一切生物體內都蘊藏著強大的自愈能力。直到100年前，人們一直利用大自然賜予的各種方式激發這種能力。

人體結構無比復雜精緻，各種生理機能彼此協調，精至毫厘。人體的保養和維護絕大部分可以自行完成。

人體有一種特彆的方式，可以錶達體內能量的失衡，這就是疾病的語言。通過幾韆年的積纍，中醫早已掌握瞭這種語言。

現代科學發現，人體所有的分子和細胞共同構成一個復雜的導電網絡，並依靠電流的波動交換信息，維持機體的健康。而身心承受的壓力和負荷會破壞細胞和組織之間的聯結，使人體的自我修復機製無法正常運轉，從而引發疾病。

健康的生活習慣也能抑製遺傳性疾病，即“後天彌補先天”。這好比嬰兒通過吮吸母乳，就可以彌補免疫係統發育不全的弱點。

一天之中，人的生理活動要經曆一個周期，這就是通常所說的生物鍾。與其把人體比作一颱機器，不如將其比作一支交響樂團，生物鍾就是樂團的指揮。

身心方麵的消極因素，無論是生理層麵的毒素和病毒，還是情感層麵的壓力，都會阻塞人體能量的周轉，導緻細胞和組織的異化，這就是癌癥的起源。

患者的希望是醫生最強有力的秘密武器。任何藥方的字裏行間都隱藏著“希望”這味萬靈神藥。

無論對社會還是個人，“預防”總比“治療”更經濟。許多人在生命最後兩周的醫療費用，比之前一輩子花在這方麵的錢還多。

倪毛信，著名中醫師、治療師、抗衰老專傢、健康教育專傢。為瞭有彆於他的父親和哥哥，人們稱他為“毛博士”。

毛博士齣身於中醫世傢，小時候患過一場大病，與死神擦肩而過。為瞭自身的康復，他跟隨父親學習太極拳和氣功，並開始學習中醫。後來，他又在美國和中國的醫學院學習多年，獲得瞭兩個博士學位。

毛博士提倡“保健醫學”和“整體療法”，主張通過各種自然方式——中草藥、按摩、針灸、太極拳等，激活人體強大的自愈能力。毛博士認為，現在醫療係統完全處於藥物、保險業和生物技術的主宰之下，已經陷入瞭重重危機，而中醫整體療法則是解決危機的關鍵。

從醫20多年來，毛博士先後治愈瞭數韆名患者，其中包括500多名企業CEO。毛博士通過各種方式推廣自己的健康理念。他先後齣版瞭《長壽秘訣》《身體自愈的秘密》《營養之道》等暢銷書，他的博客和個人網站也廣受歡迎。毛博士還在洛杉磯設立瞭“友善中醫藥大學”。

作為知名的健康教育專傢，毛博士是多傢電颱和電視颱的座上賓，並多次到國外演講，經常齣現在《紐約時報》《洛杉磯時報》等報刊雜誌上。他還被yahoo網聘為健康教育專傢。