修心

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出版者:海南出版社
作者:曾昭旭
出品人:
页数:203
译者:
出版时间:2008-1
价格:24.00元
装帧:平装
isbn号码:9787544323161
丛书系列:
图书标签:
  • 修心
  • 心灵
  • 论语
  • 灵修
  • 心理学
  • 城市欲望
  • 国学
  • 中国
  • 修心
  • 心灵成长
  • 自我提升
  • 内心平静
  • 正念
  • 禅修
  • 情绪管理
  • 智慧人生
  • 品德修养
  • 内在觉醒
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具体描述

“夫子之道,忠恕而已矣。”道是真生命的实存境界,如人饮水,冷暖自知。忠恕则是接近道的两条路,是构成身心修养的两项内涵,等到功行圆满,人将会体证到身心一体(真我)或人我一体(真爱)的境界。本书作者以人的生活为经,顺着自然生成的脉络,一面论述人生的忠恕之道,同时随缘引《论语》原典以相印证,希冀这种以人为经,以典籍为纬的方式,会更贴近人生,从而让孔子的生命智慧与精华再次绽放。

《修心》:一段关于觉察、成长与内在宁静的探索之旅 《修心》并非一本教你如何“改变”自己,而是邀请你踏上一段深入内心、与真实自我对话的旅程。在这本书中,你不会找到速成的秘籍或空洞的理论,取而代之的是一系列深刻的洞察、细腻的观察以及引导你进行自我觉察的实践方法。它旨在帮助你拨开层层迷雾,看见那些潜藏在心底的模式、习惯和信念,从而为真正属于你的自由与和谐铺平道路。 本书的核心在于“觉察”。它鼓励我们放下评判,以一种更开放、更慈悲的心态去审视自己的思想、情绪和行为。作者以一种温和却不失力量的笔触,带领读者认识到,我们常常是自己思绪的奴隶,被过去的回忆、未来的担忧所困扰,从而忽略了当下最真实的存在。通过对日常生活中各种场景的细致描摹,比如早晨醒来的那一刻,与人交往的瞬间,面对挑战时的反应,书中揭示了我们是如何在不知不觉中陷入思维的陷阱,又是如何被情绪的浪潮所裹挟。 《修心》着重于理解心智运作的规律。它深入浅出地解释了我们如何形成观点,如何被经验塑造,以及如何通过重复的思维模式来强化自我认知。这本书不会给你一套僵化的规则,而是引导你成为自己内在世界的侦探,去发现那些驱动你行为的根本原因。你会了解到,许多我们以为是“本性”的东西,实际上是习得的反应,而这些习得的反应,是可以被温柔地解构和重新编织的。 成长并非一蹴而就,而是一种持续的、循序渐进的转化。《修心》将成长定义为一种回归本源的过程,一种重新连接内在智慧的过程。它不提倡压抑或否定,而是鼓励你拥抱自己的不完美,理解每一个经历,无论是痛苦还是喜悦,都是生命赐予的礼物,都是学习和成长的契机。书中会分享许多关于如何处理负面情绪的实用方法,不是简单地“忘掉”或“压制”,而是学会观察它们,理解它们传达的信息,最终与之共处,甚至转化它们的力量。 内在宁静并非外在环境的绝对平静,而是一种由内而生的稳定感和接纳感。这本书告诉你,宁静并非通过逃避现实来获得,而是通过在纷繁复杂的世界中,找到内心的定锚。它教导我们如何培养一种“在行动中保持宁静”的能力,如何在充满挑战和不确定性的生活中,依然能够保持平和与觉知。这种宁静,源于对自我更深刻的理解,源于对生命的更广阔的接纳,源于一种“活在当下”的真实体验。 《修心》的篇章,如同缓缓展开的画卷,每一页都渗透着对人性的深刻体悟。从对大脑习惯性思考模式的解析,到对情绪起伏根源的探索,再到对关系中自我投射的洞察,作者始终以一种引人入胜、充满智慧的方式,引导读者一步步深入自己的内在。书中并没有枯燥的学术论述,取而代之的是充满生活气息的案例、引人深思的比喻,以及一些简单却极其有效的练习,这些练习旨在帮助你在日常生活中,将书中的智慧转化为切实的体验。 例如,书中会引导你练习“正念呼吸”,让你在每一次吸气与呼气间,体验生命的流动;会鼓励你进行“自我对话的重塑”,让你留意那些内在的批评声,并尝试用更具支持性的语言来替代;甚至会探讨“情绪的身体化”,帮助你理解情绪是如何在身体中留下痕迹,以及如何通过释放身体的紧张来缓解情绪的压力。这些方法,不是为了让你变成另一个人,而是为了让你更清晰地看见自己,更自在地成为自己。 《修心》更是一本关于“连接”的书。它提醒我们,我们并非孤立的个体,而是与他人、与自然、与宇宙有着深刻连接的生命。通过理解和转化自身的内在模式,你也会发现,你与他人的关系也在悄然发生着积极的改变。你不再容易被外界的评价所左右,也不再因为他人的行为而轻易动摇内心的平静。 这本书的语言平实而充满诗意,它像是一位智者,在你迷茫时为你点亮一盏灯;又像是一位挚友,在你失落时给予你温暖的陪伴。它不卖弄概念,不制造焦虑,只是静静地邀请你,花时间与你自己的心相处,去倾听它、理解它、关怀它。 最终,《修心》的目标,是帮助你找回属于自己的那份内在的力量和自由。它是一种对生命最深沉的尊重,是对自我最真挚的承诺。读完这本书,你或许不会觉得自己“改变”了什么,但你一定会发现,你看待自己、看待世界的方式,已经悄然发生了根本性的转变。你将能够更从容地面对生活的起伏,更深刻地体验生命的美好,并在每一个当下,活出更加真实、更加完整的自己。这是一本值得你反复品读,并在生命中不断实践的书,它会陪伴你,在成长的道路上,一步一个脚印,走向更深的宁静与喜悦。

