料理先修班

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出版者:台視文化
作者:呂哲維
出品人:
页数:144
译者:
出版时间:2007/01/13
价格:$270
装帧:
isbn号码:9789575658090
丛书系列:
图书标签:
  • 美食
  • 料理
  • 烹饪
  • 日常
  • 校园
  • 治愈
  • 成长
  • 日本
  • 轻小说
  • 美食番
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具体描述

洗手做羹湯是美好生活中不可缺少的一環,不僅是滿足食欲,也是一種生活品味。然而食材有千百種,料理方式更是變化萬千,即使照著名師的食譜一步一步做,也難免會有這裡突槌,那裡出錯的情形發生。

本書列出了最常用的蛋、豆製品、海鮮、蔬菜、肉類和主食食材,並將最常使用的刀法、調味、烹調手法一一加以剖析,點出其中訣竅,避免一般人料理時容易發生的錯誤。對於廚房的新鮮人而言,本書是入門的最佳工具書;而對常做菜、但卻不得竅門的讀者而言,本書也能提供做好菜的訣竅,一解料理上的迷思。

放下「做菜很難」的想法,和身旁重要的人一起分享料理的美味關係吧!

※本書目錄

◎料理先修,菜色加分,幸福上桌

◎洗手做羹湯的準備

烹調蛋類和豆製品的YES & NO

*蛋

水煮蛋

荷包蛋

鮮蝦茶碗蒸

*豆腐

香煎豆腐

黃金炸豆腐

滷豆腐

*紅豆

紅豆湯

烹調海鮮的YES & NO

*魚

乾煎肉鯽魚

香檸鱈魚

鹹冬瓜樹子蒸魚

乾燒魚頭

鮮魚清湯

時蔬炒魚片

椒鹽魚塊.魚乾花生

*蝦

紹興醉蝦

蒜香燒蝦

茶香蝦仁

蒜辣蝦球

糖醋蝦球

*蟹

薑醋花蟹

宮保蟹鉗肉

*貝類

九孔沙拉

蔭豉鮮蚵

*鎖管

五味軟絲

客家小炒

烹調蔬果的YES & NO

*葉菜類

白菜滷

櫻花蝦炒高麗菜

家常泡菜

*綠色葉菜

炒空心菜

莧菜魩魚羹

麻油川七

*根莖類

淮杞煲排骨

咖哩燒洋芋

涼拌雙筍

*瓜果類

小魚乾炒苦瓜

絲瓜蛤蜊

涼拌茄子

三杯杏鮑菇

蜜汁素鱔

烹調肉類的YES & NO

*梅花肉、里肌肉、排骨

藍帶豬排

魚香肉絲

蒜泥白肉

滑蛋肉片

菠蘿肉丁

紅燒排骨

粉蒸排骨

*內藏

麻辣腰花

蔥串大腸

*絞肉

蒸老虎丸子

飄香肉燥

*雞肉

雞絲四季豆

乾煎鳳片

醬爆雞丁

蔥油淋雞

橙汁雞翅

下水湯

*牛、羊肉

芥藍牛肉

啤酒燉牛肉

香芹炒毛肚

水梨羊肉湯

烹調主食類的YES&NO

*米

蝦仁炒飯

廣東粥

虱目魚粥

*麵

肉絲炒麵

擔仔麵

*米粉、冬粉

素料炒米粉

雙鮮冬粉

水餃

鹹湯圓

编织者之歌:探寻古老文明的秘密 (总字数:约1500字) 序章:迷失的星图与低语的沙 这本厚重的典籍,封皮由一种奇异的、触感温润的深蓝色矿物纤维织就,上面镌刻着繁复到令人目眩的几何图案,仿佛一张张被遗忘的星图。它并非记载烹饪的指南,而是深入探索一个早已沉寂、却在时间长河中留下深刻烙印的古代文明——阿卡迪亚(Arcadia)的学术性专著。 《编织者之歌》聚焦于阿卡迪亚文明的三个核心领域:他们的宇宙观、社会结构及其最终的崩塌之谜。我们试图穿透数千年风化的尘埃,重构这个曾经掌控着跨大陆贸易网络和令人惊叹的工程奇迹的帝国。 --- 第一部:天穹之上的几何学——阿卡迪亚的宇宙模型 阿卡迪亚人并非仰望星空以祈祷,而是将其视为一张巨大的、可解算的机械图纸。本书第一部分详尽阐述了他们独特的宇宙模型,这个模型颠覆了我们对古代天文学的传统认知。 第一章:晶格之天与七重律动 我们首先检视的是“晶格之天”理论。阿卡迪亚人相信,宇宙并非由星辰和行星构成,而是由无数交错的、肉眼不可见的能量线条构成的三维晶体结构。这些晶体线的交汇点,即是他们举行重要仪式的“节点”。 书中收录了大量残存的“刻录石板”的拓印件,这些石板上用一种难以辨认的楔形文字记载了周期性的“律动”。研究显示,这些律动与地球上罕见的地震或火山活动之间存在一种诡异的同步性。