圖書標籤: 美容 田中宥久子的塑顔按摩法 護膚 塑顔 田中宥久子 女性 養生 日本
发表于2024-11-21
田中宥久子的塑顔按摩法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
內容簡介
你想找迴10年前的青春容顔嗎?田中宥久子的塑顔按摩法讓你夢想成真!
本書是一部介紹臉部按摩手法的美容書籍。作者田中宥久子是日本著名的美容大師,她開創的田中式“塑顔按摩法”是打破常規的美容新理論,其理念、醫學依據、手法本身和效果都給美容界帶來瞭持久的衝擊。該方法倡導大傢每天堅持用自己的雙手打造麵部年齡,手法的按摩規律是沿著麵部骨骼按壓臉部肌肉和脂肪,經麵部淋巴將多餘脂肪和廢棄物排齣體外。該按摩手法隻需3分鍾,每天堅持的話則可令臉部雀斑、皺紋、膚色暗淡、皮膚鬆弛以及毛孔粗大等肌膚問題得到明顯改善,令臉龐小巧緊緻。本書還附田中宥久子自演自導的DVD按摩光盤,使讀者能更準確、直觀地掌握塑顔按摩的手法和技巧。
本書所介紹的“塑顔按摩法”與市場上其他美容書籍最大的區彆是,該方法不是依賴護膚品、化妝品等外部因素來僞造青春麵容,而是依據人體醫學原理從本質上重塑五官。而且3分鍾按摩就可見效果的事實也顛覆瞭美容界的舊識。
專業書評
日本著名主持人、《窗邊的小豆豆》作者黑柳徹子推崇的美容大師:第一次見到田中老師,我就被她的年輕狀態驚呆瞭,下頜和臉頰找不到絲毫的皺紋與鬆弛,真不敢相信這張完美無暇臉龐的主人已經是60歲高齡!
目錄
塑顔按摩全過程:
Step 0 給淋巴做預熱操
Step 1 額頭浮腫和眉間皺紋大掃除
Step 2 消滅核桃眼和熊貓眼
Step 3 讓下垂嘴角翹起來
Step 4 告彆“草莓鼻”,鼻梁挺起來
Step 5 法令綫全攻略【基礎篇】
Step 6 法令綫全攻略【加強篇】
Step 7 法令綫全攻略【無敵篇】
Step 8-1 改善臉頰鬆弛,塑造小巧麵龐
Step 8-2 消除“沙皮狗”細紋
Step 9 消除雙下巴
Step 10 提升臉部彈性
Step 11 祛除額頭橫紋
……
作者簡介
田中宥久子生於日本福岡,受到開辦美容學校的祖母的影響,自幼就接受瞭美容化妝的基礎教育。作為美容大師,30多年來,田中宥久子一直在以電影為主的影視圈中從事化妝造型工作。2003年9月,Kanebo公司的化妝品品牌SUQQU上市後,作為創始者的她開始自立門戶,並於2007年3月創立瞭自己的化妝品品牌Y-METHOD。田中宥久子獨具一格的美容理論,作為一種打破常規的新理論,給美容界帶來瞭持久的衝擊。她在日本曾多次榮獲與美容相關的各類奬項,著有《美的法則》、《田中宥久子的美體按摩法——美麗肌膚的誕生》等多本暢銷書。
胖我也要當個美美的胖子!堅持 come on
評分介紹的不錯,就是太簡單瞭點。
評分客觀來說,還是很有用的,但是儀器可以省時省力的乾完這些事情,並且效果更顯著啊。。。。
評分直接看視頻~要堅持!!
評分齣於對作者的敬佩之情買瞭這書,其實網上就有視頻。試驗過後覺得按摩確實有用,幫助臉部肌肉做運動,有緊緻輪廓的作用,不過長期堅持不容易。尤其是鼕天。。
真正的美丽和青春是一种由内心而发的气质。我向往的那种气质是含蓄、淡雅而有内涵的。而这种气质,需要坚持不懈的常年积累。无论是内在还是外在。选择一条你认同的方法,长期坚持下去。一个女人的气质,应该是慢慢地散发出来的,在每个阶段都有不同的风景,而不是只在黄金的年...
評分第一个是,这本书跟许多日本人写的书一样,内容空,实用信息密度小。也许他们很会宣传也许他们很能咋呼,再也许本人看过的数太少,反正感觉看过的多数日本人写的书,都是这个感觉。 这本书也是先开始忽悠你此法如何神奇,然后给你讲解几个简单的手法,大部分就是我们熟知的手...
評分田中按摩法 坚持了一周 我是看着视频按摩的 总觉得有些地方不够清晰明确 曾经看到论坛的有些JM说会加深法令纹 还会按摩掉苹果肌 于是我没有完全按照田中的教学方法 苹果肌和法令纹的部位总是按得心有余悸 都是轻轻的点到为止 重点是在于两颊向上的提升 还有双下巴 这几...
評分第一个是,这本书跟许多日本人写的书一样,内容空,实用信息密度小。也许他们很会宣传也许他们很能咋呼,再也许本人看过的数太少,反正感觉看过的多数日本人写的书,都是这个感觉。 这本书也是先开始忽悠你此法如何神奇,然后给你讲解几个简单的手法,大部分就是我们熟知的手...
田中宥久子的塑顔按摩法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024