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自我教练

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彭加瑜
2008-9
206
20.00元
9787806527658

图书标签: 励志  教练  心理   


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发表于2024-12-29

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图书描述

《自我教练》主要内容:每个人走到生活的某一个阶段。往往都会对自己的人生方向产生犹豫和疑问。在人们的社会生活日趋复杂。日常生活日益忙碌的现代世界,这是个很普遍的现象。这是我梦寐以求的工作吗?我是不是那个我真正想成为的人?我的工作和生活之间有足够的平衡吗?我是不是打心底里愉快地和我周围的人相处?在你面临这些问题的关键时刻,你的个人教练将是帮助你找到内心平衡的理想伙伴,她是你的引路天使。

安娜莉丝·莫顿和香稻·司麦慈都是经验丰富的国际教练专家,她们将自己宝贵的人生经验和教练方法记录在《自我教练》中,并通过《自我教练》提供给你一套温馨的自我教练程序。也就是说。你不必参加费用昂贵的教练班,只要一卷在手。就可以随时随地经历一个意义深刻的自我塑造过程。在书中,作者提炼出关键性的问题,通过提问的方式使你在《自我教练》的阅读过程中准确地洞察自己的内心世界,并作出正确的抉择。此时此刻你处在人生道路上的哪一站?你人生的意义和愿望是什么?你怎样才能去实现你的人生理想?如何才能够清除通往成功道路上的障碍?怎样才能找到你内心的平衡?答案可能往往存在于你自己的潜意识中。《自我教练》提供给你的正是找到它们的方法!

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读后感

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此表可在看书前与看书后,即在教练之前和之后填写,以做比较。 1、我是谁? 专业(在工作中我是谁?) 人际关系(我如何与他人互动?) 情感(我渴望什么?) 经济(我目前的经济状况怎么样?) 身体(我如何对待我的身体?) 2、我生活中欠缺的是什么? 专业(在工作中我是...

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全书分三大部分,分别为1、我;2、我与其他人 3、我和我周围的世界。每部分中每一小节都以一个问题为标题可供自问自答,而每一小节后面都附有四五个与主题相关的引申问题,可以促进自己思考。 整体来说,书还不错。 所有问题如下: 1.我 真实 你对自己的生活100%负责吗? 你...  

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此表可在看书前与看书后,即在教练之前和之后填写,以做比较。 1、我是谁? 专业(在工作中我是谁?) 人际关系(我如何与他人互动?) 情感(我渴望什么?) 经济(我目前的经济状况怎么样?) 身体(我如何对待我的身体?) 2、我生活中欠缺的是什么? 专业(在工作中我是...

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全书分三大部分,分别为1、我;2、我与其他人 3、我和我周围的世界。每部分中每一小节都以一个问题为标题可供自问自答,而每一小节后面都附有四五个与主题相关的引申问题,可以促进自己思考。 整体来说,书还不错。 所有问题如下: 1.我 真实 你对自己的生活100%负责吗? 你...  

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