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社交恐怖症的森田疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

社交恐怖症的森田疗法
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
施旺红
第四军医大学出版社
2008-7
290
25.00元
森田疗法在中国系列丛书
9787810864602

图书标签: 心理学  社交恐怖症  社交恐怖症森田疗法  心理治疗  森田疗法  心理自助  社交  森田   

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发表于2024-12-26

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图书描述

森田疗法是由日本东京慈惠会医科大学教授森田正马在1920年创立的。森田学说的理论体系不是出自某种理论的延伸或实验室的结论，而是来自森田先生自身的神经症体验和他多年的临床实践经验的总结。森田疗法经过几代日本学者的不断发展，其价值已被充分证明，并已在世界范围内得到广泛的应用。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

很多年前读到的第一本关于社恐的书，第一次了解到了森田疗法。重读了一遍，回想起最初为社恐多烦恼的日子。

评分☆☆☆☆☆

怎么感觉也不是很有用 我觉得对待恐惧只有一个办法“做你恐惧的事 则恐惧必亡”可是迈出去的时候 真的感觉要死了。。。加油吧！！

评分☆☆☆☆☆

建议直接读森田疗法部分

评分☆☆☆☆☆

这是一本被低估的书 现在这个节奏 这么佛系的书籍已经不多了. 随心所欲 为所当为. 不要压抑自己的本性.

评分☆☆☆☆☆

很多人都是因为社交恐惧才宅。比如我

读后感

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