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发表于2024-11-22
细节决定健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
与那些必须要做的事情相比,健康细节最容易被忽略。 关注健康细节,良好的习惯可以使你身体健康,全家幸福;忽略健康细节,微小的恶习则可以让你久病缠身,甚至于危在旦夕。 把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,才是明智的。 本书为你罗列了几百条最易被我们忽略的健康细节。
纪康宝,著名大众健康科普作家,《中国图书商报》“2006年十大健康图书策划人”之一,已策划出版几十种大众健康类图书,深受读者喜爱。
我读的是焦亮的版本,是合订的大本,书中很多知识,但是有点杂
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