作者简介

目录信息

读后感

评分

在这一套书中,修心是最通俗的一本,因为这本书的前身就是作者在报纸上所开专栏文章集结成书的,所以全书基本都是以白话口语的风格表达孔子仁爱的思想。不过也正因如此,这本书相较其他三本——修真、修道、修身,从先天上便输了一个档次,远不及其他三本有深度。个人认为,从...

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在这一套书中,修心是最通俗的一本,因为这本书的前身就是作者在报纸上所开专栏文章集结成书的,所以全书基本都是以白话口语的风格表达孔子仁爱的思想。不过也正因如此,这本书相较其他三本——修真、修道、修身,从先天上便输了一个档次,远不及其他三本有深度。个人认为,从...

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在这一套书中,修心是最通俗的一本,因为这本书的前身就是作者在报纸上所开专栏文章集结成书的,所以全书基本都是以白话口语的风格表达孔子仁爱的思想。不过也正因如此,这本书相较其他三本——修真、修道、修身,从先天上便输了一个档次,远不及其他三本有深度。个人认为,从...

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在这一套书中,修心是最通俗的一本,因为这本书的前身就是作者在报纸上所开专栏文章集结成书的,所以全书基本都是以白话口语的风格表达孔子仁爱的思想。不过也正因如此,这本书相较其他三本——修真、修道、修身,从先天上便输了一个档次,远不及其他三本有深度。个人认为,从...

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在这一套书中,修心是最通俗的一本,因为这本书的前身就是作者在报纸上所开专栏文章集结成书的,所以全书基本都是以白话口语的风格表达孔子仁爱的思想。不过也正因如此,这本书相较其他三本——修真、修道、修身,从先天上便输了一个档次,远不及其他三本有深度。个人认为,从...

