足球基础与技战术必备宝典

足球基础与技战术必备宝典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:成都时代
作者:曾雪麟//赵利基//裴志夺
出品人:
页数:137
译者:
出版时间:2008-1
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787807057017
丛书系列:
图书标签:
  • 足球
  • 运动
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具体描述

《足球基础与技战术必备宝典》内容简介:[全彩精美book 1000幅全彩实图]:300多帧全彩真人基本技术动作连环图;权威教程、精彩入微、详细精准、教你轻松掌握每一项技术的动作要领。150多帧仿真战术图解:历届顶级足球赛事致胜战术真实还原,图片生动直观,文字解析深入浅出,一看就懂,一学就会!让球技和战术突飞猛进!100多帧全彩真人实拍球场实战应变图解:突破性采用真人实拍图解,生动展示在球场上面临各种突发状况时灵活应对的策略。

[高清音画影碟]:国际传媒重量级制作,超广角实景拍摄。前国家队教练专业指导,前国安队主力球员倾力演示。世界精彩赛事赏析,充分领略“快乐足球”的魅力!

球员基础必备手册!球队致胜战术宝典!球迷赏析球赛最佳指导!足球爱好者必备典藏!书中300多帧全彩真人基本技术动作连环图;权威教程、精彩入微、详细精准、教你轻松掌握每一项技术的动作要领。前国家队教练专业指导,前国安队主力球员倾力演示。世界精彩赛事赏析,充分领略“快乐足球”的魅力!

