洗手做羹湯是美好生活中不可缺少的一環,不僅是滿足食欲,也是一種生活品味。然而食材有千百種,料理方式更是變化萬千,即使照著名師的食譜一步一步做,也難免會有這裡突槌,那裡出錯的情形發生。
本書列出了最常用的蛋、豆製品、海鮮、蔬菜、肉類和主食食材,並將最常使用的刀法、調味、烹調手法一一加以剖析,點出其中訣竅,避免一般人料理時容易發生的錯誤。對於廚房的新鮮人而言,本書是入門的最佳工具書;而對常做菜、但卻不得竅門的讀者而言,本書也能提供做好菜的訣竅,一解料理上的迷思。
放下「做菜很難」的想法,和身旁重要的人一起分享料理的美味關係吧!
※本書目錄
◎料理先修,菜色加分,幸福上桌
◎洗手做羹湯的準備
烹調蛋類和豆製品的YES & NO
*蛋
水煮蛋
荷包蛋
鮮蝦茶碗蒸
*豆腐
香煎豆腐
黃金炸豆腐
滷豆腐
*紅豆
紅豆湯
烹調海鮮的YES & NO
*魚
乾煎肉鯽魚
香檸鱈魚
鹹冬瓜樹子蒸魚
乾燒魚頭
鮮魚清湯
時蔬炒魚片
椒鹽魚塊.魚乾花生
*蝦
紹興醉蝦
蒜香燒蝦
茶香蝦仁
蒜辣蝦球
糖醋蝦球
*蟹
薑醋花蟹
宮保蟹鉗肉
*貝類
九孔沙拉
蔭豉鮮蚵
*鎖管
五味軟絲
客家小炒
烹調蔬果的YES & NO
*葉菜類
白菜滷
櫻花蝦炒高麗菜
家常泡菜
*綠色葉菜
炒空心菜
莧菜魩魚羹
麻油川七
*根莖類
淮杞煲排骨
咖哩燒洋芋
涼拌雙筍
*瓜果類
小魚乾炒苦瓜
絲瓜蛤蜊
涼拌茄子
三杯杏鮑菇
蜜汁素鱔
烹調肉類的YES & NO
*梅花肉、里肌肉、排骨
藍帶豬排
魚香肉絲
蒜泥白肉
滑蛋肉片
菠蘿肉丁
紅燒排骨
粉蒸排骨
*內藏
麻辣腰花
蔥串大腸
*絞肉
蒸老虎丸子
飄香肉燥
*雞肉
雞絲四季豆
乾煎鳳片
醬爆雞丁
蔥油淋雞
橙汁雞翅
下水湯
*牛、羊肉
芥藍牛肉
啤酒燉牛肉
香芹炒毛肚
水梨羊肉湯
烹調主食類的YES&NO
*米
蝦仁炒飯
廣東粥
虱目魚粥
*麵
肉絲炒麵
擔仔麵
*米粉、冬粉
素料炒米粉
雙鮮冬粉
水餃
鹹湯圓
呂哲維
親切、幽默、隨和,具有金牛座獨特美感的年輕教師,擁有一雙烹調的巧手及非凡的創意,將料理視為一種藝術,與各式的食材為伍,靠著不斷學習的熱忱與活力,創造出道道美味佳餚。
從職校開始學習餐飲的他,曾獲許多獎項,現在成為指導學生餐飲技能的老師,總總的學習、努力與付出,盼與更多人分享。
現任:
南榮技術學院餐旅管理系兼任講師級專技人員
國立台中高農餐飲科教師
嘉義縣萬能工商餐飲科教師
學歷:
國立高雄餐旅學院中餐廚藝系畢業
曾獲獎項:
2003台北中華美食展校園傳承組金鼎獎
2002國際四屆中國烹飪世界大賽個人組冷菜拼盤類組特級金牌獎
2001台北中華美食展校園傳承靜態示賽金鼎獎
著有:
《懶人鍋煮易》
《超簡單小烤箱料理》
评分
评分
评分
评分
坦白说,我这本书的期待值其实是比较高的,毕竟市面上关于“入门”的书籍琳琅满目,很多都流于表面,要么就是把一些简单的步骤复杂化,要么就是对一些关键技巧含糊其辞。但《料理先修班》在基础知识的构建上,展现出一种令人称道的扎实和严谨。我尤其欣赏它对“食材学”的讲解部分。它不仅仅是罗列了食材的种类,而是深入剖析了不同食材的特性和处理方式。比如,它花了大量的篇幅讲解如何判断肉类的“新鲜度”,不仅仅是看颜色,还包括触感和气味;又比如,对于蔬菜,它详细说明了不同部位(根、茎、叶)的最佳烹饪时间曲线。这对我理解为什么有些菜需要先放蒜蓉爆香,而有些则需要后放香菜起锅,起到了决定性的作用。这本书让我意识到,烹饪远不止是简单的步骤叠加,它是一门建立在科学和经验之上的艺术。阅读过程中,我时不时会停下来,翻阅前面的基础知识章节,用来印证当前正在学习的菜谱背后的原理。这种螺旋上升的学习模式,极大地巩固了我的知识体系。如果非要说一个缺点,或许是某些章节的排版可以更紧凑一些,但瑕不掩瑜,其内容的深度和广度,远超同类入门书籍。
