具体描述
"本书基于DISC行为风格理论，讲述职场、学习、生活、自我发展这4方面的内容，集结21位行业精英分享的案例及经验，包括ScalersTalk成长会创始人Scalers、湖畔大学第一期班委张宁等，他们所总结的关于组织思维、平台运营、理财、四元演讲、功利阅读、情绪管理、转型升级、咖啡、香水的知识均来自一线专业经验，并经过多次优化升级，实用性和参考性极强，旨在帮助读者更好地了解与提升自己，掌握正确对待工作和生活的态度和技能，学会把人放对位置并协助团队有效互动。
每个人的未来都充满不确定性，在探索与追求自我实现的路上，每个人都应不忘初心，找到适合自己的方向并为之努力奋斗，运用新的思考和学习方式对知识进行升级。在互联网快速发展的时期，掌握新技能，即使不在风口上，也能乘势飞翔。"
作者简介
"DISC双证班社群源于DISC双证班课程，是由培训师和职业经理人李海峰老师与4000多名毕业生联合创办的有温度、强链接的学习型社群，也是一个纯口碑推荐、无代理商营销、纯义工运营、无全职工作人员的社群。其成员涵盖各个领域的精英，包括古典、秋叶、萧秋水、哈默、战隼、李忠秋、彭小六、Scalers等知识型IP。
陈韵棋： DISC双证班联合主讲、DISC双证班社群联合创始人。"
目录信息
第一章 职场力——360°管理你的职场
1.1 领导力——从湖畔大学看组织思维
1.2 平台运营——新媒体助力品牌传播
1.3 营销洞察——撬动“支点”，触发消费者共鸣
1.4 感知力营销——洞察需求，创造价值
1.5 智慧管理——做“95后”喜欢的教练式管理者
1.6 员工激励——原来我可以更懂你
1.7 理财风格——提升家庭幸福指数
第二章 学习力——在正确的道路上狂奔
2.1 四元演讲——独特开场，抓住听众注意力
2.2 快速阅读——2小时读完一本书
2.3 功利阅读——向阅读要收益
2.4 刻意学习——如何做一个有选择的人
第三章 生活力——高质量生活的艺术
3.1 情绪智慧——三脉神剑打开心灵之门
3.2 行为语言——读懂DISC身体语言
3.3 器物有情——工业设计的爱与善
3.4 咖啡识人——私人订制你的专属咖啡
3.5 闻香识人——把香水穿成你的性感衣裳
第四章 行业分析与个人故事
4.1 发现优势——盖洛普Q12助力攀登成长高峰
4.2 助人之道——DISC视角下的志愿服务项目策划
4.3 职业选择——打造你的职场竞争力
4.4 自我经营——四招带你预演未来
4.5 转型升级——开启新的人生旅程"
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书最让我感到震撼的是它对“心流”状态的深度挖掘，这已经超越了传统心理学描述的层面，更像是一种行为艺术的探讨。作者似乎对人类专注力的能量流向有着近乎直觉的把握。它没有简单地告诉你进入心流的技巧，而是花了大量的篇幅去讨论“为什么我们总是与心流失之交臂”——往往是因为外部的噪音和内部的自我审查。书中对“内部对话的噪音过滤”部分，对我触动极大。我过去常常因为担忧别人对我的评价，或者对自己能力的不确定感而分散了注意力，这本书提供了一套强大的心理防御机制，帮助我将注意力重新锚定在任务本身。它教会我如何构建一个“无畏的专注场域”。整本书的语调虽然沉稳，却蕴含着一种强大的内在驱动力，它不是强迫你向前冲，而是让你找到一个更稳固、更符合自身节奏的前进方式。读完后，我感觉不是被“推”着走，而是真正“站稳了脚跟”，准备好迎接挑战。
坦白讲，我抱着一种怀疑的态度翻开了这本书，毕竟市面上同类书籍太多，大多都是换汤不换药的陈词滥调。然而，这本书的独特之处在于它采用了大量的跨学科视角来构建它的理论体系。我惊讶地发现，作者竟然能将神经科学中的“奖赏回路”机制，巧妙地融入到构建个人工作流程的讨论中。这使得那些原本枯燥的流程优化，突然变得有了生物学上的可信度和操作性。它不是那种“你必须早起”的教条，而是解释了“为什么早晨的特定时间段，你的多巴胺水平更利于深度思考”。更让我印象深刻的是，它对“环境设计”的强调，不是简单地让你清理桌面，而是深入到光线、声音频率甚至室内气味对注意力的微妙影响。读完这部分，我立刻去调整了我书房的照明系统，效果立竿见影。这本书的逻辑链条非常严密，它不满足于“是什么”，而是执着于“为什么会这样”，并在此基础上提供了可执行的、基于科学原理的“怎么办”。对于那些追求深度理解而非表面技巧的人来说，这本书无疑是一座宝藏。
