治療及催眠治療）（2000-2004年），先後在南京師範大學、北京大學接受弗洛伊德、榮格分析心理治療培訓。在國傢、省、市級專業報紙雜誌上發錶過文章20餘篇，其中學術論文《神經癥貪食癥一例》被美國科爾比科學文化情報中心評選為醫藥學優秀論文，並推薦進入全球信息網絡；醫學心理科普文章《陰影》獲《精神衛生通訊》優秀文章三等奬。編著有《心理疾病的治療與自療》，並參編瞭《精神疾病防治三百問》，已由寜波齣版社齣版。