慢活的角落時光：打造身心靈的休憩空間 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:甜茴香

作者:愛麗絲．懷特利

出品人:

页数:0

译者:王怡之

出版时间:2006

价格:NTD300.00

装帧:

isbn号码:9789868235014

丛书系列:

图书标签:

輕生活
外国文学
2010
慢生活
身心靈
休憩
空間
居家
療癒
放鬆
生活美學
心靈成長
自我探索

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具体描述

以減法過生活，用自然造能量

從家的角落空間開始學習慢活

~ 建築美學專家李清志教授特別推薦

吃的食物我們強調有機，從事的活動要求能量，使用的保養品需要自然，那麼我們的住家呢？在樂活族當道、慢活的生活態度逐漸普及的時候，我們是否忽略了－家，這個休憩的避風港、幸福的泉源，也需要慢活了！

在我們的居家空間中，不必大，只要能找到一方小天地來當作個人專屬的角落，窩在裡面能夠全然放鬆、沈澱心靈，進而找到再出發的能量，就像電池放進充電器一樣，慢慢充電，直到充飽了快樂生活的新能量。《慢活的角落時光??打造身心靈的休憩空間》將帶領讀者逐一檢視、搜尋家中的每一個空間，找出一個適合自己的角落，並且教你如何營造既寧靜又充滿能量的空間，然後悠閒地過著「慢活的角落時光」。

本書傳達簡潔的美學品味與慢活概念：捨棄繁複的造型與裝飾，使住家與心靈能夠同時回歸最自然原始的簡樸況味，讓家成為讓心靈寧靜的殿堂。書中教你如何利用簡約純粹的顏色、材質與裝飾手法，讓家具、飾品、花卉植物等彼此間相互配搭，產生陰陽調和的美感與能量。居住在這樣的空間中，紛擾的雜事隔絕於戶外，身心靈自然能平靜，你也會懂得如何慢活、如何與自己相處、如何在家中享受屬於自己的角落時光。

誠如本書推薦者實踐大學建築設計系副教授李清志所言：「居家環境對一個人的身心靈有極大的影響……當住家裝飾不再追求華麗俗豔，而懂得欣賞並享受素雅簡潔的美感時，那麼我們的心靈將更寧靜，社會也將減少暴戾之氣。」

作者簡介

愛麗絲．懷特利(Alice Whately)

愛麗絲是作家、是編輯，也是位媒體自由工作者。《週日郵報》(Mail on Sunday)、《南華早報》(South China Morning Post)、《旅行者》(Cond? Nast Traveller)和《哈潑皇后》(Harper & Queen)等知名報章雜誌上經常可以看到她發表的文章，而身為《ELLE雜誌》前藝術總編的她，除了為美國《時代雜誌》和《ES雜誌》選文外，還是《當代東方》(Contemporary Eastern)的作者。

这本书以细腻的视角探讨了现代人如何在繁忙的生活中寻找心灵与身心的平衡，它通过温暖的文字和深刻的思考，引导读者回顾那些曾经让他们感到安宁的角落。书中的内容聚焦于构建一个能够为自己提供静穆空间的理想环境，无论是室内还是户外，这本书都提炼出了最能促进内心宁静和放松的元素。它不仅记录了个人对时间的感受，更通过具体的场景描绘，唤起读者对自己空间的重新认知与调整。书中的语言流畅，富有情感共鸣，每一页都像是带领你走进一个宁静的世界，让你在繁杂的日程中找到片刻的归属。文章深入探讨了不同环境对心理健康的影响，提供了多样化的空间设计思路，从小型角落到宽敞的阳光房，再到自然景观中的隐秘绿洲，每一个细节都经过深思熟虑。书中详细解析如何通过布局、色彩和装饰元素营造一种舒适而有层次感的空间，这种方法不仅适合室内使用，也可以在户外花园、露台或小型阳台中实施。读者将了解如何利用自然光、植物、音乐与香氛等多方面手段，为自己创造一个充满温暖和平衡的休憩角落。书中还提供了一些实用的建议，如选择适合的座椅、使用放松音乐、播放心灵激励的音频，甚至如何通过日常小事积蓄内心的宁静。这一书不仅是对个人空间设计的指南，更是一份关于生活方式转变的引导。当读者翻开这本书时，不仅会感受到对时间的重新规划，还能领略到在每一个细节中找到安宁的方法。内容丰富且富有深度，适合那些希望通过环境调控提升自我管理能力的读者。书中所提及的空间设计理念与心理学研究紧密结合，使得其不仅是一本实用指南，更是一种生活哲学的传播。通过对细腻场景和具体实践方法的描述，整个书桌上的阅读体验变得充满沉浸感，没有单一的信息片段，而是呈现出一种整体性思考。每一个章节都旨在激发读者内心深处的平静与回顾，使他们重新审视自己的生活空间，并找到适合自己的放松方法。这本书不仅满足了对设计灵感的需求，更提供了日常实践中的可操作性，让读者能够从中汲取长久的启示。书中特别注重强调个人的主观体验和情感连接，它鼓励读者根据自身需求定制空间，既尊重自然的力量，也关注生活方式的调整。这种灵活性让每一位读者都能找到属于自己的安静角落，实现心身双重的恢复。书中的设计细节不仅仅是装饰，它们体现了对人与环境和谐共处的深切理解，每一个描绘都在无声中传递着一种温暖的力量。读者在阅读过程中，会不断提醒自己，空间不仅是物理存在，更是情感和心理的容器。书中的内容让人认识到，真正的宁静并非一蹴而就，而是通过细致入微的安排，逐步积累起来。无论选择何种角落，这本书都将成为你心灵之家的一部分，为日复一日的生活注入更多的和谐与力量。总体而言，这是一本兼具艺术性与实用性的著作，它以细腻的笔触展现了如何通过精心设计的空间，实现内心的平衡与恢复。这不仅是一次对环境的审视，更是一种对自我存在的一种深刻反思和重塑。对于希望在纷繁复杂中找到内心宁静的人来说，这本书无疑是值得一读的重要参考。