具体描述
《现在,我该怎么办?:在危机中学会成长》是一本心理自助读物，是专门为在生活中遇到困难、不知道如何应对苦恼的孩子们编写的《现在,我该怎么办?:在危机中学会成长》描写了一群遭受灾难的小动物们的故事。故事中的四个主角兔老大、兔小小、小猪菲菲和小狮子毛毛，一起经历了山谷里的一场灾难。它们曾经感到失落、痛苦、害怕、茫然，它们也曾经感到紧张、愧疚、孤单、无助，但它们在自己的努力和别人的帮助下走过来了。它们学会了表达它们的情绪，学会了相互帮助、相互照顾，学会了寻找身边的人来帮助自己，拥有了面对生活的勇气、信心和希望《现在,我该怎么办?:在危机中学会成长》和一般的书不太一样。它看起来像故事书，却又和故事书不一样。你会发现书的开头都是一个小故事，是发生在绿野山谷中兔老大、兔小小、小猪菲菲和小狮子毛毛身上的故事。故事的后面是一些小活动和游戏。我们可以在活动中一起来分享自己的感受和想法，也可以一起和小动物们来学习应对这些困扰的办法，同时，我们还可以玩一些小游戏。你会发现，这是一本很有意思的书，你可以在里面真实地表达你的想法，而不用顾虑别人的看法；你可以在里面找到一直困扰你的问题，学会去寻找解决的办法；你可以在里面更好地认识自己、认识周围发生的事情；你可以在里面的和小动物们一起得到成长。
作者简介
主编简介：
刘宣文，1964年出生，浙江义乌人，现任浙江师范大学儿童研究院副院长，心理学教授，发展与教育心理专业硕士生导师。主要从事心理咨询的教学与研究工作。出版《学校发展性辅导》、《心理咨询技术与应用》等著作7部，在《教育研究》《心理科学》等专业杂志发表论文四十余篇。先后主持省部级科研课题多项，并多次荣获优秀科研成果奖。现担任中国心理学会学校心理学专业委员会委员、浙江省普通高等学校心理健康教育指导委员会委员、浙江省学校心理健康教育专业指导委员会专家委员、浙江省学校心理辅导研究会秘书长。
张英萍，1980年出生，浙江仙居人。2006年获浙江师范大学心理系硕士学位。现任职于浙江师范大学儿童研究院资料中心，合著出版著作2部，并在《心理科学》、《心理发展与教育》等杂志发表论文多篇。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的封面设计和书名本身就带着一种强烈的时代感和紧迫性，让人忍不住想翻开一探究竟。我个人对这种直击人心的标题非常敏感，感觉作者是站在一个非常高的、甚至有些俯瞰的视角来审视我们当下的生活状态。我期待这本书能提供一种框架，一种看待“现在”这个复杂节点的全新透镜。我希望它不仅仅是罗列问题，更重要的是，能给出一种哲学层面的指引，不是那种空泛的口号，而是真正能落到实处的思考路径。比如，在信息爆炸的今天，我们如何辨识噪音，如何真正沉淀下有价值的知识？在快速迭代的社会节奏中，如何平衡效率与深度？这本书的厚度也让我感到分量十足，这说明作者在处理议题时是做了充分的准备和深入的挖掘，而不是浅尝辄止。我更倾向于那种敢于触碰灰色地带、不提供标准答案，而是引导读者自我构建答案的作品。如果它能成功地做到这一点，那它就超越了一本普通的指导手册，而成为一本可以反复咀嚼的心灵指南。我尤其好奇作者在谈论“怎么办”时，是侧重于个体的心态调整，还是更宏观地探讨社会结构性的困境，期待能在这本书中找到属于我的那份独特洞察。