我们对比了现存的阿卡迪亚历法与现代天文观测数据,发现他们的预测精度在某些关键的行星合相上,甚至超越了公元前五世纪的希腊天文学家。 第二章:光影的低语:对“无形之光”的崇拜 与传统对太阳或月亮的崇拜不同,阿卡迪亚人主要敬畏的是“无形之光”(Lumen Incorporeum)——一种他们认为渗透在万物之中的基础能量。本书分析了阿卡迪亚城市布局中对光线折射的精妙运用。例如,首都“塞拉菲姆”的主神庙,其设计旨在确保在冬至日正午,阳光只能穿过特定的棱镜阵列,投射出一种非自然的、持续数小时的“幽蓝之光”。 我们通过模拟重建,探讨了这种光线是否被用于某种复杂的通讯系统,或是仅仅作为一种精神仪式。书中收录了著名的“影匠手稿”,其中详细描述了如何利用特定矿物粉末和水银混合物,在特定光线下制造出“可触摸的幻影”。 --- 第二部:秩序的代价——阿卡迪亚的社会结构与权力网络 阿卡迪亚文明之所以能维持数千年的稳定,源于其极端细致且几乎无懈可击的社会工程学。本书的第二部分侧重于揭示隐藏在表面繁荣之下的社会运行逻辑。 第三章:阶梯与回路:劳动力与资源分配 阿卡迪亚社会被严格地划分为九个等级,但不同于其他文明,其流动性并非基于血统,而是基于对特定“知识回路”的掌握程度。书中详细描绘了这种“知识回路图谱”。从最低级的“矿工”(负责基础资源采集)到最高的“裁决者”(负责天文与律法的解释),每条回路都有固定的信息传递速度和损耗率。 我们引入了复杂的网络分析模型,试图理解这种结构如何防止信息垄断。令人惊异的是,阿卡迪亚的基层工作者被设计成只能接收到与其任务直接相关的“切片信息”,从而保证了整个帝国的效率,但也必然扼杀了创新。 第四章:记忆的铸造师:历史的唯一性 一个文明的稳定往往依赖于对历史叙事的绝对控制。《编织者之歌》花费了大量篇幅研究阿卡迪亚的官方“编年史”——《缄默之卷》。我们发现,《缄默之卷》在不同历史时期出现了微妙的、但具有决定性意义的修订。 特别引人注目的是对一次被称为“大净化”的事件的记载。主流历史记载其为一次成功的宗教改革,但通过比对非官方的、散落在边疆地区的泥板记录,我们发现了关于大规模人口迁徙和对“异端思想家”系统性清除的线索。本书挑战了传统观点,认为“大净化”可能是一场技术路线之争的失败者的血腥清洗。 --- 第三部:熵的回归——文明的悄然崩塌 阿卡迪亚的衰亡并非是一场突如其来的灾难,而是一个漫长、缓慢且充满内在矛盾的过程。 第五章:共振的失调:基础设施的脆弱性 阿卡迪亚人擅长建设宏伟的水利系统和地热供能网络。本书通过对遗址的考古勘探数据分析,提出了“共振失调假说”。 他们的能量传输系统依赖于精确的频率匹配。随着时间的推移,由于关键的维护知识(即“知识回路”中的高级部分)被权力阶层垄断,以及环境的微小变化(如地下水位的上升),这些系统开始出现微小的频率偏差。最初表现为周期性的局部供能中断,最终演变成全系统性的连锁反应。书中展示了令人信服的数学模型,证明了这种缓慢的系统性衰竭如何不可逆转地削弱了帝国的军事和经济基础。 第六章:寂静的遗嘱:语言的退化与思想的枯竭 或许比基础设施的崩溃更致命的是阿卡迪亚思想的枯竭。当社会对信息的获取进行严格限制后,创新便失去了土壤。在帝国晚期的文物中,我们观察到语言的复杂性急剧下降,文字的使用趋于僵化和重复。 最后一部分研究了阿卡迪亚精英阶层在面对无法用其既有“晶格之天”理论解释的自然灾害(如一次罕见的长期干旱)时的反应。他们的教条主义使得他们无法适应,只能固执地在旧有的框架内寻找解释,最终导致了决策的彻底瘫痪。他们没有被外敌征服,而是被自己的完美主义和僵化的知识结构所扼杀。 --- 结语:回响在现代的阴影 《编织者之歌》不是一部考古发现的简单罗列,它是一份对高度组织化社会可能面临的内在风险的警示。阿卡迪亚文明的兴衰,提醒着我们,技术和秩序的极致追求,若缺乏适应性和对未知领域的开放性,终将导致其自身结构的瓦解。本书旨在引导读者思考:我们今日所依赖的知识体系,是否也潜藏着类似的、不可见的“共振失调”? (全书附录包含数十页阿卡迪亚象形文字的词汇对照表、关键遗址的三维重建图以及能量场模拟数据报告。)