用户评价

评分

《修心》这本书,在我阅读过的众多书籍中,无疑是最具有“生命力”的一本。作者的文字充满了智慧与洞察,它不仅仅是在讲述道理,更是在传递一种关于如何活出真我的能量。我非常喜欢书中对“自我成长”的探讨,它没有提供任何速成的技巧,而是强调了这是一个循序渐进、需要持续努力的过程。在阅读过程中,我常常会回想起自己过去的一些成长经历,那些曾经让我感到挫败的时刻,那些我曾经想要放弃的努力,在作者的鼓励下,都变得更加有意义。它让我明白,真正的成长并非一蹴而就,而是源于每一次的跌倒后重新站起,每一次的困惑后找到新的方向。这本书像一位激励人心的教练,它看到了我的潜力,也认识到我的挑战,并用最真诚的语言,为我指明前进的道路。我发现,在阅读了这本书之后,我对待困难的态度变得更加积极,我更加愿意去尝试新鲜事物,也更加坚信自己的能力。这种由内而外散发出的自信与活力,是我在阅读这本书过程中最大的欣喜。

评分

当我第一次翻开《修心》,就被它那种独特的“静”所吸引。作者的文字就像一泓清泉,缓缓流淌,洗涤着我心中那些因为世事纷扰而堆积的尘埃。我尤其欣赏书中关于“情绪的觉察”的论述,它没有简单地告诉你如何压抑负面情绪,而是引导你去理解情绪的来源,去看见情绪背后的需求,并以一种更健康的方式去回应。在阅读的过程中,我常常会反思自己过去的一些不恰当的情绪反应,那些曾经让我后悔的言语,那些让自己受伤的念头,在作者的剖析下,都变得清晰而有迹可循。这本书像一位温柔的心理咨询师,它不会评判你,不会指责你,而是以一种全然的接纳和理解,陪伴你一起探索心灵的奥秘。它让我明白,情绪本身并无好坏之分,关键在于我们如何去与之相处,如何从中汲取成长的养分。我发现,通过阅读这本书,我开始能够更加敏锐地觉察自己的情绪变化,能够更有效地管理自己的情绪,从而更加积极地投入到生活之中。这种内在力量的提升,是我在阅读这本书过程中最大的收获。

评分

《修心》这本书,给我最深刻的感受是它带来的那种“内在的安宁”。作者的叙事风格非常沉静,没有激昂的文字,没有华丽的辞藻,只有一种娓娓道来的真诚。我尤其喜欢书中对“顺其自然”的理解,它并非是一种消极的放弃,而是一种积极的接纳,一种对生命规律的尊重。在阅读过程中,我常常会联想到自己过往的经历,那些我曾经拼尽全力去争取,但最终还是未能如愿的事情,在作者的引导下,我开始能够以一种更加平和的心态去面对,去理解其中的无奈与必然。这本书让我明白,生命本身就是一场充满未知与变化的旅程,我们无法掌控所有的结果,但我们可以选择如何去面对。它教会我如何放下执念,如何接纳不完美,如何在不确定性中找到内心的稳定。我发现,随着阅读的深入,我不再像以前那样焦虑,不再那样执着于那些无法改变的事情,而是能够更加从容地去应对生活中的起伏,更加珍惜当下所拥有的。这种由内而外的平静,是我在阅读这本书之前从未体验过的美好。

评分

初读《修心》,便有一种醍醐灌顶之感,但并非是惊涛骇浪的冲击,而是如同甘泉涌入心田,滋润着干涸的思绪。这本书的结构安排非常有特色,它没有按照传统的章节划分,而是将内容自然地流淌,就像一条蜿蜒的小溪,引导着读者一步步探索内心的风景。我尤其喜欢书中对“当下”的阐释,它没有将“活在当下”变成一个空洞的口号,而是通过各种生动的比喻和深入浅出的讲解,让我们真切地体会到如何去感知和拥抱每一个瞬间。在阅读过程中,我发现自己不自觉地放慢了节奏,开始留意生活中的点滴美好,那些曾经被我匆忙忽略的风景,比如清晨洒进窗户的光影,一杯热茶的香气,甚至是一次与陌生人简单的微笑,都变得鲜活而有意义。作者的文字中蕴含着一种智慧,这种智慧不外露,不张扬,却如同一盏明灯,照亮了那些隐藏在心灵深处的阴影。它让我明白了,许多的烦恼并非来自外部事件本身,而是源于我们看待事物的角度和解读方式。通过这本书,我开始学习如何调整自己的认知模式,如何从更广阔的视野去看待人生的起伏。这种内在的转变,带来的力量是无法估量的。它帮助我减少了不必要的内耗,让我能够更加从容地面对挑战,更加平静地享受生活。

