◆ 自序
因为自己做一些团体的关系,认识了一些和我一样用团体心理咨询的形式帮助人的一些朋友。在最近的两年时间里,我会经常遇到有朋友在我的团体工作坊里问我一些问题,什么样的团体心理咨询的书对我的团体工作有帮助?你什么时候把你的团体经验整理成为一本书分享给我们?
团体心理咨询作为心理咨询一种很重要的形式,我非常喜欢,这个和我所从事的心理咨询的理想“让更多的人因为心理学而受益”的理念很吻合,希望可以同时让更多的人因为心理咨询而受益,这是我喜欢从事团体心理咨询工作的一个重要原因。
除此之外,还有一个原因让我热衷于团体心理咨询,那就是我对团体的理解。我认为两个人以上在一起相处,就是团体的互动,成为今天的自己是在团体中经验的结果。从我们一出生,身边就围了一群人迎接我们,我们自然地走进了团体中了,然后在团体中成长,在团体中学习,然后成为一个合格的人,健康的人。这过程中的团体包括“家庭团体”、“学校团体”、“办公室团体”等,可以说我们无时无刻不是在团体中的。
然而在团体中也不是一帆风顺的,你会在团体中和一些人相处,也会发生一些事情,不是所有的人都是对我们“成为一个更优秀的人”有帮助的。可能在原来的团体中应该获得的东西,我们没有获得,不应该获得的东西,却被我们吸收到,也可能是作为一个人原本就有的能力,因为原来团体的关系没有被激发出来,这些使我们“让明天的自己比今天更优秀”这样的愿望大受影响。当一个人遇到这样的现象出现的时候,就需要参加有针对性改善的团体了,这个团体就是由团体导师带领,运用心理学以及相关科学原理和技术组织的心理咨询团体。
我坚定地认为每个人都需要走进这样的团体,一生至少一次,因为没有一个人不是从团体中走出来的,也没有一个正常人会拒绝让明天的自己变的比今天更优秀。
所以,我在考虑写这本书的时候,就思考怎样让那些不是专业的读者也能因为这本书受益,而不仅仅是专业的团体带领者。当我们发现我们正生活在一个或者多个团体中的时候,我们就知道我们需要学习一些关于团体的技术。这本书不只是适合于专业的团体工作者,也同样适合那些正在各种团体生活的普通人。
随着心理咨询在中国的发展,团体心理咨询也逐渐被更多的人所接受,也会有更多的人加入到团体导师的队伍中来。但大家都会遇到一些相同的问题,我们要成为一个优秀的团体导师,需要有优秀的团体书籍来参考和学习,但现在的状况是,团体心理咨询类的书是比较少的,适合当下中国本土应用的团体书就更少了,这些少有的团体书,大多都是在描述一些理论,理论脱离实际的现象很明显,真正实践类的就更是凤毛麟角了。
我把过去开展的一些团体中的一些视频、音频、原始资料,在不违反职业伦理的前提下,整理出来,形成这本书分享给更多正在从事团体心理咨询工作的朋友们,以及关心团体心理咨询发展和所有希望在团体中更快乐生活的朋友们!可以说也是我要完成这本书的主要动机之一。
由于我本人学习习惯的原因,我在整理这本书的书的时候,就考虑到大家阅读的灵活性,在阅读本书的时候,不需要从头到尾式的阅读,可以选择自己需要的部分直接进入那个章节。
本书有几个新的概念,一个是我在实践中总结到的一些经验,把团体心理咨询在本土文化下面分为三种形式进行,这样会更具体和针对,可以适合不同的团体形式。另一个是把团体的操作过程分成三种主导,这个可以适合不同的团体导师的操作风格。
另外,还有就是本书的其中一个章节加入了更适合本土文化的团体方式,表达性艺术治疗团体,这个所涉及的是我的一个已经成型的论文《本土心理咨询技术探索—石头的故事在团体中的应用》。喜欢表达性团体治疗的朋友可以直接阅读本章。
写一本书不难,难的是写一本负责任的书。本书完成经历了两年时间,在这本书完成的过程中,不仅我本人体会到辛苦,还有许多朋友和我分享了这其中的苦与乐。
我要感谢我的好朋友于东辉,在形成这本书的过程中,他给予了我许多支持和优秀的建议,在此表示我真诚的谢意!