作者简介

呂哲維

親切、幽默、隨和,具有金牛座獨特美感的年輕教師,擁有一雙烹調的巧手及非凡的創意,將料理視為一種藝術,與各式的食材為伍,靠著不斷學習的熱忱與活力,創造出道道美味佳餚。

從職校開始學習餐飲的他,曾獲許多獎項,現在成為指導學生餐飲技能的老師,總總的學習、努力與付出,盼與更多人分享。

現任:

南榮技術學院餐旅管理系兼任講師級專技人員

國立台中高農餐飲科教師

嘉義縣萬能工商餐飲科教師

學歷:

國立高雄餐旅學院中餐廚藝系畢業

曾獲獎項:

2003台北中華美食展校園傳承組金鼎獎

2002國際四屆中國烹飪世界大賽個人組冷菜拼盤類組特級金牌獎

2001台北中華美食展校園傳承靜態示賽金鼎獎

著有:

《懶人鍋煮易》

《超簡單小烤箱料理》

目录信息

读后感

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用户评价

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坦白说,我这本书的期待值其实是比较高的,毕竟市面上关于“入门”的书籍琳琅满目,很多都流于表面,要么就是把一些简单的步骤复杂化,要么就是对一些关键技巧含糊其辞。但《料理先修班》在基础知识的构建上,展现出一种令人称道的扎实和严谨。我尤其欣赏它对“食材学”的讲解部分。它不仅仅是罗列了食材的种类,而是深入剖析了不同食材的特性和处理方式。比如,它花了大量的篇幅讲解如何判断肉类的“新鲜度”,不仅仅是看颜色,还包括触感和气味;又比如,对于蔬菜,它详细说明了不同部位(根、茎、叶)的最佳烹饪时间曲线。这对我理解为什么有些菜需要先放蒜蓉爆香,而有些则需要后放香菜起锅,起到了决定性的作用。这本书让我意识到,烹饪远不止是简单的步骤叠加,它是一门建立在科学和经验之上的艺术。阅读过程中,我时不时会停下来,翻阅前面的基础知识章节,用来印证当前正在学习的菜谱背后的原理。这种螺旋上升的学习模式,极大地巩固了我的知识体系。如果非要说一个缺点,或许是某些章节的排版可以更紧凑一些,但瑕不掩瑜,其内容的深度和广度,远超同类入门书籍。