评分

《修心》这本书,与其说是一本读物,不如说是一场心灵的盛宴。作者的笔触细腻入微,仿佛一位技艺精湛的艺术家,用文字描绘出人内心世界错综复杂的肌理。我特别欣赏书中对于“情绪管理”的探讨,它没有简单粗暴地告诉你“不要生气”或者“要保持微笑”,而是深入剖析了情绪产生的根源,以及它对我们生活方方面面的影响。阅读过程中,我常常会陷入沉思,回忆起自己过往的一些经历,那些曾经让我失控的瞬间,那些被负面情绪裹挟的日子,在作者的引导下,我开始能够理解它们的来龙去脉,并尝试去找到更健康、更积极的处理方式。这本书提供了一种全新的视角,让我们能够以一种更加慈悲和理解的态度来面对自己和他人的不完美。它不是要求我们变成一个没有情感的机器人,而是鼓励我们去拥抱真实的情感,并从中学习成长的养分。书中的许多观点,都让我耳目一新,它们挑战了我一些固有的认知,也为我打开了新的思考维度。我发现,通过这本书,我开始学会更加客观地看待问题,不再轻易被情绪左右,而是能够以一种更加平和、理性的心态去处理生活中的各种事情。这是一种潜移默化的改变,却带来了深刻的影响。

评分

《修心》这本书,宛如一盏古老的油灯,在漆黑的夜里,为我点亮了内心的方向。作者的叙述方式别具一格,他没有直接给出答案,而是通过一个个引人入胜的故事,一个个发人深省的哲理,带领读者自行探索心灵的奥秘。我尤其被书中对“人际关系”的洞察所吸引,它没有将人与人之间的相处描绘得过于理想化,也没有放大矛盾和冲突,而是以一种客观而又充满温情的笔触,揭示了如何在这个复杂的世界中,建立起真诚而有意义的连接。在阅读过程中,我常常会回想起自己与家人、朋友的互动,那些曾经让我感到别扭或者误解的时刻,在作者的解读下,都找到了合乎情理的解释。它让我明白,理解是沟通的桥梁,而同理心则是维系关系最重要的纽带。这本书并非要求我们改变他人,而是引导我们去改变自己,去培养一种更加开放、更加包容的心态来面对人与人之间的差异。我发现,随着阅读的进行,我开始能够更加从容地处理人际关系中的小摩擦,能够以一种更加积极的心态去与他人建立连接,并从中获得源源不断的温暖和力量。

评分

拿到《修心》这本书,我最初是被它那个素雅的封面所吸引。没有华丽的插图,没有惊悚的标题,只有沉静的墨色和几个隽秀的文字,仿佛自带一种穿越时空的古朴韵味。翻开第一页,扑面而来的是一股温润的气息,不像市面上很多心灵鸡汤那样急于灌输“成功秘籍”或者“快速致富”的理论,而是像一位慈祥的长者,缓缓地讲述着一些关于生活、关于内心深处的故事。我喜欢它那种娓娓道来的叙述方式,不疾不徐,让你有足够的时间去体会每一个字句背后的深意。随着阅读的深入,我开始感受到一种久违的宁静。作者对情绪的捕捉,对内心冲突的解析,都那么细腻而真实。我常常在某个章节中看到自己过去的影子,那些曾经让我困扰不解的迷茫,那些被情绪反复折磨的夜晚,仿佛都在这本书里找到了答案。它不是直接告诉你“你应该怎么做”,而是通过引导,让你自己去探索,去发现。这种“润物细无声”的智慧,比任何直接的指令都更加深刻,更加持久。我发现自己开始审视自己对待生活的方式,对待他人的态度,甚至是对待自己的看法。那些曾经被我忽略的细微之处,那些潜藏在心底的执念,都在这本书的照耀下,渐渐清晰起来。它让我明白,真正的强大,并非来自外部的征服,而是来自内心的安宁与和谐。这不仅仅是一本书,更像是一场与自己的对话,一次对灵魂的温柔唤醒。