这本新近读完的书，真是让人耳目一新，它不像那些老生常谈的成功学书籍，充斥着空洞的口号和不切实际的励志故事。作者似乎深谙当代职场人的痛点，笔触细腻地剖析了我们在日常工作中遇到的那些细微却致命的“阻力”——那种让你感觉付出了很多努力，却总是在关键时刻功亏一篑的无力感。书中关于“精力分配的微调”那几章，简直是醍醐灌顶。我过去总以为只要投入足够的时间，事情自然会水到渠成，但这本书让我意识到，时间管理是基础，而**效率的质量**才是真正的核心竞争力。比如，它没有直接教我如何“多快好省”，而是通过一系列精心设计的案例，引导读者去审视自己的思维定势和决策惯性。我特别喜欢其中关于“认知负荷阈值”的论述，它解释了为什么在连续处理复杂任务后，我们的大脑会进入一种低效的“自动驾驶”模式，以及如何通过极其简单的仪式感来“重启”专注力。这种深入骨髓的洞察力，使得整本书读起来像是与一位经验丰富、又极其敏锐的导师进行了一次深入的私人对话，而不是冷冰冰的理论灌输。
我是一个非常注重实用操作性的人，很多理论对我来说过于抽象，读起来让人抓不住重点。但这本书的优点就在于，它能将复杂的理论模型，拆解成一个个可以立即在日常生活中应用的小实验。比如，它提出的“最小可行性习惯（MVH）”概念，彻底颠覆了我过去“定大目标”的习惯。过去我总是试图一下子建立一个庞大的新系统，结果往往是三天打鱼两天晒网。这本书教我如何用“五分钟的冥想”或“写下三个关键任务”这种几乎不可能失败的最小行动来启动惯性。这种“低阻力启动”的策略，在我最近的工作中已经被证明非常有效，它成功地绕过了我大脑中对于“开始”这件事的抵触心理。而且，书中对“惯性转移”的分析也十分精妙，它解释了如何利用现有已建立的习惯链条，来支撑那些新的、尚未稳固的行为。这本书的结构清晰，章节之间逻辑衔接紧密，真正做到了理论指导实践，实践反哺理论的良性循环。
这本书的叙事风格极其独特，它没有采用那种高高在上的说教口吻，反而更像是一部精心编排的哲学思辨录。它的文字密度很高，每一句话似乎都承载了大量的信息和思考的重量，以至于我不得不放慢阅读速度，经常需要停下来，在笔记本上写下自己的反思和联想。我特别欣赏作者处理“失败”的态度。在很多提升类的书籍中，失败往往被描绘成需要被迅速遗忘的负面能量，但这本书却将其视为最宝贵的“反馈数据”。它提供了一套系统性的方法来解构每一次未达预期的结果，将其转化为可量化的、可优化的变量。这种将挫折“去情绪化”并“工程化”的处理方式，极大地减轻了我在面对挑战时的心理压力。读完它，我感觉自己对“持续进步”这个概念有了全新的理解——它不再是线性的攀升，而更像是一个不断螺旋上升、自我修正的过程。这本书的价值不在于让你立刻“变强”，而在于它重塑了你与“成长”本身的关系。
以'提升力'为名，主要是说DISC对生活和工作中的应用。全文基本是由上过课的商界大佬各写一篇，来谈对自己的应用，针对人群比较多元，虽然有几篇实在get不到他的点(咖啡，香水之类的)。 有几句话还是挺喜欢的:你错过的那句话，真的不值100万! 如果不想安于现状的话，那看了之后就行动起来吧
“快速阅读”令我感到痛苦，所以我还是保持我舒适的阅读方式。
“快速阅读”令我感到痛苦，所以我还是保持我舒适的阅读方式。
“快速阅读”令我感到痛苦，所以我还是保持我舒适的阅读方式。
以'提升力'为名，主要是说DISC对生活和工作中的应用。全文基本是由上过课的商界大佬各写一篇，来谈对自己的应用，针对人群比较多元，虽然有几篇实在get不到他的点(咖啡，香水之类的)。 有几句话还是挺喜欢的:你错过的那句话，真的不值100万! 如果不想安于现状的话，那看了之后就行动起来吧