评分这本书给我的感觉，就像是走进了一个精心布置的、充满谜题的图书馆。作者似乎对人类文明的各种碎片化知识都有所涉猎，并将它们精心地编织在一起，形成了一个庞大而迷人的知识体系。我最欣赏的是它跨学科的视野，它能从社会学、心理学，甚至到一点点神经科学的角度来交叉解读我们当下的困境，使得分析角度立体而多维。它的语言风格是那种富有哲理光芒的散文体，阅读起来既有文学的美感，又不失思想的锐度。作者处理“不确定性”这个核心主题时，展现了一种罕见的坦诚——他没有声称自己拥有终极答案，而是将不确定性本身视为一种必要的生存状态，一种创造力的源泉。这对我触动很大，因为它颠覆了我们从小被教育的“凡事都要寻求确定性”的思维定式。整本书的基调是严肃的，但绝不沉闷，总能在关键时刻抛出一个巧妙的比喻，或者引用一句振聋发聩的古语，瞬间点亮整个思考空间。读完后，你会感觉自己的思维边界被轻轻地推开了一角，看到了更广阔的天地。
评分说实话，我很少读这种主题宏大的书籍，通常它们要么过于晦涩难懂，要么过于说教乏味。然而，这本作品在我这里成功地打破了我的刻板印象。它的结构设计非常巧妙，采用了“提出困境—历史回溯—多维视角解析—可能性探讨”的逻辑链条，保证了阅读体验的连贯性和层次感。我特别关注作者在处理“选择的悖论”那几章时的论述，那部分写得极其精彩。我们总是在面临无数选择时感到瘫痪，作者并没有简单地教我们如何做“正确”的选择，而是深入剖析了“选择焦虑”背后的权力结构和文化驱动力。这使得这本书的深度远远超过了市面上那些教你如何提高效率、管理时间的“工具书”。它更像是一份深思熟虑的“存在主义备忘录”，提醒我们在忙碌的表象下，真正需要审视的是我们是谁，以及我们希望成为谁。我甚至建议，这本书不适合一口气读完，最好是带着笔，隔几天重读一章，让其中的观点在脑海中充分发酵，否则很容易因为信息密度过大而流于表面。
评分这本书的排版和装帧处理得相当有格调，那种略带磨砂质感的纸张，拿在手里有一种沉甸甸的仪式感，让人感觉这不是一本快消品，而是一本需要时间去消化的“老朋友”。我最初被吸引，是因为它的语言风格——虽然书名听起来很直白，但阅读起来却发现作者的叙事语调是极其克制和内敛的，几乎没有使用那些煽动性的词汇，而是用一种近乎学术的冷静来剖析现象。这种冷静反而更具穿透力，它强迫你放下情绪化的判断，直接面对事实本身。书中对时间维度的处理尤其精妙，它似乎总能将我们当下看似孤立的困境，追溯到更深远的历史脉络中去审视，让你恍然大悟：“哦，原来我们现在面对的难题，早就有人在不同的形式下思考过了。”我特别欣赏作者在构建论点时所引用的那些看似不经意的案例，它们都是生活中的细微之处，但被作者巧妙地串联起来，形成了一张巨大的、无形的思维网络。读完第一部分，我最大的感受是，这本书成功地将“焦虑”转化为了一种具有建设性的“好奇心”，它没有贩卖解决方案，而是提供了一种更高质量的提问方式。
评分我不得不承认，这本书的文字密度非常高，需要读者投入极大的专注力。它不是那种适合在通勤路上消磨时间的读物，更像是一场需要你沉下心来参与的智力对话。作者的行文风格带着一种老派的严谨，句子结构复杂而富有韵律感，这使得阅读过程本身就是一种对耐心的考验和对思维敏捷度的训练。我尤其喜欢作者对“间隙”和“留白”的处理。在很多段落，作者会刻意停顿，留下一个开放性的疑问，而不是急于填补空白，这种处理方式极大地激发了读者的主动性，让你感觉你不是在被动接收信息，而是在和作者一起探索未知的领域。全书的论述逻辑非常扎实，每一个论点都有坚实的论据支撑，没有丝毫的浮夸和空谈。对于那些已经对现有社会模式感到不满，但又找不到出口的人来说，这本书提供了一种全新的、基于深度分析的批判视角。它不像某些畅销书那样给你廉价的希望，而是提供了一种清醒的、带着重量的现实感，这种真实感对我来说，比任何甜言蜜语都更具价值。
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