评分

对于《修心》这本书,我只能说,它是我近期读到过最触动心灵的作品之一。作者的文字功底毋庸置疑,他能够用最朴素的语言,道出最深刻的哲理。我非常欣赏书中对于“人生目标”的探讨,它没有灌输任何宏大的理想,而是引导我们去思考,究竟什么才是真正对自己有意义的事情,什么才是内心深处真正渴望的。在阅读过程中,我常常会停下来,去审视自己目前的生活状态,去问自己,我是否正朝着自己内心真正想要的方向前进?这本书就像一位睿智的人生导师,它不会替你做决定,但它会给你提供思考的框架,让你能够清晰地看到自己的迷茫所在,并找到属于自己的答案。它让我明白,人生的意义并非一定要通过惊天动地的成就来体现,而是可以融入到每一个平凡的日常之中,可以通过不断地自我完善,去体验生命的丰盈。我发现,在阅读了这本书之后,我不再像以前那样盲目地追逐外界的认可,而是更加关注内心的声音,更加懂得如何去平衡工作与生活,如何去享受过程,而非仅仅沉迷于结果。这种心态的转变,带来了前所未有的轻松与喜悦。

评分

自从捧读《修心》以来,我感觉自己的内心好像被注入了一股清流,驱散了许多平日里积攒的浮躁与不安。这本书的文字风格非常独特,它不追求华丽的辞藻,也不刻意制造悬念,而是以一种平和、真诚的语调,缓缓地将读者引入一个宁静的思考空间。我尤其喜欢作者在书中对于“自我认知”的阐述,它没有提供一套标准化的“你应该是什么样子”的模板,而是鼓励我们去深入了解自己,去发掘内心深处的潜能,并接纳自己真实的模样。在阅读的过程中,我常常会反思自己过去的一些行为模式,那些曾经让我困惑不解的习惯,在作者的解析下,变得豁然开朗。它让我明白了,许多时候,我们之所以感到痛苦,并非是因为外界环境的压迫,而是源于我们对自己的不接纳,对未来的过度担忧,以及对过去的耿耿于怀。这本书像一面镜子,映照出我内心深处的渴望与恐惧,并指引我如何去安抚那些不安的情绪,如何去培养积极的心态。我发现,随着阅读的深入,我变得更加包容,更加懂得体谅,不仅是对他人,更是对自己。这种内在的平和,是我在其他任何地方都未曾获得的宝贵财富。

评分

《修心》这本书给我的感觉,就像是在经历了喧嚣浮躁的世界后,偶然 stumbled upon a secluded garden, where time seems to slow down, and the air is filled with tranquility. The author’s prose possesses a rare elegance, not in its grandiosity, but in its profound simplicity. It’s as if each word has been carefully chosen, polished to a gentle gleam, and placed with deliberate intention. I found myself pausing frequently, not because I didn't understand, but because the ideas presented resonated so deeply that I needed a moment to absorb their weight. The book doesn’t offer quick fixes or superficial solutions; instead, it delves into the intricate tapestry of human experience, exploring the roots of our joys and sorrows, our anxieties and aspirations. What struck me most was the author’s ability to articulate complex psychological states with remarkable clarity and empathy. It felt as though the writer had walked alongside me through my own life’s journey, understanding the unspoken struggles and the silent battles fought within. The narrative is woven with anecdotal evidence, personal reflections, and philosophical insights, creating a rich and immersive reading experience. It’s the kind of book that stays with you long after you’ve turned the final page, its wisdom subtly weaving itself into your daily life, prompting introspection and encouraging personal growth. It’s a testament to the power of thoughtful contemplation and the enduring strength of the human spirit.

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比想象中好些

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昨个在单位无聊时看完的书~~本颇为讨厌这种名字的噱头和腰封~但有些观点还是好看看的~~

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比想象中好些

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昨个在单位无聊时看完的书~~本颇为讨厌这种名字的噱头和腰封~但有些观点还是好看看的~~

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