我要感谢心理学家张粹然老先生( 我的老师)。他今年86岁了还活跃在心理学的舞台上,为心理学而奉献,我把书稿邮寄到他在成都的家里,他非常细致地看了全部内容,给我真挚的建议,让我很感动!、
还有帮助我整理资料的亲爱的助理们,他们是:肖爱武、苏韵瑜、阮淑贞、李斌、江为智、kitty、韦学亮、叶子瑜、曹文研、赖丽妍、陈惠、曹莉、谢恒、田野。在这里请接受我真诚的感激,感谢你们和我一起为了推动团体心理咨询在中国本土的发展所做的努力。
韦志中
2008 年 6 月
于广州家中
广州韦志中心理咨询中心主任,武汉大学心理学系客座教授,四川省科协心理咨询专业委员会灾后心理援助专家组成员。
曾先后担任5家心理咨询机构主任职务,四川汶川地震心理援助自愿者小组发起人、督导。
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如果要用一个词来形容阅读这本书的整体感受,那便是“扎根性”。它仿佛带着我深入泥土,去触摸心理咨询实践的根基。很多指导性书籍往往着眼于高阶的、复杂的介入,给人一种“空中楼阁”的错觉,仿佛只有达到了某种理想状态才能开始实践。但这本书却非常务实地回归到了咨询关系本身——那种最原始、最核心的互动。它花费了大量篇幅讨论如何处理“无效的会谈”,即那些看似毫无进展、甚至令双方都感到沮丧的时刻。作者没有回避这些“失败”的时刻,而是将其视为成长的契机,并提供了一套详尽的自我检视清单。这种坦诚和深入,让我对咨询工作产生了更深的敬畏感和责任感。它教导我,真正的成长往往发生在那些不舒服、不确定、看似停滞不前的瞬间。读完此书,我感觉自己对“等待”和“陪伴”的理解提升到了一个新的高度,不再将咨询过程视为一个必须快速达成目标的冲刺赛,而更像是一场需要耐心的、精心呵护的生命旅程。
评分我是在一个工作压力极大的时期接触到这本著作的,当时感觉自己就像是困在迷宫里找不到出口的探险者,对自己的专业能力产生了深深的怀疑。市面上的很多书籍,要么是纯粹的学术论文集,要么就是过于理想化的“成功案例分享”,读完后除了增加焦虑感,对我解决眼前实际问题毫无帮助。然而,这本书的独特之处在于其对“团体”这一复杂系统的深刻洞察。它没有将团体咨询简单地视为个体咨询的简单叠加,而是将其视为一个动态的、充满能量场的有机整体。作者非常精妙地阐述了如何识别和引导团体中的隐性动力,如何处理那些在群体氛围中被放大的投射和反投射现象。我特别记住了关于“边界设定”的那一章节,它清晰地指出了在群体环境中,清晰、一致的边界对于维持咨询的有效性和安全性是多么关键。书中的案例分析,那种细节的丰富程度,让人仿佛身临其境,体会到咨询师在维持团体平衡时所需要付出的巨大心力。它不再是空泛地谈论“接纳”或“赋能”,而是给出了具体的工具和观察视角,让我对未来带领团体工作充满了信心,也更加敬畏这份工作的复杂性与深刻性。
评分作为一名从业多年的资深咨询师,我本以为自己对各种咨询流派和技术已经驾轻就熟,对新书的期待值并不高,总觉得能提供的增量价值有限。但这本书的视角之新颖,实在出乎我的意料。它跳脱了传统的“咨询室”视角,将目光投向了更广阔的、非标准化的“实践场域”。书中关于跨文化适应性以及如何处理高冲突情境的探讨,尤其具有前瞻性。它没有简单地倡导“万能疗法”,而是强调了咨询师自身“存在性”的修炼,即如何在一个充满不确定性和风险的环境中,保持自我稳定和觉察力。我欣赏它那种批判性反思的态度,它勇于揭示行业内部的一些“潜规则”和尚未解决的难题,而不是粉饰太平。例如,书中对“咨询师倦怠”的分析,不再是停留在表面的自我关怀建议,而是深入挖掘了工作本身结构性的压力源,并提出了结构性的应对策略。这本书更像是一面镜子,映照出我们行业在快速发展中遗漏和需要修正的地方,它促使我重新审视自己职业生涯的定位和持续成长的方向。
评分这本书的装帧和排版设计也相当人性化,这在专业书籍中并不多见。它采用了大量的图示和流程图,将原本抽象复杂的流程可视化,这对于初学者来说,无疑是极大的福音。我曾尝试阅读其他几本探讨类似主题的书籍,但那些密集的文字和复杂的术语常常让我望而却步,感觉自己需要先完成一个理论预科才能进入正题。然而,这本书的叙事节奏是张弛有度的,它懂得在关键的技术点后留出空白,让读者有时间消化吸收。我尤其喜欢它在介绍具体干预技术时,会穿插进去咨询师的“内心独白”,这种双重叙事结构,极大地丰富了内容的层次感。它让我明白了,技术的使用并非机械地套用公式,而是基于对来访者当下状态的精准感知和即时反应。读完后,我感觉自己不再是机械地学习一套“SOP”(标准操作程序),而是真正开始培养一种整合性的、灵活的临床直觉。这本书的价值在于,它成功地搭建了一座从“知道”到“做到”的桥梁,让理论知识真正内化为可操作的临床技能。
评分这本书,说实话,拿到手的时候,我其实是有点犹豫的。毕竟市面上关于心理学实践的书籍汗牛充栋,很多都是那种理论堆砌,读起来枯燥乏味,看完后感觉自己好像懂了很多术语,但真要用起来,却完全不知道从何下手。然而,这本书的开篇几章就给了我一种耳目一新的感觉。它并没有急于抛出那些高深的理论框架,而是非常贴近现实地描绘了咨询师在实际操作中会遇到的各种真实情境。比如,如何建立初步的信任关系,面对那些沉默不语的来访者时,内心的波澜和外在的应对策略,甚至是处理那些突发的、令人措手不及的情绪爆发,作者都给出了非常细腻的剖析和详尽的步骤。我尤其欣赏它那种“手把手教学”的风格,仿佛一位经验丰富的导师就在你身边,不是居高临下地指点,而是陪着你一起摸索。它让我明白,心理咨询不仅仅是一门技术,更是一门艺术,需要极强的同理心和灵活应变的能力。读到后面关于伦理困境的部分,更是深有感触,那种在原则与人性之间徘徊拉扯的内心挣扎,被描述得淋漓尽致,促使我反思自己过去的一些处理方式。这本书,绝对是那种需要反复翻阅,每次都能从中汲取新养分的实用指南。
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