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繁忙人士的簡單健身法

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趙宇
2008-7
248
29.80元
9787563919406

圖書標籤: 健身   


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发表于2024-11-08

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圖書描述

《繁忙人士的簡單健身法》主要內容:眾所周知,工作、事業較為忙碌的人們,大多會忽略自身的健康問題。他們也往往會自認為沒有太充足的時間與精力進行健身鍛煉。這種意識和行動上的雙重缺失,所導緻的是這個特殊群體的健康整體處於一種極不理想的狀態,他們的身體也往往存在著重大的健康隱患。

《繁忙人士的簡單健身法》正是麵嚮“繁忙人士”這個數目龐大的特定人群,並有的放矢地為他們提供簡便易學、切實可行的日常簡單健身方法,旨在改善他們的體質與健康狀況。

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