高度敏感的力量 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[德] 卡特琳·佐斯特

四川人民齣版社

魏萍

2019-2

320

49.80元

平裝

9787220110955

圖書標籤: 心理學敏感心理個人成長情緒思維成長 2019

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发表于2025-02-24

高度敏感的力量 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2025

高度敏感的力量 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

高度敏感領域研究先驅卡特琳‧佐斯特收集大量真實案例

傾力打造熱銷全球多國的暖心作品

◎ 編輯推薦

☆ 一本來自高度敏感者的暖心之作，真正做到感同身受。

與一般的專傢學者不同，本書作者卡特琳·佐斯特同樣是一位高度敏感者，她從自身經曆齣發，組織並收集瞭大量資料和案例，透過溫情的話語，嚮讀者娓娓道來。她鼓勵高度敏感者們接納自己，從容地與世界和解。

☆ 全麵、係統

《高度敏感的力量》結構清晰，分彆講述瞭基礎概念及含義、豐富多樣的案例和觸手可及的資源和方法。它涵蓋瞭高度敏感者生活的方方麵麵，是一本能令人對高度敏感性産生全麵深刻認識的書。

☆ 案例引人入勝，能激起共鳴

與很多同類書不同，這本書並不會嚮人展現過多理性和條條框框。它是一本包含瞭感情和真誠的書，其中一個體現就是豐富而精彩的案例。在書中，你會結識誤入歧途，放縱墮落，最終抗爭成功的年輕人；預見“韆年蟲”問題，並化險為夷的程序員；在職場頻繁受挫，最終找到齣路的新手媽媽……每一段經曆都貼近生活，每一份改變都讓人動容。

◎ 內容簡介

你在熙熙攘攘的大商場裏總覺得煩悶，可彆人卻有說有笑？

你能聞齣飯菜不可口的氣味，可彆人卻說你嘴太刁？

你能利用直覺識破謊言，可彆人卻說你疑心太重？

高度敏感研究領域的先驅伊萊恩·N.阿倫發現，約15%~20%的人屬於高度敏感者，他們天生擁有一種特殊的神經係統，能比其他人更深入而敏銳地感知並處理內外刺激。因此，他們也常常被貼上“玻璃心”“矯情”“脆弱”等標簽。

作為一名高度敏感者，本書的作者卡特琳·佐斯特現身說法，收集瞭包含感官、健康、工作、傢庭、娛樂等多個主題的豐富案例，鼓勵高度敏感者拋棄世俗的標準，大膽做自己，更好地利用自己的特殊稟賦，造福自己和他人。

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著者簡介

卡特琳·佐斯特（Kathrin Sohst），高度敏感性研究專傢，高度敏感者網絡社交平颱的創始人，著有《高度敏感的力量》。身為“高度敏感性”大使，她為高度敏感者提供谘詢建議，組織談話活動，舉辦講座和報告。同時，她還為經濟報和雜誌撰寫文章。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

敏感意味著強韌，因為敏感賦予瞭我們內在的力量。請為自己創造良好的條件：一步步徹底改變自己的生活，降低壓力，堅持鍛煉身體，定期放鬆自己。因為這樣你就能感受到，通過高度敏感性，你在生活中發揮齣瞭多麼巨大的潛能。這種潛能將會轉變為你的優勢。請你以敏感的方式將自身的優勢展現齣來，加油乾。重要的是：盡管你充滿激情，並常常體會到“啊哈效應”，你還是要注意及時充電。有時候，稍微放慢腳步，停下步伐是一種很好的中場休息。或許你可以學習一下電動汽車。它們在開足馬力行駛100公裏後便需要停下來充電，之後就又可以像以前那樣全速前進瞭。

評分☆☆☆☆☆

高度敏感注定瞭要跟大多數人有不同的生活方式。不要自我懷疑，你會有你獨特而豐富的世界。

評分☆☆☆☆☆

無語。看完作者背景和目錄之後就有不好的預感，果然淺顯散亂流水賬，像在看幾百萬粉的三流微博大v

評分☆☆☆☆☆

高度敏感是天賦。尤其是創意人士，我不相信敏感係數低的人，會有好品味和創造力。我就“感時花濺淚”瞭怎麼滴吧？下次再有誰指責你“太敏感瞭”，你就在心裏啐他一口。彆再要求自己像彆人那樣活著瞭，你有特彆的使命：你有自己的原則和底綫，不做危害彆人的事；你能體會到彆人是喜是優，甚至忽略自己的感受；你會做好緊急預案，所以總能臨危不懼、當機立斷；你善於觀察細節，想象力豐富，有齣眾的眼光；你注重質量而非數量，工作可靠，盡職盡責；你原本就很好——溫柔、敏感又強韌。

評分☆☆☆☆☆

這本書是為內心柔弱與內心堅強的人而寫的。它既敏感又挑釁，既感性又客觀。它旨在為你提供信息，給你鼓勵，激發你的積極性。它能使你充滿勇氣地開創自己的新道路。它倡導人們接受自己和他人—不論是溫柔的人還是強硬的人。它的主題是：高度敏感+ 強韌性。這並不是一本心理學手冊，而是一杯混閤瞭客觀信息和真實案例的靈感雞尾酒。它能為你提供實用的建議，讓你變得更加強韌。它還是一本源自日常生活的情感工具書。這是一本伴你走嚮細緻強韌人生的書籍，它為你提供實用的建議，拓展新的視野。