子午流注温灸法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:赵福康，尤恩玉主编

出品人:

页数:189

译者:

出版时间:2011-3

价格:19.00元

装帧:

isbn号码:9787530845509

丛书系列:

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• 健康
• 保健
• 中医
• 温灸
• 子午流注
• 经络
• 中医
• 养生
• 保健
• 传统医学
• 穴位
• 健康
• 疗法

《子午流注温灸法》是一部深入探讨中医温灸疗法精髓的学术专著。本书以其严谨的理论体系、详实的临床实践和独特的学术视角，在温灸学领域独树一帜。全书旨在阐释温灸疗法如何与人体生命节律——子午流注相结合，从而达到调和气血、疏通经络、扶正祛邪的治疗目的，并在现代医学背景下，为温灸疗法的临床应用提供坚实的理论依据和操作指南。 核心理论：子午流注与温灸的完美契合 本书的首要贡献在于系统性地梳理和阐释了“子午流注”这一中医重要理论。子午流注，又称“经络气血流注学说”，是中医认识人体生命活动与自然界时间、空间规律之间密切联系的核心理论之一。它认为人体脏腑经络之气，在一天二十四小时内，按照固定的时间顺序，周而复始地在十二经脉间流注运行，如同潮汐般有规律。本书深入剖析了子午流注的理论基础，包括其在《灵枢》、《难经》等经典中的源流，以及历代医家对其发展的贡献。作者引经据典，详细阐述了每个脏腑经络在一天二十四小时内气血最充盛或最虚衰的时段，并将其与昼夜节律、天人相应等中医哲学思想相结合，勾勒出人体生命活动的精微图景。 在此基础上，本书的核心创新点在于将子午流注的理论精妙地嫁接到温灸疗法之中。温灸，作为一种古老而有效的艾灸疗法，通过燃烧艾绒，利用其温热的刺激作用，达到温经散寒、活血通络、扶阳固脱等功效。然而，传统的温灸方法往往缺乏精细的时间指导。本书则提出，温灸的最佳施术时机，并非随机或仅凭经验而定，而是应紧密结合子午流注的理论。 本书系统地阐述了“子午流注温灸法”的具体操作原则： 辨时而灸： 针对不同脏腑、不同病症，在子午流注所指示的特定时间段进行温灸。例如，在肺经气血充盛的时段进行温灸，可以更好地发挥温肺止咳、理气平喘的作用；在肾经气血最虚的时间进行温灸，则有助于补益肾气、温肾助阳。这种“辨时而灸”的策略，大大提高了温灸的疗效，使其更具针对性和精准性。 顺时养生： 不仅是治疗，本书也强调了子午流注温灸法在养生保健方面的应用。通过在特定时段进行温灸，可以顺应人体的生理节律，调和气血，增强脏腑功能，从而达到预防疾病、延缓衰老的目的。例如，在春季肝气生发、夏季心气旺盛、秋季肺气肃降、冬季肾气潜藏的相应时段，进行相应的温灸保健，能更好地顺应四时之气，达到“天人合一”的养生境界。 经络与时辰的互动： 书中详细解析了十二时辰与十二经脉的对应关系，以及在不同时辰，各经脉的气血盈虚状况。通过图表和文字的结合，清晰地展示了“子午流注图”，帮助读者理解何时艾灸特定经络或穴位，将能获得事半功倍的效果。例如，在子时（晚11点至凌晨1点），是肝经当令，此时若出现肝胆问题，结合子午流注温灸法，便可选择肝经上的特定穴位进行温灸。 临床应用与实践指南 理论的精深最终落脚于实践。本书并非空谈理论，而是提供了大量详实的临床应用案例和操作指南，使子午流注温灸法具有极高的可操作性和实用性。 常见病症的温灸方案： 本书针对内、外、妇、儿各科的常见病症，如感冒咳嗽、头痛失眠、胃痛腹泻、月经不调、腰腿疼痛、慢性疲劳等，逐一列举了适用的温灸方案。这些方案不仅包含选穴，更重要的是明确了每个穴位在一天中的最佳温灸时间，以及每次温灸的时长、艾灸的力度和注意事项。例如，针对风寒感冒，会在膀胱经当令的时段，艾灸风门、大椎等穴位。 