好的,这是一份关于《环球旅行生存指南:深度文化体验与实用旅行技巧》的图书简介,内容详实,力求贴近真实、富有吸引力: 《环球旅行生存指南:深度文化体验与实用技巧》 内容简介 你是否厌倦了走马观花的“网红打卡”?是否渴望真正融入异国他乡的生活,品味那些隐藏在旅游地图之外的真实风土人情?《环球旅行生存指南:深度文化体验与实用技巧》不是一本普通的旅游攻略集,它是一部为独立旅行者、文化探索者和长期流浪者量身定制的“实战手册”与“精神向导”。 本书汇集了全球五大洲数十个热门及冷门目的地的实地经验,侧重于“如何安全、深入、有尊严地旅行”,而非仅仅“去哪里玩”。我们深入探讨了跨文化交流的微妙之处、在陌生环境中保持身心健康的方法,以及如何将旅行变成一种可持续的生活方式。 第一部分:行前准备——构建你的旅行安全网 在启程之前,充分的准备是成功旅行的基石。本部分将为你提供超越护照和签证的基础框架。 1. 风险评估与目的地选择的哲学: 我们不回避风险,而是教你如何管理它。详细分析了政治稳定度、公共卫生状况、特定文化敏感区域的识别方法。探讨了如何根据个人风险承受能力,平衡“刺激探险”与“舒适保障”。 2. 资金管理与金融安全: 告别单一的银行卡依赖。深入讲解多币种现金储备的合理比例、国际信用卡与借记卡的选择(兼论费率与盗刷风险),以及在偏远地区或发展中国家进行安全取现与汇款的技巧。特别收录了“应急备用金”的隐藏式携带方案。 3. 医疗与保险的深度解析: 什么是真正的“全球医疗保险”?如何辨别条款中的陷阱?本书提供了详细的医疗急救包(First-Aid Kit)清单,针对不同气候带和疾病风险(如热带病、高反)提供针对性药物储备建议。更重要的是,介绍了在语言不通的情况下,如何有效与当地医生沟通病史和症状。 4. 科技装备与数字安全: 旅行中,手机即生命线。我们详细比较了国际漫游、本地SIM卡、eSIM的优劣,并提供了一套完整的离线地图、翻译工具及导航备份方案。重点强调数据加密与隐私保护,教你如何避免在公共Wi-Fi下泄露个人信息。 第二部分:文化沉浸——像当地人一样生活 真正的旅行者,追求的是融入而非旁观。本部分是本书的灵魂所在,旨在跨越游客与当地人之间的那道无形之墙。 1. 跨文化沟通的“潜规则”: 肢体语言的致命误区(例如:在某些国家,点头或竖起大拇指可能被视为冒犯)。深入解析时间观念(弹性时间与精确时间文化)、社交距离的差异,以及如何得体地处理小费、讨价还价等日常社交场景。 2. 食物安全与味蕾的解放: 探讨了“街头美食的魅力与陷阱”。提供了一套简单易记的“安全饮食自检表”,教你如何观察摊位的卫生条件、识别不洁水源,以及在旅行中管理肠胃不适的自然疗法。附录包含“各国常用肠胃药翻译速查表”。 3. 住宿选择的智慧: 从传统民宿(Homestay)到共享住宿,再到长期租赁。我们分享了如何辨别住宿地点的安全隐患(如隔音、门锁、消防),以及如何通过与房东的真诚交流,获取比官方指南更宝贵的当地生活信息。 4. 语言学习的“生存捷径”: 放弃复杂的语法,专注于“生存口语包”。本书提供了一套高效的“200词汇生存法”,涵盖问路、求助、表达感谢和紧急情况的必备短语,并分享了利用碎片时间快速记忆的实用方法。 第三部分:实战技巧——应对突发状况的“B计划” 旅行中,意外是常态,如何将危机转化为转机,体现了资深旅行者的智慧。 1. 交通的艺术: 城市内部的公共交通(地铁、公交)的购票与使用技巧;城际间的长途巴士、火车或搭乘便车的安全指南。重点分析了东南亚的摩托车租赁风险管理与南美洲长途夜班巴士的安保策略。 2. 应对法律与执法: 了解你在异国他乡的基本权利。如何礼貌地应对警察盘查?在发生轻微事故或争执时,哪些行为可能加剧问题,哪些是合理的自我保护?提供了“旅行者身份声明卡”模板,以备不时之需。 3. 迷路与失联的自救: 当GPS失灵、手机没电或护照丢失时,保持冷静并执行预设流程至关重要。详细指导了大使馆或领事馆的联络程序、补办旅行证件的步骤,以及如何利用当地的公共资源(如图书馆、警察局)重建联系。 4. 心理韧性与旅行倦怠(Burnout): 长期旅行对心智是巨大的考验。本章探讨了如何识别旅行中的孤独感、疲惫感,并提供了一套“重新充电”的方法——无论是通过冥想、短暂回归舒适圈,还是与家人朋友的有效远程沟通。 结语:从旅行者到地球公民 《环球旅行生存指南》的最终目标,是帮助读者超越“游客”的身份,真正理解我们共享的地球村。书中穿插了大量旅行者撰写的真实案例和反思,鼓励读者在每一次旅程中,留下积极的影响,并带回更深刻的自我认知。 这是一本为那些愿意放下“舒适区”,真正踏入世界脉搏的探险家们准备的指南。 读完它,你将不仅知道如何去世界各地,更知道如何以最恰当、最充实的方式,去体验这个世界。

