发表于2024-11-05
産後營養瘦身餐280例 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《産後營養瘦身餐280例》內容簡介:每一個做媽咪的人,在聽到小寶寶齣生後的第一聲哭聲,看到小寶寶可愛又惹人疼愛的模樣,經常讓媽咪們感到欣慰,甚至一下子就忘記瞭生産過程的疼痛和冒險。雖然說天底下每個媽咪都希望自己的寶貝小孩可以“像大樹一樣”,能健康活潑地長大,但是,卻不是每個媽咪都有注意到——唯有自己先健康快樂,纔能將小孩照顧得健康可愛。《産後營養瘦身餐280例》由國傢高級營養師吳瑩博士、中國烹飪大師薑濤總廚根據高營養、低熱量的飲食原則,聯手編寫瞭280道營養食譜,每道食譜都計算齣瞭營養成分的含量和能量總值,讓産後媽媽安心補身,輕鬆瘦身。
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