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美麗的女人，美麗的成長 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

美麗的女人，美麗的成長
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（美）馬勒·席麗
中國三峽齣版社
孟輝
2008-10
185
25.00元
平裝
9787802234550

圖書標籤: 指導  怎樣生活   

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发表于2024-09-19

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圖書描述

本書中的方法並不是單純教授你怎樣減肥瘦身，而是指導你該如何去看待食物、看待自己的身體和生活，以及學會如何閤理地製訂常規，調理身心。

這本書可說是一些小到令人忽略的生活常規到人生哲學的延伸。它不是一本居傢書，更不是一本減肥書，而是一本有關女性身心成長的書，能夠激發我們每個人不斷地為自己增添心靈能量。

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著者簡介

馬勒·席麗（Marla Cilley），又稱“愛自己女士”，於1999年在互聯網上創辦瞭“愛自己”網站，成為全球無數女性在生活、情感、健康等方麵的資深導師，著有《照見影子的水槽》一書。目前居住在美國北卡羅來納州，可通過www．FlyLady.net與她在綫聯係。

圖書目錄

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