作者简介

曾雪麟,前中国国家队主教练。

赵利基,中国青少年足球训练专家、前北京队教练、北京青少年队教练、深圳市队主教练。

裴志夺,专业足球教练、前国安队主力球员。

目录信息

1 世界第一运动——光辉的足球 1.足球——中国的第五交发明 2.现代足球,百年盛况 3.绿茵场上的耀眼星光——世界著名球星 4.不上场的明星——教练 5.球迷——足球运动的灵魂 6.是好是蚜,都是“吹”出来的——裁判 7.足球俱乐部 8.足球场外的科学 9.足球无与伦比的商业价值 10.足球中钓足球——欧锦赛 11.全球球迷的狂欢节—·世界杯 12.影响最大的俱乐部赛事-_-一冠军杯 13.足球的饕餮盛宴—二欧:州五大联窭 14.营养计划,冶球员充电 15.足球运动的损伤防治2 你必须了解的足球基础知识 1.场地与球 2.规则 3.足球装备 4.球员位置及职责3 磨练精湛的个人技术 1.热身运动 2.有球训练 3.接球停球 4.踢球 5.运球 6.头球 7.■界外球 8.守门员技术4 攻防的个人战术 1.个人进攻战术 2.个人防守战术 运球突破 过人 拉开 回退 传球 单刀球 头球5 攻防的群体配合战术6 攻防的团队战略技术 1.团队进攻 2.团队防守 阵型 世界顶级球队的科学训练方法附录
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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作为一名曾经的足球运动员,虽然退役多年,但对这项运动的热爱从未减退。最近重新拾起球鞋,和一群年轻的爱好者们一起踢球,我发现自己对现代足球的技战术理解有些脱节。以前我们更多是依靠个人技术和身体对抗,但现在的足球,尤其是职业足球,战术体系的严谨性和整体的配合默契度达到了前所未有的高度。我在场上能明显感觉到,虽然我个人技术基础还在,但对于如何融入球队的整体战术,如何理解教练的意图,如何与队友进行更有效的沟通和配合,我感到力不从心。我希望找到一本能够帮助我重新理解和掌握现代足球技战术的书籍。这本书不应该仅仅停留在基础技术的层面,更应该深入探讨各种阵型、战术打法、攻防转换的细节,以及如何在比赛中根据场上情况做出最合理的判断和调整。我特别希望能在这本书中看到一些关于如何进行团队防守、如何通过传球找到空间、如何利用定位球创造机会等方面的详细讲解。我想要一本能够帮助我重新找回那种“懂球”的感觉,让我不仅能和年轻球员们一起享受比赛,还能从战术层面为球队做出贡献的书。这本《足球基础与技战术必备宝典》听起来正是我一直在寻找的,我希望它能让我重新认识足球,并与时俱进。

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我对足球的热情,更多地源于我对这项运动背后所蕴含的团队精神和战术智慧的着迷。我可能不是一个擅长运动的人,但我的大脑却对分析和理解复杂的系统充满兴趣。我喜欢观看足球比赛,但很多时候,我会感到自己像一个局外人,无法完全领会教练的战术布置,球员们之间的微妙配合,以及比赛进程中那些瞬息万变的战术调整。我迫切需要一本能够系统地梳理和讲解足球技战术的书籍,它应该能够从最基础的足球概念开始,逐步深入到各种战术体系的讲解。我想要了解不同阵型(例如4-4-2,4-3-3,3-5-2)各自的优劣势,它们在进攻和防守时是如何运作的,以及如何通过人员的调整来改变战术。我也对球员在场上的角色和职责非常感兴趣,比如中场球员如何组织进攻,边后卫如何在攻防两端做出贡献,前锋如何通过跑位创造机会等等。这本书能够帮助我打开理解足球战术的大门,让我不仅仅是观看比赛,而是能够真正地“读懂”比赛,理解这项运动的魅力所在。

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我是一名刚刚接触足球的爱好者,我会被这项运动的激情和力量所吸引,但同时,我也感到非常迷茫。我不知道如何开始学习,也不知道哪些是足球中最基本、最重要的东西。我希望找到一本能够从零开始,循序渐进地教授我足球基础知识和基本技能的书籍。我想要了解足球比赛的基本规则,比如越位、犯规、点球等等,并且希望能够通过图解的方式来帮助我理解。在技术方面,我最希望能够学习到如何正确地带球、传球、停球,以及如何进行初步的射门练习。我希望这本书能够提供一些简单易行的练习方法,让我可以在家或者在小区里进行自我训练。同时,我也对足球的战术打法感到好奇,希望能够了解一些最基本的战术概念,比如什么是进攻,什么是防守,什么是传切配合等等,让我能够更好地理解我在场上应该做什么。这本书能够成为我足球学习的起点,引导我走上正确的道路。