辨证施治与辨时施灸的结合： 作者强调，子午流注温灸法并非一套僵化的模式，而是需要与中医辨证论治相结合。在确定了病症和证型之后，再结合子午流注的理论，选择最恰当的时间和穴位进行温灸。这种“辨证与辨时”的有机结合，是本书临床应用指导的核心。 具体操作技巧： 本书对温灸的常用工具（如温灸盒、随身灸等）、艾灸材料的选择（如陈年艾绒的优势）、温灸的常用方法（如雀啄法、温和灸法、回旋灸法等）进行了详细介绍，并特别强调了在子午流注温灸法中，如何根据穴位和时辰，调整艾灸的力度和手法，以达到最佳的治疗效果。 特殊人群的温灸指导： 本书还特别关注了孕妇、儿童、老年人等特殊人群的温灸注意事项，以及在不同季节、不同地理环境下，子午流注温灸法的应用差异，体现了其周全性和人文关怀。 温灸的禁忌与注意事项： 任何疗法都有其适用范围和禁忌。本书对温灸的禁忌症、操作过程中可能出现的反应以及如何处理，都做了详细的阐述，以确保读者在安全的前提下，有效地运用此疗法。 学术价值与现代意义 《子午流注温灸法》的学术价值体现在其对传统中医理论的继承与发展。它不仅是对子午流注和温灸学说的系统梳理，更是对二者有机结合的创新性探索。 复兴与推广中医特色疗法： 在现代医学高度发达的今天，中医的特色疗法，特别是温灸，因其独特的疗效和较低的副作用，越来越受到重视。本书的出版，为温灸疗法的规范化、科学化发展提供了重要的理论支持和实践指导，有助于将这一古老而有效的疗法更好地传承和推广。 与现代科学研究的对话： 本书在阐述中医理论的同时，也隐约触及到其与现代生理学、节律医学的潜在联系。虽然书中可能未直接引用大量现代科学术语，但其对生命节律的深刻洞察，与现代科学对昼夜节律、生物钟等的研究不谋而合。这为未来中医理论与现代科学的融合提供了丰富的研究素材。 提高临床疗效的实用工具： 对于广大中医从业者而言，本书提供了一个非常实用的工具，能够帮助他们更精准、更有效地运用温灸疗法，提高临床疗效，改善患者的生活质量。 大众健康养生的指南： 对于普通读者而言，本书也提供了一套科学的养生保健方法。通过学习子午流注温灸法，可以在日常生活中，根据自身情况，选择恰当的时机进行温灸，以达到预防疾病、强身健体、延年益寿的目的。 本书的叙述风格与结构 本书的叙述风格严谨而流畅，学术性与可读性并存。作者在引用古籍经典时，引文准确，考证严谨；在阐述理论时，层层递进，逻辑清晰；在介绍临床案例时，具体生动，引人入胜。 全书的结构安排合理，通常会遵循由浅入深、由宏观到微观的逻辑顺序： 开篇： 通常会介绍温灸疗法和子午流注理论的起源与发展，引出本书的主题。 理论阐述： 详细讲解子午流注的原理、十二时辰与经络的关系、气血流注的规律等。 理论结合： 重点阐述子午流注与温灸的结合点，提出“辨时而灸”的核心理念。 临床应用： 详细列举各种病症的温灸方案，包括选穴、时间、操作方法等。 养生保健： 介绍子午流注温灸法在养生保健方面的应用。 注意事项与禁忌： 详细说明操作过程中的安全事项。 总结与展望： 对子午流注温灸法的价值进行总结，并对未来发展进行展望。 《子午流注温灸法》是一部集理论深度、实践指导和学术价值于一体的优秀著作。它以其独特的视角和创新的理念，为温灸疗法注入了新的生命力，必将对中医温灸学的发展产生深远的影响。本书不仅是中医专业人士的案头必备，也是广大追求健康生活者的实用指南。

评分☆☆☆☆☆

可能外行人都觉得，某大夫把人身上扎满针灸，或者隔空飞针才，才是针灸高手。 其实真正的神医，要考虑天时对人的影响，真正达到天人合一的境界了，往往一个穴位就可以治愈顽疾。 而其中除了手法外，最重要的就是时间的选择。针灸艾灸不是随时都适宜做的。 此书毕竟是通俗化的入...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

