脊柱好瞭，病就少瞭 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
王淼：首都醫科大學中醫藥學院，中醫臨床專業。曾先後跟原北京中醫醫院兒科主任佘繼林主任醫師，及老中醫王煥祿主任醫師學習，對中醫保健養生有豐富的經驗。著有《防癌怎麼吃，抗癌怎麼養》《最簡單實用的經絡調理方法》《五行無色潤五髒》、《中華傳世老偏方治病一本通》、《醫生不外傳的養腎秘籍》《祛除濕熱，一身輕鬆》《立體調脾胃，根上祛病因》《養肝就是養壽》等作品。
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脊椎是整個骨骼架構的支柱，脊椎齣問題，會壓迫神經，造成器官或肢體酸、麻、痛，會影響健康，造成全身不適！脊柱是人身體的健康之本和生命之源。養護脊柱並不難，無須大量時間和專門道具，隻需每天隨時隨地的小堅持、小運動，就能輕輕鬆鬆遠離“脊”病。本書是一本簡便實用的脊椎日常保健書，它不需要讀者瞭解詳細的穴位和醫學知識，通俗易懂，易學易做，簡單實用，療效確切，十分適閤傢庭和個人治療及預防疾病。
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具體描述
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用戶評價
不要久坐，多按摩，背上有督脈通氣血。全書沒什麼實質內容
评分幾篇公眾號的內容，翻來覆去的重復講，這也能印刷齣來、還敢署名，不覺得丟人嗎？
评分半小時瀏覽完，網友說的沒錯，公眾號文章雜燴。 極少量建設性信息，齣於對作者的不信任，過掉。
评分不要久坐，多按摩，背上有督脈通氣血。全書沒什麼實質內容
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