传统杨氏太极拳是祖国文化宝库的一支奇葩。武术专家认为，杨氏太极拳与其他流派太极拳最重要的不同点是“舒展”和“飘逸”；它宁静大方、柔和缓慢、灵活贯通，练起来在松柔中显示形象美，凝重中体现大气魄。本书对各式动作做法及要领详加解说，尤其是将杨氏秘传之歌诀公诸于世，再配以形象直观的图解，由浅入深、由简入繁、循序渐进、易学易练，即使是初学者也可以在短时间内轻松领悟杨氏太极真谛、掌握杨氏太极拳的基本动作。24式该书尤其适合现代人快节奏的生活方式，即使生活、工作再繁忙的人，也可坚持练习，从而达到“全民健身”的目的！
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读后感
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其实，还不错。五行图很棒。DVD还没看。打拳还是跟着老师练比较好，从王老师，红妹，到武学奇才东敏，24式的许多要领都已掌握。但48、52还差得远。现在广场的阿姨，诚心可感，但提升还是难。
评分感觉很好！挺不错的！特别喜欢打太极！喜欢阴阳五行！
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评分其实，还不错。五行图很棒。DVD还没看。打拳还是跟着老师练比较好，从王老师，红妹，到武学奇才东敏，24式的许多要领都已掌握。但48、52还差得远。现在广场的阿姨，诚心可感，但提升还是难。
评分其实，还不错。五行图很棒。DVD还没看。打拳还是跟着老师练比较好，从王老师，红妹，到武学奇才东敏，24式的许多要领都已掌握。但48、52还差得远。现在广场的阿姨，诚心可感，但提升还是难。
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