高度敏感的力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
卡特琳·佐斯特（Kathrin Sohst），高度敏感性研究專傢，高度敏感者網絡社交平颱的創始人，著有《高度敏感的力量》。身為“高度敏感性”大使，她為高度敏感者提供谘詢建議，組織談話活動，舉辦講座和報告。同時，她還為經濟報和雜誌撰寫文章。
- 心理學
- 敏感
- 心理
- 個人成長
- 情緒
- 思維
- 成長
- 2019
高度敏感領域研究先驅卡特琳‧佐斯特收集大量真實案例
傾力打造熱銷全球多國的暖心作品
◎ 編輯推薦
☆ 一本來自高度敏感者的暖心之作，真正做到感同身受。
與一般的專傢學者不同，本書作者卡特琳·佐斯特同樣是一位高度敏感者，她從自身經曆齣發，組織並收集瞭大量資料和案例，透過溫 情的話語，嚮讀者娓娓道來。她鼓勵高度敏感者們接納自己，從容地與世界和解。
☆ 全麵、係統
《高度敏感的力量》結構清晰，分彆講述瞭基礎概念及含義、豐富多樣的案例和觸手可及的資源和方法。它涵蓋瞭高度敏感者生活的方方麵麵，是一本能令人對高度敏感性産生全麵深刻認識的書。
☆ 案例引人入勝，能激起共鳴
與很多同類書不同，這本書並不會嚮人展現過多理性和條條框框。它是一本包含瞭感情和真誠的書，其中一個體現就是豐富而精彩的案例。在書中，你會結識誤入歧途，放縱墮落，最終抗爭成功的年輕人；預見“韆年蟲”問題，並化險為夷的程序員；在職場頻繁受挫，最終找到齣路的新手媽媽……每一段經曆都貼近生活，每一份改變都讓人動容。
◎ 內容簡介
你在熙熙攘攘的大商場裏總覺得煩悶，可彆人卻有說有笑？
你能聞齣飯菜不可口的氣味，可彆人卻說你嘴太刁？
你能利用直覺識破謊言，可彆人卻說你疑心太重？
高度敏感研究領域的先驅伊萊恩·N.阿倫發現，約15%~20%的人屬於高度敏感者，他們天生擁有一種特殊的神經係統，能比其他人更深入而敏銳地感知並處理內外刺激。因此，他們也常常被貼上“玻璃心”“矯情”“脆弱”等標簽。
作為一名高度敏感者，本書的作者卡特琳·佐斯特現身說法，收集瞭包含感官、健康、工作、傢庭、娛樂等多個主題的豐富案例，鼓勵高度敏感者拋棄世俗的標準，大膽做自己，更好地利用自己的特殊稟賦，造福自己和他人。
具體描述
讀後感
某天，一个女孩子一觉起来： “啊，一点儿也不舒服！我差不多整夜都没有合上眼！天晓得床下有什么东西？有一粒很硬的东西硌着我，弄的我全身发紫，这真是太可怕了！” 压在这二十层床垫子和二十床鸭绒被下面的一粒豌豆，她居然还能感觉得出来。除了真正的公主以外，任何人都不...
評分这本书，是为内心柔弱与内心坚强的人而写的。它既敏感又挑衅，既感性又客观。它旨在为你提供信息，给你鼓励，激发你的积极性。它能使你充满勇气地开创自己的新道路。它倡导人们接受自己和他人— 不论是温柔的人还是强硬的人。它的主题是： 高度敏感 + 强韧性。 这并不是一本心...
評分 評分 評分用戶評價
可以將高度敏感內化成一種堅韌的力量，不要老是自我懷疑，覺得彆人都是豐盛的，隻有自己是貧瘠的，你獨特又美好，無可替代。
评分高度敏感者的優點，高度敏感者的自我認知是為瞭自我認可後的倍速行進。打怪升級建設新的強韌慣性~我與我掙紮久，寜做我？我與我掙紮久，終做我。
评分2019年1月27日讀畢，作為一個敏感的人深深覺得這本書應該更早讀到。理解高度敏感者的特點有利於發揮其優勢避免其劣勢。個人主要收獲包括：（1）高度敏感是進化的結果，隻有敏感纔能發現危險，找到避免危險的方案，因此高度敏感者具有創造力，善於解決問題。這種機製已經物化為高度敏感者的神經係統。（2）高度敏感說明對刺激反應靈敏，但是收到的信號過多，很容易形成壓力，從而在心理、生理上可能發生疾病。（3）高度敏感者不閤群，因為這個排擠他們，就不能充分發揮他們的作用，對組織不利。（4）高度敏感者對刺激敏感，容易分不清刺激屬於誰，也就是高度敏感者沒有自我和外界的界限。（5）高度敏感者需要明瞭自己的需求，走進自己的內心，找到自我與外界的界限，纔可能走嚮外界，處理好各種關係。
评分不想跟處女座做隊友？嫌棄那些挑三揀四的事逼？也許不是處女座的問題，可能你遇到瞭高度敏感者。
评分“但凡是個敏感的成人，生來就有資格鬱鬱寡歡。”——菲茨傑拉德
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有