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我一直都对足球充满热情,但说实话,我的技术水平真的只能算是业余爱好者中的业余爱好者。每次和朋友们踢球,总是感觉自己像个摆设,跑来跑去却不知道该做什么,传球总是传不到位,射门更是软绵无力。看到别人那些行云流水的配合,精准的传球,还有那势大力沉的射门,我真是又羡慕又沮丧。我尝试过在网上找一些教学视频,但很多视频的节奏太快,有些术语我也听不懂,而且视频终究是视频,它无法给我提供即时反馈,也无法针对我的具体问题给出建议。我渴望有一本能够系统地讲解足球基础知识的书,从最基础的带球、传球、停球,到更高级的射门、防守、过人,都能有详细的解释和清晰的图示。我希望这本书能够循序渐进,让我这个足球小白也能看得懂,学得会。同时,我对于足球的技战术方面也充满了好奇,了解球队是如何进行整体配合的,如何进行防守反击,如何进行区域防守等等。我希望这本书能帮我解开这些谜团,让我不仅能踢得好,还能看得懂比赛,甚至能在和朋友们踢球时,能有一些简单的战术意识。这本书就像我一直在寻找的那个“宝典”,我真的非常期待它能给我带来实质性的提升,让我真正享受足球带来的乐趣,而不是成为那个拖后腿的人。

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我是一名资深的足球迷,多年来一直关注着世界足坛的动态,从欧洲五大联赛到各大洲际赛事,我几乎场场不落。我享受观看高水平的比赛,欣赏球员们精湛的技艺和教练们运筹帷幄的战术博弈。然而,作为一个观众,我对比赛的理解很大程度上还是停留在表层,比如看到精彩的进球、漂亮的过人,但对于那些隐藏在表象之下的战术安排、球员跑位、空间利用等深层次的东西,我总感觉隔着一层窗户纸。我希望能够通过阅读一本书,来深化我对足球比赛的理解。我想要了解不同球队的战术风格是如何形成的,教练们是如何设计训练计划来达到战术目的的,以及球员们是如何通过日常训练来磨练技战术的。我特别希望这本书能够详细介绍一些经典的战术打法,比如全攻全守、高位逼抢、防守反击等等,并分析它们各自的优缺点以及适用场景。此外,对于球员的个人技战术,我也想了解更多,比如不同位置球员的核心职责,他们在比赛中应该如何跑位、如何与队友进行配合,如何通过个人能力破解对手的防守等等。我想要一本能够让我从一个纯粹的观众,升级为一个更懂得欣赏比赛、更能理解比赛背后逻辑的“内行”的书。

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我的儿子非常热爱足球,几乎每天都要缠着我带他去踢球。看着他那么喜欢这项运动,我这个做父亲的也感到很欣慰。但是,说实话,我对足球的了解也仅仅停留在业余爱好者的层面,很多时候,他问我一些关于足球的问题,我总是回答不上来,或者只能给出一些非常浅显的答案。我希望能够通过阅读一本足球书籍,来弥补我在足球知识上的不足,这样我才能更好地指导他,或者说,陪他一起学习和成长。我希望这本书能够通俗易懂,不仅讲解足球的基本规则和概念,还能深入介绍一些实用的足球技巧和训练方法,让我能够带着他一起练习。比如,如何提高带球的稳定性,如何练习更精准的传球,如何进行有效的射门训练等等。我还希望这本书能够涉及一些简单的足球战术,让我能够和他一起分析比赛,理解球队的配合,培养他对足球更深层次的认识。我想要一本能够帮助我们父子俩共同进步,让足球成为我们之间更多交流和快乐的桥梁的书。

