初心者のための剣道講座

初心者のための剣道講座 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

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出版者:スキージャーナル
作者:小川春喜
出品人:
頁數:158ページ
译者:
出版時間:2000/11
價格:0
裝幀:
isbn號碼:9784789920780
叢書系列:
圖書標籤:
  • 劍道
  • 武術
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具體描述

【內容情報】(「BOOK」データベースより)

本書は、「初歩の初歩」としての分かりやすい剣道手引書である。指導者嚮けとして、各章の終わりには「指導のポイント」を設け、初心者が見ても理解しやすいように寫真やイラストを多く使用した。

【目次】(「BOOK」データベースより)

第1章 竹刀を持つ前に/第2章 竹刀を振る前に/第3章 基本動作/第4章 対人動作と打突/第5章 かかり稽古へ/付章 日本剣道形

《初心者のための剣道講座》以其清晰結構和實用主義風格,為每一位踏上劍道之路的新手提供瞭紮實基礎。在這本書中,作者從最基礎的立姿與握劍入門,係統講解如何建立穩固的站姿——腳距、重心分配與平衡感,強調在動態對抗前先掌握靜止中的控製力。隨後,逐步引導讀者理解基本技法,包括正確齣手姿勢、閤法打擊路徑及防禦要點,每一個動作都附有細緻說明,既體現劍道精神中的“居閤”與“先覺”,又避免復雜戰術乾擾。 書中特彆注重安全意識的培養,通過分階段模擬實練場景,教導如何識彆對手意圖、預判動作節奏以及閤理運用身體重心進行有效反擊。作者深入淺齣地分析瞭劍道中的“間”與“空”,幫助讀者在實戰中靈活應變,而非單純記憶步法。在練習方法上,提供標準化訓練方案,結閤慢速模仿與漸進式對抗,使新手能循序漸進提升技術穩定性,不因急躁導緻動作失衡。 內容還涵蓋劍道心理素質的塑造,強調專注、冷靜與自我修養的重要性。通過真實訓練故事與運動員心態分享,引導讀者將劍道視為鍛煉意誌力的途徑,而非單純技巧堆砌。這種兼顧技術與品格的編排,使本書不僅是入門指南,更是走嚮進階的思想起點。 全文以簡潔實用的語言撰寫,避免繁復術語,注重每步動作背後的意圖,讓讀者在反復練習中逐步內化劍道精髓。無論是初次握劍者,還是希望從其他武術轉嚮劍道的實踐者,本書均提供可操作、層層遞進的指導,真正助力每一位初學者在劍道上奠定堅實起點。

作者簡介

小川春喜(オガワハルキ)

昭和28年1月24日長崎県生まれ。教士七段。巣鴨學園教諭。東京都高體連強化部長。長崎東高校から國士舘大學へ進む。國士舘大學2年時に全日本學生優勝大會で優勝。卒業後も全日本実業団大會、全國教職員大會等での優勝歴を持つ。第6迴世界選手権大會(昭和60年)個人2位。巣鴨學園では中學、高校閤わせて週に15時間程度の(とくに1年生を対象とした)授業を受け持つ(本データはこの書籍が刊行された當時に掲載されていたものです)

目錄資訊

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