评分这本书简直是烹饪新手的福音!我一直对下厨抱有极大的热情,但总是被各种复杂的食谱和陌生的专业术语吓得望而却步。然而,翻开这本书的扉页,我就感受到了一种前所未有的亲切感。它不是那种高高在上的“大师手记”,而更像是邻家那个厨艺精湛、又超级有耐心的朋友在手把手地教你。从最基础的刀工——如何正确地握刀、如何切出均匀的丁、丝、片,每一个步骤的图解都细致入微,甚至连不同菜系对刀工的细微要求都有所区分。再说到火候的掌控,这本书居然用非常形象的比喻来描述“小火”、“中火”和“大火”在不同炉具上的实际效果,比如“小火要达到鸡蛋饼边缘微微冒泡,中心仍然保持凝固前的柔软状态”。这种实操性极强的指导,让我一下子就找到了方向。我已经尝试了其中几个基础酱汁的制作,比如万能的意式油醋汁和中式的红油,味道竟然比我之前在餐馆吃到的还要好,而且制作过程轻松愉快,完全没有压力。这本书真正做到了“授人以渔”,它不是简单地告诉你“放两勺盐”,而是告诉你“为什么”要放两勺盐,盐在风味层次中扮演了什么角色。对于我这种厨房小白来说,这简直是开启新世界的大门,让我对未来能在厨房里创造出更多美味充满信心。
评分这本书的结构编排堪称一绝,它似乎完全理解了从零基础到具备一定水准的学习曲线应该是怎样的。它并没有一开始就抛出难度极高的菜肴,而是非常科学地将内容划分成了“准备篇”(工具、调料认知)、“技法篇”(火候、刀工、腌制)、“基础菜谱篇”(如高汤制作、经典米饭、基础炒菜)和“进阶组合篇”。我最欣赏的是它对“高汤”的重视程度。很多入门书直接跳过这一步,但这本书坚定地将“清鸡汤”和“蔬菜高汤”作为独立的重要章节来介绍,并强调了它是提升菜肴风味层次的“秘密武器”。我严格按照书中的方法熬制了一锅基础鸡汤,那浓郁而纯净的味道,瞬间让我明白了好汤对菜品意味着什么。随后,我用这个鸡汤来烹饪一道简单的番茄鸡蛋汤,其风味之醇厚,简直是质的飞跃。这种循序渐进,层层递进的教学方式,让我在每一个阶段都能品尝到自己进步的成果,这种即时反馈极大地激励了我继续学习的热情。这本书不是让你一口吃成胖子,而是让你每走一步都走得稳稳当当,最终汇集成通往精通的康庄大道。
评分这本书的叙事风格简直太治愈了,完全颠覆了我对烹饪书籍的刻板印象。它读起来不像一本教科书,更像是一本美食日记,作者的语气总是那么的平和、鼓励人心,仿佛在耳边轻声细语地分享着自己的厨房小秘密。我是一个非常容易在学习新事物时感到焦虑的人,尤其是面对需要精确控制的烹饪环节,比如烘焙中的“打发”或炖煮中的“乳化”。这本书处理这些难点时,会穿插一些作者自己的“失败经历”,然后告诉我们如何从失败中吸取教训,这让我觉得非常真实和放松。当我第一次尝试做法式蛋奶糊(Soufflé)时,我本来已经做好了塌陷的心理准备,但因为书中强调了烤箱预热的稳定性和搅拌手法中“温柔的折叠”的重要性,结果竟然意外地成功了!这种“你能做到”的积极暗示,比任何生硬的指令都更有力量。这本书的成功之处在于,它把复杂的技巧拆解成了可执行的微小动作,并且用充满人情味的方式串联起来。我甚至会因为想看作者接下来会分享什么有趣的生活片段或美食故事,而主动地去翻阅接下来的章节,这是一种罕见的学习体验。
评分我之前买过很多强调“快速出餐”或“懒人食谱”的书,那些书往往牺牲了风味和营养的平衡,结果做出来的东西味道平平无奇,吃一两次就放下了。然而,《料理先修班》的重点显然是放在“打好基础,方能变化万千”。这本书在介绍基础烹饪法时,比如煎、炒、炖、蒸,不仅给出了每种方法的最经典的范例菜,还详细对比了它们在口感、营养保持度和风味释放上的差异。比如,它解释了为什么有些菜要“先焯水再炒”,而有些则要“直接下锅煸炒”。这种对比分析的结构,极大地提高了我的鉴别能力。现在,即使我面对一本全新的食谱,我也可以迅速判断出作者采用的烹饪逻辑是否合理,并能根据我手头的食材进行合理的替代和调整,而不再是机械地照搬。这表明这本书的价值在于培养读者的“烹饪思维”,而非仅仅是提供菜谱库。它让我从一个“执行者”开始,蜕变为一个有能力“创造者”的雏形。
评分 评分 评分 评分 评分本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有