老实说，我本来对这类养生书籍抱着怀疑的态度，总觉得很多都是夸大宣传。但这本书完全颠覆了我的看法。它的内容深度和广度都让我非常惊艳。作者不仅仅停留在介绍穴位和功效层面，而是深入探讨了人体的气血运行规律与自然节律之间的精妙联系。阅读过程中，我能感受到作者深厚的学术功底和多年临床经验的沉淀。尤其是在讲解温灸的手法和注意事项时，那种严谨和细致，让人不敢有丝毫马虎。我最欣赏的是，作者强调了辨证施治的重要性，没有搞“一招鲜吃遍天”的套路，而是鼓励读者根据自身情况灵活调整。对于那些追求精准养生、不满足于表面功夫的读者来说，这本书绝对是案头的必备宝典，读完后会让你对中医的理解提升到一个全新的高度。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对传统文化有探索欲的读者，我总是在寻找能够连接古代智慧与现代生活的桥梁。这本书完美地做到了这一点。它没有将温灸描述成一种神秘莫测的巫术，而是用一种非常科学、系统化的方法来阐释其背后的能量学和时间医学原理。书中对“流注”的解释，让我对时间与健康的关系有了颠覆性的认识，明白了为什么有些时间段做什么事事半功倍。在阅读过程中，我感觉自己仿佛在进行一场关于生命节律的深度学习之旅。这本书的文字充满了人文关怀，作者在强调技术层面的同时，也时刻提醒我们要保持敬畏之心，尊重生命的自然规律。如果你想深入了解如何利用自然节律来优化自己的生活质量，这本书绝对是市场上少有的、既有深度又有温度的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救命稻草！我一直对中医养生很感兴趣，但市面上的书要么太学术化，要么就是零散的养生小窍门，真正能系统学习并且实操的太少了。这本书的结构非常清晰，从基础的理论讲解到具体的穴位操作，循序渐进，即使是像我这样刚入门的新手也能很快掌握要领。我特别喜欢它对“子午流注”理论的阐述，用了很多生动的比喻，让我这个初学者不再觉得晦涩难懂。而且，作者似乎非常注重实操性，书里配了很多清晰的图解，标明了穴位的位置和取法，这对于我们这些没有专业老师指导的人来说太重要了。我尝试着按照书里的指导，在特定的时间点进行温灸，坚持了一段时间后，感觉精神状态确实好了不少，以前那种莫名其妙的疲惫感减轻了。这本书让我感觉中医养生不再是遥不可及的玄学，而是可以融入日常生活的科学实践。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个中医论坛上偶然看到有人推荐这本书的，当时我的肩颈问题已经非常严重了，各种理疗和按摩效果都不持久。抱着试试看的心态买了这本书，没想到它提供了一种全新的思路。这本书里对不同体质人群如何应用温灸给出了非常细致的指导，这对于我这种多病缠身的人来说太重要了。作者的语言风格非常接地气，很少使用拗口的古文，而是用现代人能理解的逻辑来解释复杂的经络原理。我尤其赞赏它对“温热感”的描述，解释了什么程度的温热才是最佳的激发点，避免了盲目追求烫伤皮肤的误区。这本书真正做到了“授人以渔”，它教我的不是固定的配方，而是如何去观察、去感受自己身体发出的信号，从而进行有效的自我调理，这种自主性让我感到非常强大。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和排版风格，简直让人眼前一亮，完全不像传统中医书籍那种死板的教科书感觉。它给人的整体感觉是既有分量，又不失亲切感。纸张的质感很好，阅读起来很舒适，而且很多关键信息都用了不同的字体或颜色进行突出显示，即使是快速翻阅查找资料时也十分方便。我特别喜欢它在每个章节后附带的“小贴士”或“常见误区”栏目，这些内容往往是实践中容易忽略的细节，但恰恰是决定疗效的关键。我曾尝试过书里介绍的某个特定时辰的调理方法来改善睡眠质量，效果出奇地好。这本书的价值在于，它不仅仅是知识的传递，更像是一位经验丰富的师傅，耐心地手把手教你如何正确地运用古老的智慧来呵护自己的身体。

评分☆☆☆☆☆

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