发表于2024-11-26
决定寿命的九大习惯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《决定寿命的九大习惯》主要内容:健康长寿是每一个人的心愿,但如何实现健康长寿,许多人都不知从何做起。《决定寿命的九大习惯》从生活中诸多细节入手,系统地介绍了决定寿命的九大习惯,包括饮食习惯、运动习惯、穿戴习惯、睡眠习惯、居住习惯、保健习惯、旅游习惯、卫生习惯、心理习惯等。分析讲解深入浅出,建议与方案具有很强的实用性和可操作性,使每一位希望健康长寿的人理想的参考指导书。
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