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我是一个非常热爱运动的人,跑步、篮球、羽毛球都是我的爱好。最近,我开始对足球产生了浓厚的兴趣。我平时会看一些足球比赛的集锦,也偶尔会和朋友们约着踢野球。但是,坦白说,我感觉自己对于足球的理解还非常肤浅,很多时候,我不知道自己在场上该做什么,如何才能更好地参与到比赛中去。我希望能够找到一本能够系统地学习足球基础知识和基本技战术的书籍。我想要了解足球运动的起源和发展,了解足球比赛的基本规则和礼仪,更重要的是,我想要学习如何正确地进行带球、传球、停球、射门等基本技术。我希望这本书能够提供清晰的图示和详细的步骤,让我能够在家中或者在训练场上进行模仿和练习。同时,我也对足球的战术体系很感兴趣,希望能够了解不同的阵型如何运作,如何进行有效的进攻和防守,如何进行团队配合。我想要一本能够让我从一个完全的新手,逐步成长为一个能够享受足球乐趣,并且在场上有所作为的参与者。

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我是一名足球历史的爱好者,我喜欢了解足球运动是如何演变至今的,以及那些伟大的教练和球员是如何塑造了现代足球的面貌。然而,我也意识到,仅仅了解历史是不够的,我更希望能够深入理解足球运动背后的核心——技战术。我想要找到一本能够将足球的历史发展与技战术的演变相结合的书籍。我希望它能够追溯一些经典的战术体系的起源,比如“total football”是如何出现的,以及它对后世产生了怎样的影响。我也希望能够了解不同时代下,足球的比赛节奏、球员技术特点以及战术打法是如何随着时代的变化而变化的。在技战术方面,我希望能看到对各种战术打法进行详细的分析,比如如何进行区域防守,如何运用反越位战术,如何在攻防转换中把握机会等等。我希望通过阅读这本书,能够更深刻地理解足球运动的发展脉络,以及技战术在其中的重要作用。

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作为一个曾经在业余联赛效力过几年的球员,我自认为有一定的足球基础。退役后,我偶尔还会和老队友们踢踢比赛,但更多时候,我更喜欢作为一名观众来欣赏这项运动。然而,随着现代足球技战术的飞速发展,我发现自己对比赛的理解有些跟不上时代了。以前我们球队的打法可能相对简单,但现在的球队,无论是战术的复杂程度还是球员的个人能力,都有了质的飞跃。我希望能够找到一本能够帮助我更新足球知识,特别是关于现代足球技战术的书籍。我想要了解最新的战术理念,比如如何进行高位逼抢,如何进行快速攻防转换,如何有效地利用空间,以及如何在定位球进攻和防守中采取不同的策略。我还想了解一些关于球员能力评估和发展的理论,以及如何根据不同的对手和比赛情况来制定相应的战术。这本书不应该仅仅是理论的堆砌,更应该包含一些实际案例分析,能够让我看到这些战术在实际比赛中是如何被运用和执行的。

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作为一名基层足球教练,我深知培养年轻球员的重要性。我的球队大部分是青少年球员,他们的足球基础还比较薄弱,而且对足球的理解也停留在比较初级的阶段。我一直在寻找一本能够系统地指导我进行青训教学的书籍。我希望这本书能够从最基础的技能入手,比如如何正确地踢球、传球、停球,如何进行基础的带球和盘带,以及如何进行简单的射门。我更希望这本书能够提供一套完整而科学的训练方法,能够帮助我循序渐进地引导孩子们提高他们的个人技术。同时,我也希望这本书能够涉及一些基本的技战术知识,能够帮助孩子们从小就建立起正确的足球意识和战术概念。例如,如何进行简单的团队配合,如何理解基本的攻防转换,如何在比赛中找到自己的位置等等。我希望这本书能够提供一些适合不同年龄段和不同技术水平的训练方案和游戏,让孩子们在快乐中学习和成长。我需要一本能够真正帮助我提升教学水平,能够让我的球队在技术和战术上都有所突破的书。

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只看视频,太啰嗦

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要好好学习足球战术。

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只看视频,太啰嗦

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只看视频,太啰嗦

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只看视频,太啰嗦

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