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这本书的结构编排堪称一绝,它似乎完全理解了从零基础到具备一定水准的学习曲线应该是怎样的。它并没有一开始就抛出难度极高的菜肴,而是非常科学地将内容划分成了“准备篇”(工具、调料认知)、“技法篇”(火候、刀工、腌制)、“基础菜谱篇”(如高汤制作、经典米饭、基础炒菜)和“进阶组合篇”。我最欣赏的是它对“高汤”的重视程度。很多入门书直接跳过这一步,但这本书坚定地将“清鸡汤”和“蔬菜高汤”作为独立的重要章节来介绍,并强调了它是提升菜肴风味层次的“秘密武器”。我严格按照书中的方法熬制了一锅基础鸡汤,那浓郁而纯净的味道,瞬间让我明白了好汤对菜品意味着什么。随后,我用这个鸡汤来烹饪一道简单的番茄鸡蛋汤,其风味之醇厚,简直是质的飞跃。这种循序渐进,层层递进的教学方式,让我在每一个阶段都能品尝到自己进步的成果,这种即时反馈极大地激励了我继续学习的热情。这本书不是让你一口吃成胖子,而是让你每走一步都走得稳稳当当,最终汇集成通往精通的康庄大道。

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这本书的叙事风格简直太治愈了,完全颠覆了我对烹饪书籍的刻板印象。它读起来不像一本教科书,更像是一本美食日记,作者的语气总是那么的平和、鼓励人心,仿佛在耳边轻声细语地分享着自己的厨房小秘密。我是一个非常容易在学习新事物时感到焦虑的人,尤其是面对需要精确控制的烹饪环节,比如烘焙中的“打发”或炖煮中的“乳化”。这本书处理这些难点时,会穿插一些作者自己的“失败经历”,然后告诉我们如何从失败中吸取教训,这让我觉得非常真实和放松。当我第一次尝试做法式蛋奶糊(Soufflé)时,我本来已经做好了塌陷的心理准备,但因为书中强调了烤箱预热的稳定性和搅拌手法中“温柔的折叠”的重要性,结果竟然意外地成功了!这种“你能做到”的积极暗示,比任何生硬的指令都更有力量。这本书的成功之处在于,它把复杂的技巧拆解成了可执行的微小动作,并且用充满人情味的方式串联起来。我甚至会因为想看作者接下来会分享什么有趣的生活片段或美食故事,而主动地去翻阅接下来的章节,这是一种罕见的学习体验。

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我之前买过很多强调“快速出餐”或“懒人食谱”的书,那些书往往牺牲了风味和营养的平衡,结果做出来的东西味道平平无奇,吃一两次就放下了。然而,《料理先修班》的重点显然是放在“打好基础,方能变化万千”。这本书在介绍基础烹饪法时,比如煎、炒、炖、蒸,不仅给出了每种方法的最经典的范例菜,还详细对比了它们在口感、营养保持度和风味释放上的差异。比如,它解释了为什么有些菜要“先焯水再炒”,而有些则要“直接下锅煸炒”。这种对比分析的结构,极大地提高了我的鉴别能力。现在,即使我面对一本全新的食谱,我也可以迅速判断出作者采用的烹饪逻辑是否合理,并能根据我手头的食材进行合理的替代和调整,而不再是机械地照搬。这表明这本书的价值在于培养读者的“烹饪思维”,而非仅仅是提供菜谱库。它让我从一个“执行者”开始,蜕变为一个有能力“创造者”的雏形。

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这本书简直是烹饪新手的福音!我一直对下厨抱有极大的热情,但总是被各种复杂的食谱和陌生的专业术语吓得望而却步。然而,翻开这本书的扉页,我就感受到了一种前所未有的亲切感。它不是那种高高在上的“大师手记”,而更像是邻家那个厨艺精湛、又超级有耐心的朋友在手把手地教你。从最基础的刀工——如何正确地握刀、如何切出均匀的丁、丝、片,每一个步骤的图解都细致入微,甚至连不同菜系对刀工的细微要求都有所区分。再说到火候的掌控,这本书居然用非常形象的比喻来描述“小火”、“中火”和“大火”在不同炉具上的实际效果,比如“小火要达到鸡蛋饼边缘微微冒泡,中心仍然保持凝固前的柔软状态”。这种实操性极强的指导,让我一下子就找到了方向。我已经尝试了其中几个基础酱汁的制作,比如万能的意式油醋汁和中式的红油,味道竟然比我之前在餐馆吃到的还要好,而且制作过程轻松愉快,完全没有压力。这本书真正做到了“授人以渔”,它不是简单地告诉你“放两勺盐”,而是告诉你“为什么”要放两勺盐,盐在风味层次中扮演了什么角色。对于我这种厨房小白来说,这简直是开启新世界的大门,让我对未来能在厨房里创造出更多美味充满信心。

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